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实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
...对于健康食谱至关重要。新鲜食材富含营养,口感鲜美,有利于我们的身体健康。在选购食材时,我们要选择应季、无添加、颜色鲜艳的食材。此外,尽量选择当地食材,以保证食材的新鲜程度。三、烹饪方法健康烹饪方法健康...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...不粘锅豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、膳食纤维等,可以给身体补充营养,有养胃益脾、清热润燥、补钙强身等作用,口感还非常嫩滑,大人孩子都爱吃。同时,豆腐价格便宜,2块5一斤,人人都吃得起,被称...……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...,让我一口接一口,停不下来。于是,我向朋友请教了这道菜的制作方法,他也很乐意地分享给了我。五香茶叶蛋是一道非常好学且好吃的美食。它的制作过程并不复杂,但是味道却异常美味。通过我的学习,我发现这道菜的关...……更多
病毒性肝炎下降 酒精肝脂肪肝发病率上升
...深入社区、基层开展义诊、筛查活动,积极向市民宣传肝纤维化和肝硬化的知识。今年的“全国爱肝日”,市六院开展为期两天的肝病义诊活动,多位资深肝病专家及超声专家在现场,为市民免费提供肝功、肝炎病毒抗体、体脂...……更多
东台农商银行举办厨艺大比拼
...一尝。精致的造型,绝佳的口感,别出心裁的摆盘,每一道菜品都倾注了参赛者的心力,评委团从色香味意形养等6个方面对每道菜品进行评价。经过紧张激烈的角逐,一二三等奖终于出炉。下一步,东台农商银行工会将继续坚...……更多
(第六届进博会)先进医疗器械、创新药进博会首秀
...疗急性偏头痛的鼻喷剂Zavzpret™可帮助更多患者避免因胃肠道吸收而导致的不良反应等。据介绍,1型糖尿病的病程分为3个阶段。大部分患者去医院检查时已处于3期,体内大部分胰岛β细胞遭受破坏,需要每日接受大量胰岛素替...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...活动和美容抗衰老的功效。红葡萄酒中的单宁,可以增强肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此葡萄酒可以调整结肠功能,对于结肠炎有一定的疗效。同时白葡萄酒中含有山梨酸钾等成分,可以有助于帮助消化,防止便秘...……更多
头部出现以下5种异常,可能是肝硬化的预警信号,要警惕肝脏健康
...进行治疗,如肝炎的活动期要进行护肝抗炎治疗,积极抗纤维化治疗;针对失代偿期的患者,要积极预防肝硬化可能出现的并发症,并对已经出现的并发症进行治疗,如腹水、胸水、肝性脑病、消化道出血、腹膜炎等。逆转肝硬...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...腐汤 海带富含碘元素,豆腐易消化,对于海带豆腐汤这道菜,海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带浸泡至软化,再与虾、豆腐一同入锅烹饪,调味后撒上葱花,一...……更多
年羹尧被贬以后做的小炒肉和大白菜背后有何深意
...衣食住行来延伸一下年羹尧当时到底怎么样想的。一、两道菜的做法。小炒肉的做法。将一头猪赶进院子里面,一群人先驱赶一番,然后乱棍打死。这样做的目的使猪在运动过程中血都流到脊背上,属于是活肉了。最后由厨子取...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...能,并能补充水分、冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,有助于降胆固醇、降血脂。今天大强用冬瓜给大家推荐2道营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:红烧冬瓜首先,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...不仅在治疗高热、烦渴、炎症等症状中表现出色,还对胃肠道功能失调有显著的调节作用。2、热以干姜和肉桂为例,这两种药材在中医中以其卓越的温热效果而广受推崇。干姜,具有强效的散寒止痛作用,尤其在治疗因寒凉引...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...等阻塞性病变或空腔脏器发生痉挛所致。痉挛性疼痛:胃肠道痉挛也可能会导致腹痛,像胃溃疡、胃肠道炎症等都可能会导致痉挛性疼痛。胀痛:轻微的胀痛,多与肠梗阻、消化不良、胆囊炎、肠麻痹等疾病有关。剧烈绞痛:剧...……更多
淄博“产业发展讲坛-卓越组织与领导力”活动在得益乳业成功举办
