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注意身体的几个心梗征兆
...期监测、随访和用药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10...……更多
能够有效帮助45岁之后女性控制体重的方法有哪些?学习下
...量和增加锻炼,那么最终就因为摄入过多的热量导致身材肥胖。孕酮分泌减少如果性的子宫内膜变薄,雌激素分泌会有所减少,进而会导致低孕酮,出现这种情况应该及时进行检查。02肥胖的人容易患哪些病? 糖尿病当身材越...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...一项对近百万人的研究发现,在排除其他因素后,超重和肥胖人群的寿命相对于正常体重人群要短。而那些体重过轻的人,也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病...……更多
...也显著增加。同时,吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。市民要正确使用定量盐勺,用其他调味品代替盐,少吃咸菜,少吃高盐包装食品,逐渐减少钠盐的摄入量。高油、高脂肪、高胆固醇可引起高脂血...……更多
这个时段运动 最甩肉
...上午(7点到9点)锻炼的人群中,中高强度的体育活动与肥胖之间存在很强的线性相关性,而对于在中午和傍晚锻炼的人群,中高强度的体育活动与肥胖之间存在较弱的曲线相关性。此外,在上午锻炼的人群中符合体育活动指南...……更多
...丁慎毅)微评:据国家卫生健康委员会数据,我国超重和肥胖人群已达3亿。这么大的一个群体,他们舒适乘坐公共交通的权利不容忽视。再说,肥胖并非都是不自律引起的,也有可能是先天性疾病、激素紊乱等所导致,理应得...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...引发肠胃不适,也会因为你摄入过多营养物质,造成身材肥胖,肥胖就会为多种慢性疾病埋下“祸根”。钟南山院士的养生之道令人向往,其实只要做到坚持,保持良好的作息和饮食习惯,相信人人都能长寿。 钟南山院士一再...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...高警惕了:有糖调节受损史的;年龄大于40岁的;超重和肥胖的;一级亲属中有Ⅱ型糖尿病的;喜欢静坐或者不爱运动的;有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史的;有多囊卵巢综合征病史的女性;有黑棘皮病者;高血压患者、血脂异...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...性的身体会经历一些变化,例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中,肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响,它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而,在更年期阶段,雌激素水平会逐渐下降...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%;女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]...……更多
统计数据表明,这4类人群更长寿,不妨看看
...餐不规律,进而影响到人体的代谢。作息不规律还会诱发肥胖,肥胖和很多疾病有关系,除了肥胖,人体的免疫力和心脑血管疾病也容易受到不利影响。长寿的人作息都比较规律,从来不会熬夜,也不会睡懒觉,每天都能早睡早...……更多
哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢?一文参考下
...,那就说明你的过重;如果超过20%那你就要格外注意了,肥胖的身体很可能会对你的健康造成影响。BMI计算法BMI=体重(千克)除以身高(平方米)(体重单位:千克;身高单位:米)18.5≤BMI<24为标准体重。BMI≥24为超重。BMI≥28为...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...痛、感染等问题。6. 代谢问题:代谢综合症:三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现,进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...g)/身高(m2)3.维持健康腰围。重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。4.践行“健康一二一”理念。践行“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...康情况下来看,微胖人群的健康状态基本都比较良好,与肥胖相关的健康问题基本上不存在,所以微胖人群要减肥的话,他们没有健康的压力。从身材的角度来看,大多数微胖人群的身材并不差,甚至是别人羡慕的样子,之所以...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...定要穿上心仪的那条裙子!”很多人减肥是为了变美,但肥胖真的不仅仅是让你变丑那么简单。更重要的是,它对我们的心脑血管健康构成了严重威胁!近日,发表在JAMA子刊上的一项研究发现,较高的BMI(体重指数)变异性是...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...命与体重有什么关系?体重和寿命存在一定的关系,本来肥胖就是一种病,能够诱发很多慢性疾病的出现,只有将体重管理好了,关于肥胖引发的慢性疾病才能远离你。不管是胖还是瘦,都需要保证能量摄入和消耗的平衡,摄入...……更多
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...偏好面食的人群相比,米类主食偏好者的体脂偏高和腹型肥胖风险更低,而且在BMI(身体质量指数)正常的人群,该关联更强。数据显示,在男性中,每周5次米类主食替代面食的人,肥胖风险降低36.5%相关;女性中,相同米饭频...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...移;要有意识控制影响公众健康的危险因素,预防超重和肥胖可成为突破口。我国成年居民超重及肥胖率已超过50%,超重肥胖群体慢性病患病率更高,加重疾病负担。我国已有慢性病患者超2.6亿,慢性病导致的死亡人数已占到全...……更多
