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...高等职业技术学校徐艳老师，为大家介绍如何预防和控制肥胖。健康城镇 健康体重早在20世纪90年代，世界卫生组织就将肥胖定义为一种疾病。当前，全球约40%的成年人超重或肥胖；在我国，超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...食高热量高脂肪食物，用不了很长时间，体重就会飙升。肥胖会给人一种特别臃肿的感觉，而且肥胖会增加糖尿病、高血压、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病的发生风险。肥胖的年轻女性，往往容易罹患多囊卵巢综合，这些都会...……更多
2024-08-14 18:03:00女性,衰老,原因,卵巢,女性,衰老
...困难现象。但长期吃素减肥有损身体健康，尤其对于身体肥胖症状较严重者，很难达到完全减肥效果。长期全素食减肥，会使机体免疫力低下，易出现感冒、乏力、腰酸背痛的现象。由于过度节食造成营养缺乏，会出现掉发、皮...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...但是在制作过程中会加入大量的糖和调味品，除了会造成肥胖的情况之外，也会导致体内激素出现失衡的情况，就会刺激乳腺受损，加重病情，所以也是能少吃就少吃。【2黄】油炸食物患上乳腺结节的情况，女性也是不建议吃...……更多
2023-05-14 20:16:00一文,结节,癌变,乳腺,分析,乳腺
...不及待将减肥提上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖？究竟怎样科学减肥才能避免反弹，摆脱年年减肥年年肥的命运？4月12日，由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办，主题为“健康城镇、健康体重”的...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
可能大家都知道，人体如果过于肥胖，可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病，将严重威胁身体健康。而据了解，我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么，体重超...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...后越来越胖，已经接近100公斤了。”过半膝痛患者微胖或肥胖难道肥胖就容易患上膝骨关节炎？富阳中医骨伤医院膝痛门诊的接诊数据给出答案。据孙奇统计，门诊中，他的膝痛患者有一半以上是微胖或者肥胖的“重量级人物”...……更多
2023-11-21 15:50:00富阳,患者,全国,膝关节,骨关节炎,骨关节
随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...已经感染肝炎病毒的人，熬夜还会加重病情。5.引起身体肥胖女性长期熬夜会给形体带来一定的影响，睡眠时间过晚很多女性都喜欢吃夜宵，就容易导致脂肪堆积引起肥胖。另外长期熬夜身体的代谢系统无法得到很好的休整，毒...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...始月经或晚于55岁绝经的女性患上卵巢癌的风险较高。7. 肥胖：肥胖与许多癌症的发生有关，包括卵巢癌。肥胖可引起激素水平的变化，增加患病风险。8. 生育和激素：未曾生育或初次生育年龄较大、使用雌激素替代疗法时间过...……更多
2024-04-08 11:17:00卵巢癌,卵巢,女性健康,因素,风险,女性
...性腹压增加也会增加其脱垂的风险，比如长期便秘、腹型肥胖、慢性咳嗽等。对于产后女性来说，若过早的干重活，腹压增加，发生的几率可能更高。若从中医角度上讲，该问题是以虚症为主，在气虚、肾虚者身上较为常见。《...……更多
2022-12-16 17:29一文,子宫脱垂,子宫,科普,身体,治疗
...康风险。过量摄入糖分与多种疾病的风险密切相关，包括肥胖、糖尿病和心血管疾病。根据《美国医学会期刊》的研究，每日添加糖量超过25克（大约两勺）的人群中，心血管疾病的发生率显著增加，死亡风险高出50%。糖的健康...……更多
2024-08-02 17:59:00多年,三个,风险,长时,鞣酸,糖分
...，都会增加患痛风的危险。研究还发现，体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素，年轻时就发胖的男性更容易患上痛风，特别是家族中有痛风患者的人更应当高度警惕。一项针对近3万名经常跑步健身者进行的跟踪研究发现，...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
肥胖对身体健康的危害是非常大的，尤其是对身体心脏和肝脏的危害是非常大的。肥胖不仅会诱发多种疾病，而且还会影响我们的外貌。特别是对于女性来说更是如此，随着年龄慢慢变大，体重也会增加，这个时候就需要减肥...……更多
2023-04-18 19:05:00一文,肥胖,疾病,有关,肥胖,脂肪
...下丘体功能，影响卵巢激素的分泌和排卵造成月经不调。肥胖研究表明，肥胖（BMI>24kg/m2）与月经不调密切相关，身材肥胖会导致月经延长，因为脂肪组织会导致女性体内产生更多雌激素，过量的雌激素会导致月经延长。滥用...……更多
2023-03-14 20:12:00一文,月经,答案,原因,时间,月经
...慈铭北京体检人群异常结果检出率前五名依次为：超重或肥胖（55.1%）、肺结节（52.6%）、甲状腺结节（52.4%）、糖尿病前期或糖尿病（美国糖尿病学会标准）（52%）、脂肪肝（42.7%）。慈铭体检集团医疗管理中心总经理、北京公...……更多
2024-03-29 19:44:00北京地区,检出率,肥胖,北京,地区,北京
...，还有就是细胞发生突变的几率发生改变。2、身材过于肥胖特别是年龄超过40岁的女性，身材过于肥胖，患上乳腺癌风险会变大很多，主要是肥胖会影响雌激素的分泌，女性体内的雌激素，大多数是卵巢分泌的，还有少部分是脂...……更多
2022-12-18 16:41一文,乳腺癌,共性,乳腺,人群,学习
