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...渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。汗液排出除了大量的水分,还有盐分和钾。因此,出汗后注意不仅要补钠,还要补钾。一般通过食用水果来补钾,例如香蕉、柑橘等。茶叶中含钾量丰富,...……更多
唐嫣越来越会松弛穿搭,让整个造型更加和谐、自然
...唐嫣的穿搭火了一把。其中,她的一种新穿法——毛衣+香蕉裤,成为了时尚界的热议话题。有人说,这是唐嫣越来越会松弛穿搭的证明;也有人说,这是她时尚品味的又一次突破。今天,我们就来聊聊唐嫣的这种新穿法,看看...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...,提升食欲。白菜炒土豆 白菜和土豆都是富含维生素C和纤维素的食材,可以帮助提高免疫力和促进肠道健康。白菜的口感清脆,土豆则柔软香甜,两者搭配炒制,既美味又营养。在炒制的过程中,可以加入一些葱蒜和干辣椒,...……更多
嗓子疼应该怎么办
...部肿胀减轻,疼痛能明显的缓解。嗓子疼应该吃什么1、香蕉香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。另外,香蕉中所含的丰富维生素B6,有助于抗击炎症,提高免疫力。2、柠檬水柠檬水能净化血液,增强消化能力...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...,大家更加注重蔬菜的摄入量,因为蔬菜当中富含丰富的纤维素,维生素,以及矿物质等有助于身体健康的营养元素,可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌名单当中,很多人建议大家平时要...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...、炖肉百搭! 2、白萝卜是另一款冬季的经典蔬菜,富含纤维素和维生素C,对于增强免疫力、促进消化有着显著的效果。而制作一道凉拌白萝卜片,则是尽显白萝卜爽脆口感的绝佳方式。将白萝卜削皮切片,用开水焯一下,再...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...物质,特别是纤维素酶,有助于改善消化,促进食物在胃肠道的顺利运转。但对于咳嗽问题而言,白萝卜的独特之处在于它的祛痰功效。白萝卜汁中富含的抗氧化物质和多种维生素,有助于稀释和软化痰液,使其更容易咳出,从...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...入,包括全谷物、豆类、菌类、蔬菜、薯类和水果等富含纤维素的食物。不过像四季豆等食物,需要确保充分烹饪后再食用,不推荐生吃或干煸。2.选择优质蛋白质中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋提醒,虽然一些人...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...,严重的引发腹泻、肠胃炎等疾病。3、早晨不宜空腹吃香蕉早餐的时候,人们也会选择一些水果,香蕉就是很多人比较偏爱的一种水果,其营养丰富,还有润肠通便,美容护肤的作用,但是香蕉中含有丰富的钾、镁等微量元素...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...成分,可以增强人体免疫力,并且其中的膳食纤维有助于肠道的排毒效果。另外,红薯中富含的胡萝卜素有助于缓解眼睛疲劳。如果对红薯蛋挞感兴趣的话,可以准备红薯、鸡蛋、燕麦片、纯牛奶等食材。首先,将红薯洗净削皮...……更多
“镜”检,这些事你要知晓
...、为什么胃肠镜检查是别的检查无法替代的?因为胃以及肠道是空腔脏器,通常间接的影像学检查,包括CT以及B超,并不能像胃镜以及肠镜一样,直观的对胃黏膜肠黏膜进行检查;并且如果发现有异常的黏膜,内镜下可以直接取...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...呼吸系统的健康非常有益。柿子还富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质,对心脏健康也有积极作用。2.柿子干能排毒养颜。柿子中的果胶可以起到排毒的作用,帮助清除体内的废物和有害物质,保持身体的健康。柿子还含有...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...促进深层睡眠。食物如绿叶蔬菜、全谷类食品、南瓜籽和香蕉都是镁的优质来源。例如,晚餐时加入一些绿叶蔬菜,或睡前食用一根香蕉,可以帮助身体放松,提高睡眠质量。除此之外,含有维生素B6的食物也对睡眠有益。维生...……更多
唐嫣这身搭配真是好给力,将时尚与实用完美结合!
