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...常饮食尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及蛋白质、纤维素含量高的食物,不要吃太多糖分、脂肪含量高的食物,千万要注意禁止饮酒。另外,丙肝患者应该根据自己的身体状况,适当参加一些体育锻炼,有助于增强身体的...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
...容易流失。此外,不要边工作边吃饭,以免影响食物在胃肠道的消化和吸收。孙刚建议大家短暂的午休后吃上一个水果,不但能够补充多种维生素,还有利于促进午饭食物的消化,并有提神醒脑、提高工作效率的效果。■晚餐“...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
...好生活调理,那么就能减轻肝细胞炎症性坏死,延缓肝脏纤维组织增生,降低患肝硬化或肝癌风险。感染乙型肝炎病毒后该怎么办?1、抗病毒治疗乙肝根本无法治愈,应选择正规医院检查,根据检查结果来判断是否需接受抗病...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...,就要保持良好的饮食习惯,少吃一些高脂肪高油脂以及纤维多的食物,这些食物不容易消化,很容易导致胃部负担加重,只有保持良好的饮食方式,多摄取一些维生素蛋白质微量元素比较高的食物,对身体以及消化功能才是有...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...、清肺消痰、通利肠胃之功效,大白菜含有丰富的水、粗纤维及多种维生素,有补水滋润、护肤养颜的效果。不过,白菜性质寒凉,脾胃虚寒、大便稀溏者应避免过量食用。白菜建议竖着切,能更好地保存水分,水溶性营养素丢...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...止渴的功效。马兰头还含有丰富的植物纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐做法:马兰头炒香干材料:200克马兰头;150克香干;适量食用油;适量生抽;适量盐;适量蒜末;适量姜末;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...可能继续形成依赖。5.排便异常 在抽烟的时候,饮食上膳食纤维摄入量较少,肠胃蠕动的功能下降,而戒烟后,食欲增加,饮食结构也会发生比较大的改变。可此时肠胃功能还没有完全恢复,所以患者往往会有排便不规律,便...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...变得如此简单。漏斗式研磨孔搭配碗底纹路,快速研磨多纤维、大颗粒食物且不沾残渣,使用更省力。菠菜含有丰富的铁元素,可以补充孩子所需的铁元素。同时菠菜还有大量的黄体素与胡萝卜素,这些都可以预防白内障与黄斑...……更多
陈乔恩过年胖了快10斤,年后不运动6天瘦6斤
...的控制饮食。 陈乔恩的减肥方法主要是遵循低热量、高纤维的饮食原则,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物。而且,她坚持每天喝大量的水,帮助身体排毒并保持饱腹感。而且陈乔恩说自己是一个不运动的人,用这种方式...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
...够保持皮肤水润,有助于减少暗沉现象。9.燕麦燕麦富含纤维素和维生素B群,可以促进肠胃的蠕动,使体内的毒素顺利排出,对于美白淡斑有一定的帮助。10.紫菜紫菜富含海藻多糖和多种营养素,具有深度清洁、保湿、修复肤色...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...成脂肪肝;而脂肪肝的发展可能会导致肝脏炎症的加重和纤维化的形成,最终导致肝硬化,严重影响肝脏功能。二、医生:高血脂人群,建议做这3类检查 高脂血症具有较大的危害性,而上述案例中的张先生在医院检查发现血脂...……更多
这3种人,最好不吃红薯
...收时会产生大了的二氧化碳,而二氧化碳是一种气体,当肠道中气体过多时,就会导致屁多、胀气,如果肠道长期胀气,对脾胃都有比较大的损伤,所以脾胃虚弱的人要少吃红薯。虽然红薯很多人都爱吃,但是不少人蒸的红薯不...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...长期吸烟,尤其是大量吸烟的人群;有肺结核、特发性肺纤维化、尘肺、慢性阻塞性肺疾病等肺部慢性疾病的人群;受过辐射照射,如金属矿区工人;或者长期在厨房做饭,接触油烟、二手烟的人群都属于肺癌的高危人群。”王...……更多
“食”刻守护 “味”爱同行 广饶县大王镇实验幼儿园召开伙委会活动
...管理中的纽带作用,进一步做好幼儿园的食品安全,提升膳食管理水平,11月1日上午,广饶县大王镇实验幼儿园召开伙委会活动。学校诚挚地邀请伙委会成员观看孩子们的早餐,深入了解孩子们在园的用餐情况。接着,食堂管理...……更多
空腹喝牛奶肚子疼怎么回事