...越低《英国医学杂志》2020年发表的一项研究显示，腹部肥胖的人，全因死亡风险较高，而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米，与全因死亡风险降低18%相关；臀围每增加10厘米，与全因死亡风险降低10%相关。...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...做到只吃七分饱，这样既不会损伤肠胃，健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之后，女性的体质会不断下降，体内的新陈代谢速度也会有所变慢，所以即使和原来吃一样多的食物，但是消耗速度会明显变慢...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
...或自身免疫性疾病）或至少2个中等危险因素（未生育、肥胖、子痫前期家族史、社会经济因素、高龄），可低剂量服用阿司匹林，以降低子痫前期的风险。妊娠期糖尿病具有妊娠期糖尿病史的女性，未来患有心血管疾病的风险...……更多
2024-05-14 11:40:00心血管病,心血,原因,女性,心血管,心血
...否则老年阶段被慢性疾病盯上，后果难以承担。2、过度肥胖人群过度肥胖的人群血脂水平要关注，许多不良习惯影响会让肥胖找上门来，包括不爱运动、高热量饮食、长时间不规律作息，这些情况会影响正常代谢，新陈代谢能...……更多
2023-05-17 06:25:00筛查,血脂,检查,重点,建议,血脂
...脂肪就会开始堆积。3.久坐不动久坐易患腰椎病、便秘、肥胖等病症，而长期保持坐姿势必会挤压梨状肌下的坐骨神经。那些经常久坐的女生，如果患有盆腔炎，对梨状肌的影响更大。因此，如果低着头工作一两个小时，最好起...……更多
2023-04-28 20:03:00许会,臀部,行为,女性,健康,臀部
...着前所未有的挑战。随着科技的进步和生活方式的转变，肥胖、近视、脊柱弯曲异常成为了威胁孩子健康成长的三大怪兽。这些问题不仅影响孩子的身体健康，还可能对他们的心理发展和社会适应能力产生深远的影响。作为家长...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...方式患有这种疾病，身体会出现排卵障碍，从而出现身体肥胖，而身体肥胖又会影响胰岛素的敏感性，不断的恶性循环，就会加重身体不适的症状，适当的运动，可以预防脂肪沉淀，提升胰岛素的敏感性，帮助卵巢排卵，运动一...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
...老年人免费体检送到“家门口”三千余位受检老人超重、肥胖占七成近日，鹿城区南门社区卫生服务中心在大南街道各社区活动中心为65周岁及以上老年人开展流动免费体检活动。据统计，该社区卫生服务中心2023年为辖区65周岁...……更多
2024-02-24 14:02:00七成,肥胖,老人,鹿城区,鹿城,社区卫生
...、柔软。膳食纤维能够增加饱腹感，帮助控制体重，避免肥胖对卵巢和皮肤的不良影响。5、全谷物如燕麦、糙米、玉米等，富含矿物质、B族维生素、膳食纤维等营养素。矿物质如锌、硒、铜等对皮肤的正常生长和修复有重要作...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...更困难，此时也会增加患胃病的几率，同时也更容易导致肥胖，对身体的危害非常大。3、晒太阳
像我们国家每当到了夏天，大多数人都是躲着太阳走的，而日本人大不相同，他们却喜欢太阳的出现，晒太阳，更是成为了他们日...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...体重微胖的人身体素质相对而言也会更好一点。首先，与肥胖的人相比，微胖的人患高血压、高血脂等疾病的风险要相对低一点；其次，与偏瘦的人相比，微胖的人食欲会比较好，不容易出现贫血、营养不良的吸现象。03体重稍...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
...之外，更重要的是此类食物会减弱消化功能，使身材变得肥胖。而肥胖的女性患上乳腺癌的风险也会大幅提升，所以为了身体健康，一定要控制饮食。4、注意对乳房的保护女性在日常生活中几乎每天都需要穿着内衣，但是大部...……更多
2024-06-22 06:00:00乳腺癌,发病率,乳腺,女性,乳腺,乳腺癌
...防：以下的这些行为也会增加患乳腺癌几率：研究证实，肥胖女性更容易患乳腺癌。脂肪细胞和癌细胞互相“扶持”，狼狈为奸。脂肪组织会生成雌激素，而雌激素水平越高，患乳腺癌的几率越大。有研究表明，体重每增加5Kg，...……更多
2023-12-02 16:03:00复发率,乳腺癌,乳腺,保养,乳腺,乳腺癌
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
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秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
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入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
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作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
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“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
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随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
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随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
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我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
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对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
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本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
