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...长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...中合理膳食对血脂影响较大。少吃一点，短期素食超重或肥胖伴血脂异常患者、非肥胖的中青年血脂异常患者，建议采用限能量膳食干预，推荐地中海饮食。限能量膳食是指在目标能量摄入基础上，每日减少摄入500~1000千卡能量...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...生、发展的有效手段。国家卫生健康委组织专家编制了《成人糖尿病食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人高血脂症食养指南（2023年版）》，大家可以根据需要，按照指南的指导意见对三高人群日常...……更多
2023-03-15 14:58:00消费,权益,消费者,提示,国际,食品
...”，由高血脂带来的疾病风险不可忽视。检出率超过20%和肥胖有关根据新版《指南》，下列情况的儿童及青少年建议进行血脂筛查。一级亲属（父母、子女以及亲兄弟姐妹）或二级亲属（叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...是推广普及新增加的四类特殊人群的膳食指南。其中，《成人高脂血症食养指南（2023）》，对高脂血症人群的日常食养提出了8点原则和建议：会看慧选，科学食养，适量食用食药物质；吃动平衡，保持健康体重；调控脂肪，少...……更多
2023-05-15 17:30:00膳食,模式,膳食,营养,健康,模式
我国成年居民超重及肥胖率超过50%，且呈上升趋势。体型不美观外，肥胖带来哪些健康危害，该如何科学预防？5月10日—11日，第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...的人，比如慢性呼吸系统疾病、慢阻肺、支气管扩张等;肥胖的病人，体重指数大于30也是流感高危人群。流感患者痊愈后，仍建议尽快接种流感疫苗。
“流感神药”奥司他韦别乱吃，以免产生耐药性长沙市第一医院药剂科主任...……更多
2023-12-19 11:02:00寒潮,防护,指南,健康,流感,支原体
...较差的老年患者可适当减少粗杂粮的比例。3.合并超重、肥胖的糖尿病患者应减少能量（热量）的摄入，增加活动促进能量的消耗。4.合并肌肉衰减、消瘦或营养不良的患者，应增加膳食能量及蛋白质的供给，结合抗阻运动，增...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...群，可以优先选择零乳糖牛奶和发酵奶制品。至于超重和肥胖者，脱脂奶或低脂奶应该是更好的选择[1]。
辟谣：喝骨头汤真的补钙吗？最后给大家纠正一个日常补钙的误区，很多朋友认为喝骨头汤非常补钙。然而，骨头中能溶...……更多
2024-05-24 09:38:00补钙,牛奶,推荐,补钙,牛奶,奶制品
...肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超过植物性食物量。选用含脂少的白肉如鱼、虾、禽肉等,减...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...。与成人一样，儿童原发性高血压的主要危险因素是过度肥胖和不良生活方式，包括不健康饮食（常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足）、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”，发病年龄有低龄...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...“健康大礼包”，里面包含《中国居民平衡膳食宝塔》《成人糖尿病食养指南》《成人高血压食养指南》《我的膳食计划（老年版）》等丰富的科学膳食宣传页。来自附近社区的赵叔叔拿着宣传手册认真阅读，他告诉记者：“听...……更多
2023-05-18 10:30:00营养,膳食,吉林,吉林大学,朝阳,朝阳区
本文转自：劳动报建立多维度肥胖早期预警矩阵上海市第六人民医院内分泌代谢科通过基因组学研究，利用已建立的研究队列，发现了可用于肥胖、尤其是腹型肥胖的早期预警遗传标记，揭示了各遗传位点对中国人体脂分布的...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾，每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的微量元素，对维持中枢神经系统和心脏...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...油摄入量远高于推荐量的难题，倡导提高膳食质量，降低肥胖和慢性病发生发展。中国营养学会副理事长于康讲解全民营养周主题“奶豆添营养，少油更健康”
仪式中，中国营养学会公布13个项目中标“合理膳食中国居民早餐...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
...生活水平提高了，但是很多人不知道怎么吃，结果吃出了肥胖，吃出了高血脂，吃出了高血压。那么，通过这些营养套餐，我们要学会用健康的食物，把吃出来的病再吃回去。”荣获个人特等奖后，河南省肿瘤医院营养师翟军亚...……更多
2023-02-21 18:04:00河南省,健康,河南,竞赛,首届,技能
...健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