...高钠、低钾膳食、过量饮酒等。与膳食密切相关的超重和肥胖也是高血压患病的重要危险因素,尤其是中心性肥胖,与高血压关系更为密切。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施,对血压改善极为重要。《成人高血压食养指...……更多
...杂志刊发的一项研究报告称,2022年,全球超过10亿人患有肥胖症。从1990年到2022年间,全球患肥胖症的成年人增加了一倍多,患肥胖症的儿童和青少年(5至19岁)更是增加了约3倍。该研究数据显示,2022年全球有1.59亿儿童和青少...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...耗脂肪,会造成腹部以及臀部的脂肪堆积,进而容易引起肥胖。2.营养过剩 现在人们的生活水平提高了,饮食也越来越丰富,如果在平时不控制饮食吃的太多,特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物,加速更年期女性...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员马遥遥生活中,不少肥胖者为了减重,尝试过很多方法,却依旧朝着肥胖方向发展。46岁的周先生(化姓)就是其中之一,他无论怎么努力减肥均以失败告终。在武汉市中心医院,医生发现这...……更多
...合理控制体重?最新研究发现,相比于体重正常的患者,肥胖者感染新冠后,全肺的感染范围更大,肺部感染进展速度更快,持续时间也更久。上海体育学院教授陈文鹤认为,后疫情时代“减肥”的关注重点应从“体重怎样下降...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...护自己的心血管健康,定期检查血压,并及时就医。4、肥胖者肥胖是导致高血压的重要原因之一,肥胖者的心脏负担增加,血管阻力增大,从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥,达到理想的体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...:人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重,3月27日,桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...,而且也注意控制饮食。司美格鲁肽治疗糖尿病患者伴有肥胖症状的效果较好,肥胖症状会增加二型糖尿病患者心血管疾病发生风险,因此司美格鲁肽具有控制血糖和降低心血管及纠正发生风险的作用,非糖尿病患者使用该药物...……更多
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永丰方寸地里长“金”橘
本文转自:井冈山报 永丰讯(黄蓉)“各位村民朋友,请大家前往村委会庭院领取柑橘果苗!”近日,永丰县三坊乡宗溪村的大喇叭里传出好消息
2024-05-08 09:04:00
在武汉市集一站式品味荆楚特色美食
本文转自:中国食品报洁白如玉的张港花椰菜、呈螺旋状的岳口芋环、金黄味美的天门黄花菜……5月1日,在湖北省武汉市武昌区开业的市井荟大东门市集内
2024-05-08 09:04:00
是这里给了我第二次生命——中西医结合治疗让肿瘤体积缩小90%
近日,潍坊市中医院肿瘤二科成功为一位肺小细胞癌症患者化疾除痛。患者来院时,右肺肿瘤严重挤压心脏。经过中西医结合治疗肿瘤体积缩小90%以上
2024-05-08 09:07:00
武夷山:“连星路”修成了“连心路”
本文转自:福建日报杨鸿本报讯 (杨鸿) 沥青路面宽敞平坦,路边波斯菊带延绵,黄柏溪阶梯坝小瀑布流水潺潺,青砖花坛、绳索护栏点缀期间……“五一”期间
2024-05-08 09:08:00
一个专题报告推动一类问题解决
本文转自:云南日报大理市:一个专题报告推动一类问题解决一线传真“我们认真分析研究了巡察专题报告反映的情况,针对全市各乡镇农村集体‘三资’管理方面存在的问题
2024-05-08 09:09:00
13位“国家队”专家入驻省肿瘤医院
本文转自:河南日报本报讯(记者 李晓敏)近日,来自中国医学科学院肿瘤医院(下文简称“总院”)的13位顶尖医疗专家,正式入驻河南省肿瘤医院(中国医学科学院肿瘤医院河南医院
2024-05-08 09:11:00
沈阳市农业农村局与农行沈阳分行签订政银战略合作协议
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者于险峰张仁军本报讯(农民日报·中国农网记者于险峰张仁军)日前,辽宁省沈阳市农业农村局与中国农业银行股份有限公司沈阳分行共同签署战略合作协议
2024-05-08 09:11:00
安徽:植保防治科技让小麦“开口说话”
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者杨丹丹在小麦赤霉病的防治关键时期,农业部门如何预知今年小麦赤霉病的发生情况?又如何及时掌握全省小麦是否做到精准防治
2024-05-08 09:11:00
引客下乡助力乡村振兴
本文转自:厦门日报本报讯(记者 吴晓菁)昨日,“悦动乡村 携手振兴”2024年厦门市引客下乡助力乡村振兴主题活动在同安区竹坝国贸乐野活动中心举办
2024-05-08 09:12:00
龙眼受伤 今年或减产
本文转自:厦门日报开花授粉期遇连续降水龙眼受伤 今年或减产本报记者 张玉榕 实习生 陈语轩近期,由于持续不断的降雨,我市凤梨穗龙眼很“受伤”
2024-05-08 09:14:00
妈妈哄我吃鸡蛋
本文转自:厦门日报梅柳我有多不爱吃鸡蛋呢?这么说吧,小时候,有人把水煮蛋剥了壳,放在我鼻子下给我闻,我都会“嗷嗷”干呕
2024-05-08 09:14:00
2024年全国科技小院大会在大理开幕
本文转自:春城晚报各界代表共聚一堂,共话科技小院发展大计。5月7日,2024年全国科技小院大会在大理开幕。此次会议的主题为“解民生·治学问·育英才”
2024-05-08 09:16:00
勐海县格朗和乡积极推动“零彩礼”
本文转自:春城晚报2023年5月,勐海县格朗和哈尼族乡帕真村委会村民杨玉梅和二约两人以“零彩礼”“零陪嫁”的方式步入婚姻殿堂
2024-05-08 09:19:00
随县第二人民医院关心守护企业职工职业健康
本文转自:随州日报随州日报讯(通讯员赵杨、陈传兵、梅舒婷)近日,随县第二人民医院以“坚持预防为主、守护职业健康”为主题
2024-05-08 09:23:00
市中心医院荣获“治趣杯”竞赛团体三等奖
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2024-05-08 09:28:00