...解。3.胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱可能会导致牛奶在胃肠道内不能被充分消化吸收,从而引起腹痛,伴随腹泻、胀气等症状。建议遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、匹维溴铵片等药物缓解。4.胃肠炎:如果摄入冰...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...,并强调了钾元素对中老年人健康的重要性。通过合理的膳食搭配,可以充分摄入足够的钾元素,提高身体的机能运转,保持精神和身体的健康。让我们在冬季充满能量,享受美食的同时,也更加关注自己的健康。 ……更多
无痛胃肠镜检查的相关知识
...,如需要行无痛胃肠镜检查,根据医生的医嘱,先完成胃肠道准备;在麻醉科门诊行麻醉前评估,签署麻醉知情同意书;在内镜中心进行胃肠镜检查前准备:打静脉留置针,鼻导管吸氧,监测心电图、血压和脉搏氧饱和度;麻醉...……更多
奥美拉唑虽然护胃好,要是每天吃会引起7大副作用
...检测肝功能,发现肝酶升高,要立即就医。第二个就是胃肠道症状:长期口服奥美拉唑还会引起消化道症状,如恶心呕吐,腹部疼痛,便秘腹泻,胃肠胀气等,由于长期抑制胃酸分泌,也会引起食欲减退,导致营养不良。第三,...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...具有抗癌,止咳作用。草莓含有丰富的叶酸,维生素C和纤维。无论是孕妇还是刚怀孕孕妇,吃草莓都有很多好处。同时,吃草莓可以减轻孕妇在怀孕期间的怀孕反应。孕妇不能吃哪些食物1、咸菜:咸菜有致癌的作用,对于孕妇...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...汁主要是由肝细胞分泌产生的,并由各级胆管最终运输到肠道,主要起到消化各种营养物质的作用。其次,肝脏还具有排毒、分解营养、调节激素、造血、储血等功能。从中医角度来看,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清...……更多
肝脏“清道夫”被发现,护肝排毒,每周吃1次,给肝脏“洗个澡”
...分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。今天小编做的是洋葱炒羊肉,十分...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...泻,如果食用过多的寒凉食物可能会伤及脾胃。夏季还是肠道感染频发的季节,食物发生变质也可能会引发胃肠炎,严重情况下还会导致甲亢危象,直接威胁患者的生命安全。另外,处于炎热夏季时,人们容易出现食欲不佳的情...……更多
...高,相对湿度会下降,更会加速皮肤水分的流失,使皮肤纤维失去韧性而断裂,从而形成无法恢复的皱纹。此外,皮肤如果缺少水分就会瘙痒,一旦抓挠过度弄破了皮肤,出现湿疹也就在所难免了。 5.眼睛冬季户外风大物燥,...……更多
昆明送子鸟:备孕饮食有讲究,当心不孕找上门!
...疗不孕不育,针对性治疗是必然,但日常生活中,合理的膳食可以让我们的好“孕”气事半功倍哦!那么不孕不育患者如何科学饮食?下面一起来看一下吧。不孕不育患者如何科学饮食? 1、多吃高蛋白食物我们都知道蛋类最有营...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...少量的脂肪,不会给我们脂肪消耗造成什么困扰。其中的纤维是可溶的,更是帮助我们清理血管杂物呢。山楂相信大家吃了山楂之后都会有,口齿生津的感觉,她酸酸的是非常开胃的。很多人在吃了它之后食欲都变好了。而且他...……更多
扬帆进博 擎旗新篇 蒙牛拓路世界乳业“绿色、营养、智慧”新未来
...品创新,生产低含糖产品,减少添加糖量,添加维生素和膳食纤维,满足当地消费者对健康营养的需求。对品质的不懈追求,让蒙牛在创新之路上保持“领跑”姿态。蒙牛自主研发的益生菌PC-01,荣获中国专利奖银奖,蒙牛优益C...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...平时多吃高钙食物,比如牛奶和豆制品等,因为钙能结合肠道中草酸,生成难以被吸收的草酸钙,防止结石生成。4、高盐饮食虽然高盐食物能刺激食欲,但盐分易从尿液排出,携带着部分钙排出,升高尿液中钙含量,在尿液中...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者(包括营养指导人员)结合...……更多
胰腺癌:从确诊到死亡仅仅3个月!四个症状,可能是胰腺在求救
...由外分泌与内分泌细胞组成,外分泌细胞可分泌胰酶帮助肠道消化食物,而内分泌细胞则可产生胰岛素、胰高血糖等激素影响身体内的血糖。而胰腺癌的出现就算因为胰腺细胞生长失去了控制所导致的,胰腺癌组织起源在不同病...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...有多种功能,包括降血糖、免疫调节、保护肝脏,改善胃肠道蠕动等作用[3]。3、蛋白质与氨基酸玉米须中蛋白质的最高含量为 20.67%,其中含有7种人体必需氨基酸[4]。4、脂类不同品种的玉米,其玉米须中脂类含量有所相同,最...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00