近期，一份规模庞大、覆盖面广的研究报告《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》发表，深入剖析了中国不同年龄、地域群体在超重和肥胖方面的现状。究竟哪个年龄段更容易面临肥胖问题，以...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...城市。其中高钠低钾膳食、吸烟、社会心理因素、超重和肥胖、过量饮酒、高龄是我国人群高血压发病重要的危险因素。高血压诊断界值仍为 140/90mmHg诊室血压（非同日3次测量）≥140/90mmHg 为高血压诊断界值。上海交通大学医学...……更多
2023-03-18 08:35:00防治指南,高血压,防治,更新,指南,高血压
...线，比较胖或比较瘦，都要引起家长的充分重视。不管是肥胖还是营养不足都会影响病毒感染的严重程度和转归。根据孩子的年龄、性别和生长发育水平即可推荐相对应的平衡膳食，保证足够的能量和蛋白质摄入，保证富含维生...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...病中发挥重要作用。国家卫生健康委办公厅最新发布的《成人高脂血症食养指南（2023 年版）》（以下简称《指南》）显示：根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
本文转自：新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长，如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日，中国疾控中心发布数据显示，我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前，我国约有19...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...侧导水管灰质（vlPAG）GABA能神经元可拯救高脂饮食诱导的肥胖症，与小突触后膜电流（mIPSCs）恢复增强、能量消耗增加及腹股沟白色脂肪组织棕化有关；·体内钙成像证实，vlPAG GABA能神经元对DIO小鼠有抑制作用，会降低内在兴奋...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...、大豆坚果类等。《中国居民膳食指南（2022版）》建议成人平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。每天的膳食应合理组合和搭配，保证人体膳食平衡。多吃蔬果，品种多样化春节过后的饮食中，要适当补充蔬菜水果，尽量...……更多
2023-01-28 06:04:00少油,膳食,膳食,蔬菜,少油,饮食
...报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后，厦门有医院推出了闽南版...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...率处于较高水平，摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人，基于学龄前儿童生理和营养特点，其膳食要在一般人群膳食指南的基础上，注意以下膳食事项。规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。要注意引导学龄前...……更多
2023-05-09 08:09:00学龄,膳食,儿童,指南,食物,儿童
...摄入过多容易增加龋齿、饮食质量不佳、慢性疾病风险或肥胖，《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下，糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。那么有哪些控糖的妙招...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...异常人群膳食原则有这些吃动平衡 保持健康体重超重和肥胖人群应通过控制能量摄入减重，每天可减少300至500卡路里的能量摄入。高脂血症人群，除部分不宜进行运动人群外，无论是否肥胖，建议每周进行5至7次体育锻炼或身体...……更多
2023-02-14 09:35:00膳食,血脂,人群,原则,食用,人群
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）肥胖是一种慢性代谢性疾病。近日，国家卫生健康委发布《成人肥胖食养指南（2024版）》，指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...食指南》中烹调油 25～30g 的建议量。吃油过多容易引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病发病风险。食用油消费过多是我国城乡居民共同存在的营养问题。《中国居民膳食指南》中专门建议：减少烹调油用量。2、油...……更多
2024-05-22 13:41:00猪油,慢性病,困惑,脂肪,脂肪酸,不饱和
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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转眼之间，5天的劳动节小长假已经结束，上班第一天，据说大家的状态都是“别拦我，我要上班！”据统计，约80%的上班族，都会患上各种各样的节后综合症
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汤圆又称汤团，是传统小吃的代表之一，那么汤圆可以用空气炸锅做吗？汤圆可以隔夜吃吗？汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
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