咱们的糖糖唐嫣又带火了一种新穿法,将皮衣、香蕉裤和平底鞋搭配得时髦又洋气,简直让人眼前一亮!快来跟小西一起学习一下,这位时尚达人的穿搭秘籍!一提到皮衣,大家是不是已经想到了那种酷酷的、不羁的感觉?没...……更多
一滕新材料:“工业味精”单项冠军炼成记
...为第五批制造业单项冠军示范企业。如今,它已成为国内纤维素醚领军企业之一,产品远销世界多个国家和地区。近日,中国工业报 “工业高质量发展调研山东行”走进一滕新材料,探寻这个 “单项冠军”成长背后的故事。差...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...负面影响,油炸食品通常富含脂肪和热量,但缺乏足够的纤维素和其他营养素。这会导致胃肠道蠕动减缓,增加便秘和胃肠道疾病的风险。高温油炸过程中会产生丙烯酰胺,它是一种可能对人体有害的致癌物质,长期食用含有大...……更多
...皮肤发痒,感到明显不适,说明对此物有过敏性;二是有肠道病的患者不能吃,再就是久病不起的人,待到病痊愈后才能吃。百香果自然生长,一般适应于热带和亚热带,在我国要在温度较高的南方,温度偏低的地方种植效果欠...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善贫血。芹菜的纤维素可以帮助消化,同时降低胆固醇。这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康减肥。 主要食材:芹菜、牛肉、生姜、大蒜具体做法:牛肉...……更多
治病“良药”玉米须
...鼻衄,玉米须利水消肿,引热下行可治鼻衄。【玉米须+香蕉皮+生地】玉米须15g,香蕉皮30g,生地20g先煎生地,水开后放入玉米须及香蕉皮,沸水煮10分钟,过滤,放凉,一次100-200ml,每日1剂,分早、晚两次口服,5天为一个疗程...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...纤维,有助于消化和排便。膳食纤维具有吸收水分和增加肠道蠕动的作用,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。同时,膳食纤维能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。2.芋头含有丰富的维生素和矿物质。其中,维生素C和...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...为人体还没有完全适应药物的成分,可能会对胃粘膜或者肠道造成一定的刺激,引起胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等不适。这些症状一般不会持续很久,当机体对药物的适应程度逐步提高时,这种不适感就会慢慢消失。因此,建...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...调节血压,降低心血管疾病的风险,菠菜、土豆、豆类、香蕉、柑橘等不少水果蔬菜中都富含这些。此外,欧米伽-3脂肪酸也是维护心脑血管健康的重要营养素,它有助于降低甘油三酯和血压,减轻心脏负担。”其次,冬季也是...……更多
快乐的保洁员
...里去,但也有人置之不理。有一次,李雪老看到一名乱扔香蕉皮的陌生男子,便上前劝导,那男子竟说:“你干的就是这活儿,管得着我吗?”说完,傲慢地丢出另一根香蕉皮,还故意用脚碾碎。李雪老不再说什么,默默地从三...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...生命危险之中。消化不良:消化系统的血管堵塞会造成胃肠道供血不足,引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异常...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...糖的主要食物来源包括黑麦、大麦、洋葱、大蒜、洋姜、香蕉等。2.推荐食用量根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023 版)》中的建议,低聚果糖促进成人排便的特定建议值为每天10克。健康小贴士1. 长期嗜高糖食物的人,...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...这些成分对人体健康非常有益。口蘑中的植物纤维有助于肠道健康,促进消化和吸收,维护肠道菌群平衡,有助于预防肠道疾病。2、口蘑的烹饪方法 口蘑的烹饪方法多样,无论是清炒、煲汤还是拌凉菜,口蘑都能展现出丰富的...……更多
致癌的水果究竟有没有
...果,即便在家里放一个星期,吃起来口感依然很好,但是香蕉等食物,可就放不了这么久了,时间长了不吃,很容易变质。为了进一步延长苹果的保质期,在消费者购买之前,商家会对出厂的苹果再进行一次打蜡,打蜡以后的苹...……更多
本文转自:荆门日报“我吃香蕉你吃皮”写进儿童读物?公开出版物内容要经得起推敲据中国新闻网:近日,一首“灰色童谣”引发了不小的网络争议。有网友发文称,一本儿童读物里收录的儿歌《小妹别生气》有不良引导的...……更多
河口县1.58万亩水稻旱作喜获丰收
...水果的企业,今年首次引进水稻旱作就迎来丰收,通过与香蕉轮作,不仅提高了土地利用效率,还有效解决了作物病害防治难题。河口县水稻旱作示范基地负责人邹强说:“今年基地水稻旱作面积102亩,采收完香蕉以后,有一个...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
... 娃娃菜是一种小巧玲珑的蔬菜,富含维生素A、维生素C和纤维素。其嫩绿的外观不仅让人爱不释手,更为其提供了丰富的营养。娃娃菜有助于促进视力保护和皮肤健康,同时,低热量的特性也使其成为冬季保持身材的理想选择。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00