...100益生菌,通过临床实验证明具有优异的免疫改善功能和肠道健康功能,最大化调节肠道菌群平衡。优麦酸牛奶添加整颗的澳洲进口燕麦和果味爆珠,口感层次丰富、十分美味,打造代餐轻时尚。得益乳业明星产品受到了参会人...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...弦之症又属少阳,此乃少阳枢机不利,上焦津液不得转输肠道使然,观苔白不黄,不可用承气汤苦寒攻下,而应以小柴胡汤加芍药以破阴结。肝胆属少阳,其性喜条达恶抑郁,其气喜疏泄而恶凝滞,为表里阴阳顺接之枢,掌内外...……更多
营养价值丰富的黄金贡柚上市了
...素和胡萝卜素,所含营养元素远超普通柚子,其中富含的膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养成分,更是普通柚子营养成分的50多倍。同时,黄金贡柚的含糖量为11%—13%,酸味极低,甜度刚刚好。此外,黄金贡柚还极耐储存,...……更多
国家卫健委:全国3岁以下儿童系统管理率、7岁以下儿童健康管理率均在90%以上
...负责人和保健员加强培训,指导托幼机构做好儿童的营养膳食、合理运动、全日健康观察工作,提供专业性防病指导,防范聚集性疾病发生。 ……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...低聚半乳糖的含量较高,同时含有较丰富的三磷酸腺苷,有利于促进乳糖分解、转化和利用,因此乳糖不耐的情况较少发生;山羊乳有较多免疫活性成分,如乳铁蛋白、免疫球蛋白等,具有较高的免疫活性;山羊乳有较高含量的...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...痛时会让很多人误以为是腹胀腹泻,肝脏受损会影响人的肠道运转。当出现不良反应时,有可能跟肝脏有着一定的联系,大家不要将较小的问题忽略掉。喝酒损伤肝脏的原理是什么 很多人都知道喝酒对于肝脏有着负面影响,但...……更多
西宁疾控发布支原体肺炎健康提示
...惯,咳嗽或者打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手部卫生。均衡膳食,多饮水,作息规律,适度运动,增强体质,提高免疫力。在日常生活中,出现呼吸道症状时注意观察,若出现持续发热、病情反复,要及时就医。家人在照顾患者、...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...有丰富的蛋白质以及多种必需氨基酸,还富含维生素B和纤维素等营养成分,这些成分有助于维持肌肤滋润和弹性。除此之外,豆类中还含有卵磷脂等能够促进肌肤代谢的成分,可以改善肌肤质感和减少毛孔粗大的问题。特别是...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...。充满未来科技感的酷炫跑车与中医馆、草本饮品、养生膳食等元素跨界融合,引来不少“潮人”体验。 ……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...注意遵医嘱使用,并同时补充益生菌,以防止抗生素对胃肠道菌群的破坏。4.中医养胃方法:-温暖饮食:适当食用温暖的食物,如姜汤、山药、红枣等,有助于温养胃肠,缓解胃部不适。-中草药调理:根据个人情况,咨询中医...……更多
溶栓疗法:拯救脑卒中患者生命的紧急措施
...用机制rt-PA是组织型纤溶酶原激活剂的缩写,它能够促使纤维蛋白溶解,从而溶解血栓。通过静脉注射,rt-PA可以快速进入血液循环,迅速达到脑部,发挥其溶解血栓的作用。三、溶栓疗法的原理溶栓疗法的核心原理是通过给予...……更多
为“健康中国”建设和中医药振兴贡献力量
...菌饮品市场快速发展,益生菌大品类日趋流行,消费者对肠道健康的关注日益加强的趋势,华润江中从需求入手,发挥研发优势,开发出牛奶发酵、口味酸甜,用于肠道日常调理的乳酸菌素片。该产品已成为零售终端微生态制剂...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...火熬煮。煮至金桔变软,汤汁浓稠即可。4.金桔炒虾仁这道菜色香味俱全,金桔的酸甜味道能提升虾仁的鲜美,同时虾仁富含蛋白质,是一道营养丰富的佳肴。食材:虾仁200克,金桔2个,蒜末、盐、胡椒粉适量。做法:金桔切片...……更多
...营养师根据孩子每日所需搭配好的。而食堂会根据每月的膳食营养报告分析形成“膳食宝塔”,让家长了解孩子的营养状况。常娟表示:“以前家长了解不到食堂后厨的情况,会担心食材质量问题,现在食堂采购和烹饪过程可以...……更多
...,给予精准的早诊检查,即免费的无痛肠镜检查一次(含肠道准备药物、麻醉费用、肠镜费用价值等,约1000元)。“结直肠癌在我国恶性肿瘤中已排到第3位,我们呼吁教师们共同参与防控癌症,做好防癌宣传,做到早预防、早...……更多
...静或全麻的手术前常规需要禁食,这是为了在术前排空胃肠道,防止麻醉后出现返流和误吸。与自然睡眠不同,镇静和麻醉会抑制患儿的保护性呛咳和吞咽反射,可能导致胃内容物返流引起误吸,甚至发生吸入性肺炎。麻醉过程...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00