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近年来，中国的健身刮起了一股热潮。去健身房的人很多，就算跑步也要排队，可见健身房有多火爆了。但有些人喜欢健身但不想去健身房。现在，互联网上有大量的免费健身教程。只要你真心想健身，就可以找到每个部位的...……更多
2023-11-04 16:06:00肯定,身体,变化,健身,姐姐,健身房
...开始了新的生活，你也应该知道附近的街道应该会有一家健身房。但是健身不一定需要去到健身房，去到健身房当然有健身房的优势，去健身房不仅仅有更多的健身器材，还有很多和你一样热爱健身的小伙伴，可以一起交流健身...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...节吃吃喝喝的你胖了几斤？ 这不，在节后，燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应，“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
2024-02-20 11:50:00年第,健身房,健身,教练,记者,年第
...训练避之不及，小姐姐早就已经走出了舒适圈，开始走进健身房中开始训练了。虽然说年纪不大，但今年也已经是她坚持健身的第二年了，力量训练和有氧运动的双管齐下，再加上每周四次的极高健身频率，她一步一步的从当年...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
本文转自：包头日报公园内打乒乓球的市民。市民在健身房里跳操。
□文/图 记者 李楷谨随着天气渐渐回暖，一股“运动风”席卷包头，在公园里，可以拥抱阳光、春风的户外运动吸引着居民走出家门；在健身房内，热爱运动...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...让大量网友感叹：她的魅力依然不减！观看了这位阿姨在健身房的体态照片后，真的感到非常震撼！这位阿姨拥有非常匀称的身材和流畅的肌肉线条，她的皮肤白皙、紧致、有弹性，完全看不出岁月留下的痕迹，很难想象一个超...……更多
2024-04-11 11:33:00风韵,阿姨,身材,健身,少女,网友
...与粉丝情感连接的思考。更引人关注的是，一张王俊凯在健身房的照片曝光后，再次引发了舆论的热议。照片中，王俊凯的双下巴明显可见，与之前的清秀形象形成了鲜明对比，一些网友更是调侃称他去健身房是为了吃饭而非锻...……更多
2024-04-24 14:40:00王俊,健身房,健身,网友,王俊,形象
...训练。一年多的时间，除了学习，她剩下的时间都留给了健身房，粉丝们都说她：不是在健身房，就是在去健身房的路上。
中长的头发，精致的五官，在颜值上，小姐姐绝对是无可挑剔的。
撇开颜值，妹子的身材也是可圈可...……更多
2024-01-19 11:26:00甜美,国产,健身,女孩,健身,姐姐
...运动有方法每周一、三、五下班后，崔芳都会准时出现在健身房，上一节有氧健身操的训练课程后，再练练器械。“我已坚持锻炼3年了，刚开始确实很痛苦，但现在特别享受大汗淋漓的感觉，我的身体有了很大改变。”3年前，...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...健身过程中，有一些人家境十分优越，可以花几千上万去健身房，但是一般工薪族，一个月才几千，你让他们花几千去运动，可能很多人还是不太愿意，其实健身，一根跳绳就可以解决，长期跳绳有哪些变化？一根跳绳十几元，...……更多
2023-12-11 10:26:00变化,运动,一根,健身,运动,心肺
...辛格他们的年龄已经非常大了，但是到现在还依然坚持在健身房训练，并且身体的各项指标都非常正常，可能他们的外观已经逐渐衰老，但是他们的身体素质却远超同龄人。
最明显的一点差距就是长期健身的人骨骼密度要比普...……更多
2023-12-07 13:57:00毫无用处,用处,普通人,肌肉,爱好者,差距
...的健身运动。鉴于工作繁忙，很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动，所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动，不仅可以瘦身塑形，坚持训练，你也可以「冻龄」。下面5个动作，不仅可以锻...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房，那是我放松和充实自己的地方。然而，有一天，一个女教练找到了我，从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天，我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
2024-03-02 17:30:00健身房,健身,天都,教练,健身,方式
