• 我的订阅
  • 头条热搜
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...种说法,以为动物血液制品被身体消化之后,可以带走胃肠道当中的污垢,所以可以扮演着胃肠道“清道夫”的角色。而人们在吃完猪血等动物血液制品之后,之所以会排出黑色的粪便,就是由于肺部或者是胃部在排毒了,而这...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...。木耳不仅能达到补血养颜的效果,还能排毒通便,清洁肠道。让我们一起来了解一下吧!补血养颜木耳具有补血养颜的功效,尤其是对女性而言,更是一种很好的健康食品。木耳中含有丰富的铁元素,可以有效地促进血液的循...……更多
出现黑色大便可能是哪些疾病的症状呢?科普下涨知识
...摄入过多铁这些成分无法被身体完全吸收,相反,在胃酸肠道菌群作用下与食物残渣中的硫化物结合,最终形成硫化铁,导致大便发黑发亮。这种黑色大便对身体健康没有影响,也不是吃猪血排毒的反应,更没有清肺的作用,雾...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...摄入有助于预防便秘、肾结石和尿路感染等问题,并改善肠道菌群的平衡,增强免疫力。这些都使我们的身体能够更好地抵御衰老和疾病的影响。然而,许多人在日常生活中对水的摄入量忽视或不够重视。有些人可能由于工作繁...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...生菌:人体的“微小守护者”益生菌,主要存在于我们的肠道中,是维持身体健康不可或缺的微生物。它们通过以下方式发挥作用:肠道健康维护者:益生菌帮助消化食物,生产重要的营养素,如维生素K和某些B族维生素。免疫...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。2.卷心菜 即在餐前,先吃下足够的卷心菜(一般为四分之一个卷心菜),用低热量的卷心菜占用肠胃,减...……更多
大便硬吃什么可以变软
...带有较多的B族维生素,可推动消化酶代谢,保持和推动肠道蠕动,有益大便。2、用酸牛奶替代牛乳。很多人都是有每日喝一杯牛奶的习惯性,常便秘的人何不把牛乳换为酸牛奶。由于含有肠道益生菌的酸牛奶有利于改进肠菌、...……更多
身体出现这2个变化时,或是肠道发出的“求救”信号,别不当回事
从近几年的临床数据可知,人们对于自身的肠道保养工作,做得确实还是很不够。但实际上,肠道健康对于人体而言,是非常重要的,肠道不仅需要承担人体对食物的消化与吸收,同时也与免疫功能息息相关。因此,如果人体...……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...量过多等因素导致,那么这属于正常现象。但如果是因为肠道炎症、感染、食物不洁等原因导致的腹泻,那么这种情况就属于病态。长时间的腹泻会导致体内水分、电解质失衡,严重时甚至会导致脱水、营养不良等问题。再来,...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
...的食物都已经消化完毕,经过消化过后的残渣就会保留在肠道当中,如果这些废物残渣没有及时排出的话,肠道就有可能会对它进行二次吸收,时间久了就容易发生长胖的情况。所以说,在减肥期间,要坚持在早上起床后去排便...……更多
如果你有这2种排便习惯,提前“恭喜”你,很可能与长寿有缘
...的健康。酸奶中含有大量的益生菌,这些益生菌有着促进肠道蠕动的效果,更利于排便的通畅。所以在吃早餐时建议饮品可以选择酸奶。对于便秘的人群可以在平时喝水的时候加入一些蜂蜜,蜂蜜中的果糖可以起到很好的通便作...……更多
便秘会带来哪些并发症?如何才能顺利拉屎?建议学习下
...定时排出,容易对身体造成影响,这些食物残渣堵塞住了肠道,轻则出现昏迷,重则的话对导致肾衰竭。什么是便秘?正常情况下,我们每天都要进食一些食物来保持身体健康,同时也要每天排出食物残渣,如果这些食物残渣超...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道,大部分营养物质在肠道内被吸收,并且将代谢废物顺利排出体外,完成整个消化过...……更多
...甜菜叶当中含有丰富的膳食纤维,使用后可以很好的促进肠道的蠕动,同时对于调节肠道菌群有一定的效果,因此就能够起到润肠通便的作用,同时还可以促使肠道中的毒素排出。3、清热去火、养肝:该食物当中含有的维生素C...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...偏好不合理,许多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时早有提示,建议对照自查下
