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生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...严重的影响到一个人的寿命长短。要知道,身体若是较为肥胖,患上心脑血管疾病的风险就会比正常人高出7%左右,肥胖人群出现中风以及心梗、猝死的风险也会增加,寿命自然难以长久。 为了让自己的寿命更长,大家就应该...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...生活方式和饮食结构的变化,我国18岁及以上居民超重或肥胖人数占比已超过一半,已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。为进一步发挥中医药特色优势,推广传统治疗方法,帮助患者摆脱“减肥难”的困扰,12月1日,省儿...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而积累在血液中。3. 肥胖:肥胖的人体脂肪组织增加,同时脂肪代谢也受到影响,这可能导致血液中的脂质水平升高。4. 遗传因素:某些遗传基因变异可能影响脂质代谢,增加患者患高血脂的...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...体提供所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需要注重饮食的质量和种类。此外,我们还应保持饮食的均衡,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...。一般成年人建议每年至少检查一次,特别是有家族史、肥胖、不良生活习惯等高风险人群更应重视。 1. 合理膳食:采用“四低一高”的饮食原则,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。减少饱和脂肪酸和反式脂...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...内分泌疾病,而在众多的多囊患者中,很多患者都存在着肥胖现象,因此,减重成了她们必不可少的事情之一。但是很多患者在减肥的道路上似乎并没有那么的容易,多次面临减肥的失败,那么,这到底是为什么呢?其实大多数...……更多
监管出手 多家减肥药企股价盘中下跌 减肥药指数掉头向下
...,收获了连续四日涨停;康惠制药也在10月16日回复涉及肥胖、减脂减肥片的问题,称“陕西友帮可生产的中间体包括降糖/减肥药物司美格鲁肽”。更具戏剧性的是,博瑞医药董事长袁建栋在电话会议中发表亲身试药(BGM0504注射...……更多
济南南郊医院产科团队全力守护母婴平安,206斤“重磅”高危孕妇顺利分娩
...求助于季相兰院长。季相兰院长接诊后,发现该产妇重度肥胖,妊娠合并甲状腺功能减退,致使其围手术期手术存在手术麻醉、手术视野暴露和术后管理3大难题。经过一系列的检查与评估,产科团队为产妇制定了精准的个体化...……更多
...一,即为糖尿病高风险人群:1、年龄≥40岁;2、超重与肥胖;3、高血压;4、血脂异常;5、静坐生活方式;6、糖尿病家族史;7、妊娠糖尿病史;8、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。其中,6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...膀胱功能逐渐衰退,使得老年人更容易患上尿失禁。2、肥胖人群:肥胖会增加腹部压力,对盆底肌肉和膀胱造成额外负担,从而增加尿失禁的风险。3、孕妇和产后妇女:孕妇在孕期由于子宫增大压迫膀胱,容易出现尿失禁;而...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...食似乎增加了胆囊疾病的风险,进而可能导致胆囊癌。7.肥胖:体重过重和肥胖也被视为增加胆囊癌风险的因素。8.女性生殖因素:多次怀孕也被认为是胆囊癌的一个风险因素,可能是由于妊娠期间激素水平的变化。9.疾病史:某...……更多
「减肥神药」会成为下一个伟哥吗?|氪金 · 大健康
...可以直接购买Ozempic,一针售价500元至600元。只需勾选“肥胖”“已确诊此疾病并使用过此药”“无过敏史”等选项,即刻就能开出线上处方。次日,药品就能到达手中。不过,三针后过后,陈曦主动停止了Ozempic的注射。原因在...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...近亲有糖尿病,你应该更加关注自己的血糖控制。超重或肥胖超重和肥胖是引发2型糖尿病的重要危险因素,过多的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,导致血糖无法被正常利用。如果你的体重超过标准范围,特别是腰围过大,你...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...。此外,保持健康的体重也可以减少患癌症的风险,因为肥胖会增加身体内脂肪的积累,而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗炎食物”,如蔬菜、水果、全谷类、坚果等,可以增强身体的免疫力,减少...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...水平升高。高尿酸的主要原因包括饮食习惯、遗传因素、肥胖、酒精摄入过多、药物使用等。在预防高尿酸方面,饮食是关键。控制嘌呤摄入是降低尿酸水平的重要措施。嘌呤是存在于许多食物中的化合物,如红肉、内脏器官、...……更多
