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...仅富含谷维素，还含有其他对健康有益的营养素，如膳食纤维和矿物质。摄入谷维素也需要注意适量。过量摄入可能导致一些不适，如皮疹和消化不良。建议中老年人按照日常饮食指南，将富含谷维素的食物适量纳入饮食计划中...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...进消化吸收：红枣和板栗含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，帮助消化吸收。4.助于肝肾健康：乌鸡肉性温补，有滋补肝肾的作用。适当食用乌鸡汤可以调养肝肾，保护这两个重要的器官的健康。补血汤的...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...是春笋。其不仅味道鲜美，营养价值也非常高，有大量的纤维素、蛋白质以及人体所需要的多种营养成分，而且春笋的做法可荤可素，各种各样的吃法味道都不错。食材：春笋、面条菜、猪瘦肉、小米椒、蒜。做法：1、春笋去...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...们的机体补充营养，它所含丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内毒素垃圾排出体外；大量的维生素还能起到抗氧化作用，达到美容养颜的效果。除此之外，食用胡萝卜还有增强我们的免疫力、保护好我们的眼睛等好...……更多
2023-12-18 14:06:00胡萝卜,回事,朋友,胡萝卜,胡萝卜素,食用
...仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单。先将白菜焯水一下，然后再过凉水，这样不仅能保持白菜的脆...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...收。其次，牛肉与韭菜不能同时食用。韭菜中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，而牛肉中含有大量的蛋白质，可以增加人体的肌肉含但量是。两者同时食用，会使人体产生中毒反应，出现呕吐、腹泻等症状。此外，牛肉与...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...质酥烂，而豆角则是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质和纤维素，能够增强饱腹感和帮助消化。在制作过程中，我们可以先将排骨放入开水中焯水，这样能够去除它的血水和腥味。而在炖煮的过程中，我们可以加入适量的生抽和...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...用下，鞣酸会和蛋白质结合成鞣酸蛋白，再与果胶树胶和纤维素粘合在一起，不容易消化，还很可能形成胃石症，从而导致腹泻、腹痛、呕吐等不良反应。陇东有个歇后语：“炒面捏的娃娃——熟人。”儿时，不仅喜欢吃柿子拌...……更多
2023-01-08 03:00:00梅花,炒面,柿子,陇东,鞣酸,糜子
...、透气、吸湿速干性质；而聚乳酸则是以玉米淀粉或秸秆纤维素为原料聚合而成的新型生物降解材料，其纤维的卷曲回弹性高达95%。二者均由天然原料制成，因此对肌肤无刺激，符合绿色环保的消费新风尚。
“今年1月，惠安县...……更多
2024-02-29 07:22:00之路,校服,校服,惠安,产业,惠安县
...部健康极有益处。特别是在干燥的冬季，苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示，经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素，也被发现与呼吸健康有着密切关联...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...地区非常常见。它的叶子细嫩，口感清爽，富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”，具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学，将香菇与上海青一起炒制，保...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...排出体外的进程。放屁是一种正常的生理反应，通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体，缓解腹胀和不适感，一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是，有些人或许会因为...……更多
2024-03-11 10:04:00不好,医生,原因,有关,肠道,气体
...被描述为混合了多种水果的香气，如柠檬、草莓、菠萝和香蕉等。2.丰富的营养：它富含维生素C、维生素A、钾、纤维和抗氧化剂等营养成分。3.多种用途：百香果可以直接食用，也可以用来制作果汁、饮料、甜点等。它的果肉可...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
...佼佼者，其营养价值不容小觑。富含蛋白质、维生素C和纤维素，豌豆不仅能提升餐桌的色彩，更能为身体健康加分。然而，搭配得当，其营养价值和美味程度能够倍增。豌豆与胡萝卜的组合是一种经典且智慧的选择。胡萝卜富...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...这些红心萝卜不仅价格实惠，而且营养丰富，含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分，是春天的时令美食之一。2、红心萝卜的营养价值和功效红心萝卜以其肉质细嫩、口感爽脆而备受青睐，在生活中被广泛应用。除了维生素C含...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...能“忽视”你膳食纤维进入体内能增加粪便体积，刺激胃肠道蠕动，利于粪便排出体外，防止发生便秘，缩短肠道和毒素接触时间。另外膳食纤维也能维持肠道菌群生态平衡，利于肠道健康，和消化道肿瘤“见面”的机会也更少...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...，洋姜还因为其丰富的膳食纤维而备受青睐。它能够促进肠道蠕动，缓解便秘，使排便更加顺畅。洋姜中富含的维生素C、锌等微量元素，不仅有助于提高机体的抵抗力，还能够帮助排除体内的毒素，保持身体的健康状态。既然...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...，该集团在华业务涉及林浆纸、棕榈油、特种溶解木浆与纤维素纤维、能源开发等多个领域。近日接受媒体采访的陈江和表示，金鹰集团在中国累计投资已超过900亿元，未来还会加大投资力度。陈江和的女儿——金鹰中国董事长...……更多
