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不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...。一般成年人建议每年至少检查一次,特别是有家族史、肥胖、不良生活习惯等高风险人群更应重视。 1. 合理膳食:采用“四低一高”的饮食原则,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。减少饱和脂肪酸和反式脂...……更多
要重视糖尿病的诊断
...症再救治。随着人们饮食习惯改变和高龄化社会的到来,肥胖人群增多,胰岛素会相对不足,导致2型糖尿病。这部分人群需要控制饮食、改良生活习惯、口服降糖药物,必要时加用胰岛素治疗。依据糖尿病WHO诊断标准,我国糖...……更多
...带着“小胖墩”“小眼镜”前来求诊。现在儿童的近视、肥胖等问题已成为影响儿童健康的常见慢病。“一名3岁多的小朋友近视400度,右眼和左眼眼轴长分别是24.17毫米和25.09毫米,相当于18周岁青少年的眼轴。”市儿童医院眼...……更多
...糖尿病,除了与遗传因素有关,发病的原因主要有超重或肥胖、不健康的饮食习惯、运动量不足、生活作息不规律、压力大。”此外,全球每10名成年人中大约就有1人患有糖尿病,其中超过90%的患者患有2型糖尿病,接近一半的...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
“这些年我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...状态会刺激生长激素分泌,导致脂肪组织增加,造成超重肥胖。还有研究结果显示,不吃早餐的人群,超重肥胖发生风险上升了55%,同时早餐供能比较低(0%~11%)的人群也更容易出现体重增长。“不吃早饭会带来较强的饥饿感...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...胖能导致各类疾病,常言道:一胖毁所有。很多人都知道肥胖可能会导致高血糖、高血压和高血脂,还有其他五花八门的心脑血管类疾病,但是您可能不知道的是,肥胖可能会导致你的肾也受到巨大损伤!换句话说,想要肾棒棒...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...时也是家常菜,怎么就我一个人胖成这样了呢?”在该院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震的追问下,小余这才想起来,自己的餐单中还有果汁、饮料,尤其是橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
...减2斤的速度,大体重人群就可以减去104斤。专家表示,肥胖的本质就是消耗低于摄入(因特定疾病诱发的肥胖除外)。因此,减重的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗,让能量负平衡。看到贾玲减了那么多,不少...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...近亲有糖尿病,你应该更加关注自己的血糖控制。超重或肥胖超重和肥胖是引发2型糖尿病的重要危险因素,过多的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,导致血糖无法被正常利用。如果你的体重超过标准范围,特别是腰围过大,你...……更多
走路快 不易血压高
...人来说,步行速度较快与高血压风险较低有关,在超重和肥胖老年人中尤其明显。作者指出,该研究结果说明,步行速度可能是高血压的早期预测因素之一,可用来作为高危人群的干预目标之一。该研究分析了2733名年龄≥60岁的...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基因。但是我们可以改变后天个人不良习惯。那么后天不良习惯有哪些?你是否有这些不良习惯?人们生活节奏越来越快,工作比...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。 超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高,我国儿童青少年的营养状况得...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...主任表示,司美格鲁肽虽有减肥功效,但在中国尚未获批肥胖适应症,它主要是为了治疗2型糖尿病而研发的处方药,并不是一款随随便便就可以使用的减肥产品。而且,司美格鲁肽也不是适合所有人使用。比如有甲状腺髓样癌...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...由北京大学人民医院纪立农教授牵头开展的新一代双靶抗肥胖药物——玛仕度肽,在中国超重或肥胖受试者中的II期临床研究结果在自然杂志子刊Nature Communications在线发表。这一研究成果展示了玛仕度肽在减重方面的疗效显著,...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...学营养与食品安全研究所一项4000万人的数据调查显示:肥胖会增加肠癌、胰腺癌、食道癌等18种癌症的风险,因此为了身体健康,要将体重控制在理想范围内。2、防晒紫外线是皮肤癌的主要诱因,因此平常一定要做好防晒。3、...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
科学减重,细水长流
...采访中,不少专家表示,其实瘦下来不难,难在保持。“肥胖的原因是能量摄入量大于能量消耗量,多余的能量以脂肪形式在体内储存。”首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞说,“想减肥就要控制进食...……更多
「减肥神药」会成为下一个伟哥吗?|氪金 · 大健康
...可以直接购买Ozempic,一针售价500元至600元。只需勾选“肥胖”“已确诊此疾病并使用过此药”“无过敏史”等选项,即刻就能开出线上处方。次日,药品就能到达手中。不过,三针后过后,陈曦主动停止了Ozempic的注射。原因在...……更多
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升
...44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升研究显示,患有肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征、谷丙转氨酶或天冬氨酸转氨酶升高、以及男性参与者,其脂肪肝和肝纤维化的患病率都显著高于相应的对照人群。同时,...……更多
半年减重40斤,为何反得脂肪肝?
...别是优质蛋白比如牛奶、鱼虾等。”一般而言,对于轻度肥胖的患者,每月减重1斤,中重度肥胖患者每周减重2斤,每月10斤以内。此外,中国人最多的是腹型肥胖,BMI指标正常,但肚子肉多的人群,一个月减重2斤左右即可,最...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两个要素,并不能区...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...功分娩7.5斤“龙宝宝”,母子已经顺利出院。专家提醒,肥胖严重危害母婴健康,超重者应在怀孕前适当减重,孕期警惕过度增重。29岁李女士(化名)是武汉某公司的职员,长期高压工作,使她经常报复性饮食,加之缺乏运动...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福?2月29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...界环境影响,增加患病风险。另一方面,过重的体重(如肥胖者)可能提示体内脂肪堆积过多,易患心血管疾病、糖尿病等多种慢性病,进而影响寿命。因此,保持适中的体重对延长寿命具有重要意义。50岁后的完美体重随着年...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...压力可能导致内分泌失调,进而增加乳腺癌的患病风险。肥胖与糖尿病:肥胖和糖尿病等疾病可能导致体内胰岛素水平异常,进而增加乳腺癌的发病风险。三、预防乳腺癌的建议针对以上易得乳腺癌的人群共同点,提出以下预防...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...生素D,预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗?根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测:体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重,大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00