要重视糖尿病的诊断
...症再救治。随着人们饮食习惯改变和高龄化社会的到来,肥胖人群增多,胰岛素会相对不足,导致2型糖尿病。这部分人群需要控制饮食、改良生活习惯、口服降糖药物,必要时加用胰岛素治疗。依据糖尿病WHO诊断标准,我国糖...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...呢?快来看看吧~01减肥的本质是什么?世界卫生组织(WHO)将肥胖定义为可能危害健康的脂肪过度堆积,而导致肥胖的主要原因是机体能量摄入与能量消耗的不平衡。根据“能量守恒”定律,一旦摄入的热量远大于脂肪消耗量,其结...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究,通过试验发现:在限制卡路里的饮食中添加坚果与体重增加无关,并且体重减轻更大,胰岛素敏感性更高。文献中还表明:大量食用坚果(尤其是核...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
你可能认为肥胖不利于健康,而清瘦却无妨。但是,有研究报告显示*,肥胖与清瘦都是不健康的。* 资料源自《Beyond Health》报道、美国内分泌学会杂志《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增长过少(营养不良)、早期妊娠反应、妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠、小于胎龄儿、大于胎龄儿等与营养相关的孕期临床问题,进行营养检测咨询、膳食...……更多
带你了解子宫内膜癌
...重要的危险因素是雌激素水平过高。其他危险因素包括:肥胖、高血压、糖尿病、未生育或晚育、长期服用激素类药物等。二、子宫内膜癌的症状早期子宫内膜癌的症状可能不明显,但随着病情的发展,可能会出现以下症状。(...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...了年龄因素,很多人对糖尿病还存在一个误区,认为只有肥胖的人才容易得糖尿病,自己又不肥胖,怕什么呢。其实,肥胖的人患糖尿病的概率更大,但不意味着不肥胖的人不会得糖尿病。以下这9种都是糖尿病高风险人群,快...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定的副作用。而今天,我要告诉大家的...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...素主要有四个方面。即使一个占一个,也要引起重视。1. 肥胖的因素。随着人们生活质量的提高,越来越多的人患有肥胖症,而这些人也容易患上高血压。而且,肥胖者比一般人群更难服用药物控制血压,药物的用量必须高于普...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...其实这是一个误会。虽然摄入过多的碳水化合物,会导致肥胖,但是要注意不摄入碳水化合物,新陈代谢的能力就会下降。所以平时要把粗粮和细粮的均衡比例调好,让身体各方面的自己吸收营养物质,这样才能让身体正常运转...……更多
生娃要趁早?多晚才算晚?
...会因素及精神心理因素等影响:生理因素:除年龄因素,肥胖也会影响到性激素的代谢,我国将体重指数BMI大于等于28定义为肥胖,育龄人群若存在肥胖,会出现生育能力的减退,可导致受孕困难。另外,受疾病因素影响,男女...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...常会对身体内分泌造成影响,可能会诱发高血压的症状。肥胖与遗传肥胖与高血压可谓是形影不离的“好兄弟”,近年来,随着人们生活水平的提高,久坐不动、暴饮暴食的情况越来越常见,导致体重超重、肥胖的人越来越多,...……更多
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嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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舌尖上的烟火气 - 土豆炖肠,一碗浓浓的家乡味
每个人心里都有一道魂牵梦萦的家常菜,而对我来说,那就是土豆炖肠。这道菜虽然看起来朴实无华,却承载着满满的回忆和情感。今天
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你有没有尝过这样一道美食,它融合了茶的清香和面条的软糯,一口下去,满是家的味道?没错,我说的就是炒茶面!这道看似简单的菜肴
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你是不是也曾在厨房里手忙脚乱,想做点好吃的却不知从何下手?别担心,今天我就要教你一道连厨房小白都能轻松驾驭的美味佳肴——胡椒炒鸡蛋
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谁说只有大厨才能做出好吃的下酒菜?今天我就要教你一道既简单又美味的香酥虾头,保证让你的朋友们赞不绝口!还记得小时候,外婆总会把虾头留给我吃
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