2023-12-26 15:39:00瑞华,万达,外滩,印尼,华商,上海
...清爽爽口，适合春季养肝。芹菜是一种常见的蔬菜，富含纤维素、维生素等多种营养成分，有利尿消肿、健脑镇静的功效，对肝脏保健大有裨益。什蔬快手菜是一道制作简单而营养丰富的佳肴，清爽可口，清新怡人。豆腐皮、木...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...食用纯燕麦。红薯和燕麦一样，热量很低，且含有大量的纤维素，有利于促进肠胃蠕动、促进排便。且红薯在肠胃中还可能阻止糖类转化成脂肪，达到减肥的目的。所以大家想要减肥的，不妨试试这2种食物，坚持以上3个好习惯...……更多
2024-02-09 23:22:00减肥,减肥,燕麦,肠胃,热量,大口
...营养丰富，但是多为寒性，宝宝腹泻时不宜食用。蔬果的纤维素能促进胃肠蠕动、有助于消化。但是在宝宝腹泻时，富含纤维素的水果、瓜类、叶菜等蔬果则暂时不宜食用，等腹泻状况缓解后，再补充这类蔬果为佳。六、宝宝便...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...平邑县名梨之首。其次，观音山子母梨富含B族维生素、纤维素、配糖体及鞣酸等多种营养成分，可有效补充人体所需的多种膳食纤维，促进人体消化机能提升，具有美容养颜、养血生肌等功效。2020年，桃峪村成立党支部领办合...……更多
2023-12-26 06:58:00梨膏,峪村,致富路,梨膏,子母,平邑
...，靠菌丝体生长发育中产生的酶，对朽木进行分解，摄取纤维素、木质素等物质作为养分。黑木耳对生长环境适应能力很强，且具有耐寒的特性，在我国东北、华中和西南各省均有出产，其中产于黑龙江、吉林等东北地区的木耳...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...害物质的抵抗能力。3.调节血糖水平桑葚干中含有丰富的纤维素，这种物质可以帮助控制血糖的升高。对于糖尿病患者来说，每天喝一杯桑葚干泡水可以有效地控制血糖水平，减少血糖的波动。4.对心血管健康有益桑葚干中含有...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...血管疾病的发生风险。（三）促进消化：芹菜含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能，缓解便秘问题。（四）抗氧化作用：芹菜中含有丰富的抗氧化物质，如茴香醛、香豆素等，可以清除自由基，延缓细胞...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...到处理。在这种意义上，她又聋又哑。观看过大龄拳手「香蕉男」一场失利的拳赛后，一子决定练拳击。她练拳击的理由很简单，甚至让人不解：想体会拳赛上与对手「互相搏斗，互相拍肩的感觉」。其实她想说的或许是，她想...……更多
2024-02-05 23:31:00百元,百元,拳击,惠子,拳手,拳赛
...健脾开胃，滋阴益气。莲藕中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维护肠胃健康。推荐食谱：【莲藕排骨汤】准备食材：猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下：1.将猪排骨提前浸泡，去除血水。锅内加水，凉水...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...醒来，享用一小碗清蒸的南瓜，既美味可口又能清理你的肠道，这是多么美妙的事情！南瓜富含膳食纤维，这是排毒的关键元素之一，它有助于将体内的毒素和废物排出，让你焕然一新。不仅如此，南瓜还含有维生素A、维生素C...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...可以在一周里通过注意植物油的品种（脂肪酸）、吃一根香蕉（钾）、吃点木耳（膳食纤维）、每天吃个鸡蛋（蛋白质）来代替。总的来说，吃牛油果的好处是能较方便地“打包”获得较多的单不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾、镁...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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本文转自：人民网-安徽频道10月23日，《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题，点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
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中国消费者报上海讯（记者孟刚）11月5日，第7届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动，切实维护广大人民群众健康，10月31日
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提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某，女，65岁，因反复全身皮疹瘙痒2年，再发3天，前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
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鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
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本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00