...与自己对话作为一名健身爱好者，BOBO每周都会来威尔仕健身房三到五次。撸铁、跳尊巴、上BODYCOMBAT莱美搏击课、战绳训练，都是BOBO会做的日常运动。威尔仕健身房丰富的课程设置给BOBO提供了非常多的选择。BOBO在研究后发现：...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...影 《热辣滚烫》带来的效应，不少人走进家门口的百姓健身房，安排上了龙年“第一练”。“我家就住在附近，过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢，皮肤弹性下降，手臂有了赘肉。我虽然不是很胖，但健身还是很有必要...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”然而在这背后，各...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...泛关注。视频中，他戴着眼镜，身材匀称，强壮精干，在健身房里时而左臂举哑铃，时而吊单杠，时而用力拉绳，不时露出有型的肌肉。刘大铭自信展示健身成果
扬子晚报紫牛新闻记者联系到刘大铭，他愉快地接受了采访，还...……更多
2024-02-26 11:31:00右腿,右臂,小伙,车祸,信心,健身
...民“主动健康数智基础设施”——洪山体育中心室外智慧健身房正式启动。随着启动装置被点亮，25组家庭代表以及周边群众，在开园首项智能竞赛车比赛中同台比拼，体验各类智慧健身设施，共同见证了在湖北群众体育发展进...……更多
2024-01-17 02:24:00湖北,健身房,健身,智慧,健身,洪山
...群有点社恐的年轻人。00后小米就是一个宅女，最害怕去健身房，并且患有“恐肌症”。“非常不自在，我第一次去健身房时穿了宽大的阿迪T恤，跟其他人格格不入。器材用起来像受刑，一身梆硬肌肉的私教上来热心帮忙，我脸...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
本文转自：济南日报开工首日，健身房内开启“挥汗”模式。拳击成健身项目新宠
“每逢佳节胖三斤。”春节假期过后，往往都会迎来一波健身热潮，而且今年春节档，随着电影《热辣滚烫》的热映，一部分人的运动热情被进...……更多
2024-02-21 13:22:00热辣,生意,健身,运动,健身,刘毅
...只是站立伸展几分钟。下班后的锻炼同样重要。无论是去健身房，还是在家进行瑜伽或有氧运动，保持规律的锻炼习惯对身体和心理都极为有益。关键在于找到个人喜欢并能持之以恒的运动方式。坐办公室也能健美：激励人心的...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...长沙，一个普通的城市，却有着一对非凡的母女。她们在健身房里挥汗如雨，努力锻炼，最终练出了让人惊叹的腹肌。这个故事不仅展现了母女之间的深厚感情，更向我们展示了健身的魅力和坚持的力量。这位母亲名叫李婷，她...……更多
2023-11-03 09:21:00腹肌,搭档,队友,亲子,健身,妈妈
...■运动前先进行身体评估；运动过程中有专业健身指导；健身房购买公共场所综合险，应对可能发生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险，老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...了翻天覆地的变化。朋友看见我的改变，问我是不是去了健身房，想打听那位健身教练的信息。我笑着告诉她，我的健身教练是春天。 ……更多
2024-04-08 01:38:00教练,健身,健身,运动,一休,不适
...年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...多老，人就有多老“，也说明人体腿部的重要性。但是在健身房锻炼的健身爱好者却很少去锻炼腿部，或者只是用大重量的杠铃做几组负重深蹲用手机拍拍照片了事。毕竟在向外人展露你的肌肉时你不会撩起你的腿部去让别人看...……更多
2024-02-11 06:14:00越好,越来,部位,身体,男人,女人
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段，将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间，结合园林景观特点而...……更多
2024-01-15 11:33:00洪山,体育中心,湖北,健身房,健身,智慧
...，其中的艰难曲折比她的喜剧剧本还要复杂。日复一日的健身房打卡，严苛的饮食控制，每一个瘦身者都懂得那份痛并快乐着的滋味。贾玲就像是那位带着笑容坚持在跑步机上的勇士，告诉世人她用行动诠释了什么叫做“拼”。...……更多
2024-02-14 15:01:00背后,成功,网友,风顺,健身,健身房
...列备受期待的产品和活动。力量岂止于肌肉，更不局限于健身房。我们深知，真正的力量是勇于突破身体和精神的极限，成就更好的自己。因此，我们的产品不仅仅是为了帮助大家塑造健美身材，更是为了推动每一个人探索自己...……更多
2024-03-01 13:42:00重磅,上海,肌肉,健身,国际,科技
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00