...膜上的息肉样病变,结肠粘膜表面有一些小肿块向肠腔和肠道突出。息肉可能发生在人体的整个消化道中,但最常见于结肠和直肠,而肠息肉则相对罕见,如果病理性质不确定,通常称为结肠息肉。一些网友表示,他们在体检期...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,全身舒服轻松
...担当起“通便王者”的重任。菠菜中富含的膳食纤维,是肠道健康的守护神。这些纤维能够像一把柔软的刷子,轻轻扫过肠道壁,帮助清除附着在上面的废物和毒素。同时,它们还能促进肠道蠕动,使食物残渣更快地通过肠道,...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...,绿色蔬菜中的膳食纤维也是不可忽视的营养成分。它像肠道的舞者,轻盈地舞动,促进肠道蠕动,使排便更为顺畅。而排便的顺畅,意味着体内的毒素和废物能及时排出体外,减轻肝脏的负担。总的来说,绿色蔬菜不仅滋养了...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...们对便秘问题的认识,并促进健康生活方式,向社会科普肠道相关知识。便秘会增加结直肠癌患病率清远市人民医院消化内科副主任医师、博士刘东连介绍,便秘是一种症状,表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...究者发现在我国排名前10的恶性肿瘤问题当中,有5名都和肠道问题有关,而肠道疾病也已经成为了影响人们生活质量和身体素质的一项重要诱因。肠息肉属于是特别常见的一种肠道问题,许多肠息肉患者在发病初期并没有感觉明...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...心、腹泻、消化不良和发烧。此时,人们会认为这是一种肠道疾病,而忽略了肝脏问题。因此,当他们患有消化系统疾病时,他们不仅要考虑胃肠道的健康,还要更加关注肝脏。2.疲劳肝脏是人体内代谢和分解的重要器官,当肝...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...个屁。体内产生的气体四处奔涌,寻找进入的途径。就像肠道蠕动一样,这些气体似乎受到了引导,并随着肠道的节奏逐渐排出体外。有人说,放屁是身体排毒的一种表现。放屁可以排出体内的毒素和渣滓,维持体内的环境。屁...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
...充身体所需的水分。3.促进排泄早上喝一杯温开水能增加肠道的湿润程度,并软化粪便,可起到润肠通便的效果,同时还可增加尿量,尿液和粪便可带走体内的代谢废物,故对代谢也有帮助。 4.促进睡眠如果患者在平时长时间熬...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素,可以加快粪便在肠内的运转时间,预防便秘的发...……更多
三伏天,是“排毒”黄金期,出现这5种迹象,各位或许就要注意了
...3、便秘、口臭:出现这种情况,多数都是由于我们身体肠道的毒素过多所导致的。肠道的毒素过多,影响我们身体的肠道功能,非常容易导致便秘等,会产生大量的毒素堆积,这些“垃圾”被我们人体吸收,会继发肠胃的不适...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...,不仅会导致消化系统紊乱,还会引起毒素的积聚,影响肠道健康。因此,保持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物,它们不仅有助于改善肠道蠕动,还能帮助我们摆脱便秘的困扰。 冬瓜——清凉佳肴,...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...概率增大,这也是由于机体损伤或者功能下降引起的。5.肠道肠道是人体最重要的消化吸收器官,促进食物的分解代谢,帮助排除人体的毒素和垃圾,所以肠道健康对人体健康来说起着至关重要的作用。研究表明,人体90%的疾病...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸...……更多
长期佩戴“银手镯”,能吸出体内的毒素?为什么银手镯会变黑呢?
...足贴逐渐变黑。大肠水疗美容院会大力宣传大肠水疗调理肠道,排出体内毒素,也就是排干净人体大肠残留的粪便,然而大肠的作用是排泄,无需额外清洗,反而因为处理不当造成肠道菌群紊乱,电解质紊乱,严重时可造成肠出...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更健康?医生给出答案
...,哪种身体更健康?医师给出了答案喝开水的优点:净化肠道早上起床后喝一杯开水是有必要的,唤醒熟睡的身体。早上刚醒来,大脑还没有完全清醒,器官也在“半睡半醒”的状态。早上起床后,及时喝一杯温水,能够唤醒身...……更多
更多关于健康的资讯:
为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00