• 我的订阅
  • 头条热搜
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进胃肠道健康。因此,这道猪血韭菜炒对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物。其他适宜冬季的补气养肺食物 除了猪血韭菜炒外,还有一些其他适宜冬季的补气养肺...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...B、C以及丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助排出肠道中的废物,减轻肝脏的负担,清理肝脏。2.韭菜炒鸡丝是一道非常经典的韭菜菜肴。韭菜的味道与鸡丝搭配后非常的美味,调料主要是食盐、鸡粉、胡椒粉和白糖,再...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...体吸收,喝牛奶比服用钙片更容易被吸收,更能减少对胃肠道的刺激,并有效地维持了人体酸碱度的平衡。那我们什么时候喝牛奶,能增加钙质的吸收呢?答案是在睡前服用大部分钙质易被人体吸收。因为在晚上零点以后,人体...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...善效果。此外,黄芪搭配人参泡水喝,对于脾脏、肺部、肠道等部位的健康,都有着较好的养护功效。 四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不足以及肝功能...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物,以促进肠道蠕动,预防便秘。3、避免抽烟饮酒抽烟和饮酒是导致多种疾病的风险因素。抽烟可以导致肺癌、支气管炎、心脑血管疾病等,而饮酒则会导致肝病、胰腺炎、心肌梗...……更多
每天坚持提肛50次,身体会有4个惊喜
...来哪些惊喜!一、提肛的好处1、改善便秘提肛可以刺激肠道蠕动,促进排便,改善便秘症状。经常提肛可以增强肛门括约肌的收缩力,使排便更加顺畅。2、预防痔疮痔疮是由于肛门静脉曲张引起的疾病。提肛可以增强肛门括约...……更多
男子总拉肚子,一查竟有5处癌!四川人注意,这些习惯很多人都有…
...就是俗称的中晚期胃癌。此外,除了胃癌以外,只要是胃肠道病变都有可能导致膈肌痉挛,引起打嗝,比如食管癌。打嗝是食管癌比较常见的一种伴随症状,如果出现长时间打嗝并伴有进行性吞咽困难、食物反流、胸骨后闷胀不...……更多
亲悦读|支原体肺炎高发季!应该早跟孩子看看这套书
...得的传染病。针对小朋友的特点,每本书都是通过病毒、细菌的视角来讲生病是怎么回事。比起干巴巴的说教,跟着厉害的“坏蛋”去亲自体验一把人体大冒险,这样的情节能让孩子更容易地理解科普知识。原本复杂的病理在这...……更多
他连续高烧不退 罪魁祸首竟是它
...,一烧就是39℃,去温州市中西医结合医院求诊后,血液炎症指标比较高,肺部CT显示有细小结节,肺纹理有点紊乱,医生诊断为下呼吸道感染,用了2天药后,吴先生体温一直维持在高位。“这到底是什么原因?”这种不明原因...……更多
脂肪肝的减重经
...高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明,减重既能改善肝脏炎症,也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先,下定决心,并坚持。减重前或开始减重时,要对减重过程中遇到的困难有预估,做好心理建设。减重需要持之以恒的改善...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...。这是因为柿子中含有大量的鞣酸,在与芋头一同进入胃肠道时,可能会引发不适,如胃胀、腹泻等。3.螃蟹:芋头与螃蟹一同食用,可能会引发胃部不适,如腹泻或腹痛。既然我们已经了解了不宜与芋头同食的食物,接下来让...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...各种有益健康的成分。柚子皮富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统健康。并且能够帮助清除呼吸道黏膜上的痰液,起到化痰止咳、清热解毒、润肺止咳的功效,能够缓解因寒冷天气引起的咽喉不适。前...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...行了统一建议。通过调查发现,女性随着年龄增加体内的炎症激活、激素调节紊乱、多组织退化三个方面的变化最为明显,主要表现为骨密度流失、肺功能降低以及肝损伤退行性标志物积累等。具体来看,女性在30岁、50岁两个...……更多
上海集成电路材料研究院:打造材料研发与测试的公共平台
...专区建设集成电路材料合成实验室、并融合集成电路材料基因组体系,加快材料研发。黄嘉晔总监指出,就中国集成电路产业材料来看,当前材料行业主要存在下问题:一是行业标准缺失。集成电路芯片先进制造工艺有上千道工...……更多
烤红薯,街头香喷喷的烤红薯,美味之下,这几类人要注意不能多吃
...强的饱腹感,并且有助于促进胃肠蠕动,调节排便和预防肠道疾病。另外它还还有维生素A、维生素C等,可以补充我们体内的维生素,还含有糖分、烟酸、铁、钙、锌、镁等矿物质、碳水化合物等成分,可以满足我们身体对能量...……更多
右脸颊长痘怎么调理
...吃温和的中性食物,比如小米与大枣熬汤喝,有利于清洗肠道,又增加维生素,是很好的早餐食物。7、不吃辛辣油腻的食品现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻,只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡...……更多
...,影响着数百万广西人民的生活。广西地区的地中海贫血基因携带率高达20%,远超国内其他地区。幸运的是,随着医学科技的飞速发展,我们现已掌握了一种强大的工具——胚胎植入前遗传学检测(PGT),俗称第三代试管婴儿技术...……更多
专家建言地方猪资源保护与开发利用
...点实验室”“湖南省种猪性能测定站”和“湖南省种畜禽基因库”。湖南省畜牧兽医研究所总畜牧师彭英林告诉记者,目前,基因库冻存有宁乡花猪、大围子猪、沙子岭猪冻精等地方猪的冻精和卵母细胞。彭英林表示,对于地方...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...效果。此外,大白菜还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。因此,冬天多食用大白菜不仅可以补充营养,还能增强身体的抵抗力,预防感冒等疾病的发生。前几天白菜的价格才2毛,妈妈买了二十颗回家...……更多
【博罗综高】我校开展“春季常见传染病预防知识”健康讲座
...以流感、水痘、腮腺炎等常见传染病以及当下正在流行的肠道传染病诺如为重点,讲解了各类传染病的症状及预防措施,提醒同学们做到早发现、早隔离、早治疗,合理膳食、适量运动、增强体质。此次活动的开展,强化了师生...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...,提高大脑和神经系统的反应速度,而膳食纤维能够促进肠道的蠕动,避免出现积食、便秘等问题。因此,这些营养都是早餐所必需要包含的,可以通过新鲜的蔬菜、水果等摄取。 有些早餐很多人每天都在吃,但却并不符合营...……更多
FDA加快组织工程医疗产品上市步伐
...生医学先进疗法的医疗器械的评估》两项指南,为细胞和基因疗法研发人员明确了FDA快速审评计划对新研发产品的要求。 《针对严重疾病的再生医学疗法的快速审评计划》介绍了生产企业如何提供临床证据来获得再生医学先进...……更多
食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
... 黏滑感: 肉类、鱼类或熟食表面如果变得黏滑,这通常是细菌增长的迹象。5. 包装膨胀: 罐装或袋装食品如果包装膨胀,可能是内部产生了气体,这是细菌活动的标志。6. 口感异常: 如果食物的口感变得奇怪,如过度粘稠、变硬...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...身体健康。此外,胡萝卜还含有纤维,有助于消化,促进肠道健康。 黑木耳是一种常见的食材,它具有很高的食用价值,富含多种营养成分,特别是蛋白质和膳食纤维。黑木耳还被誉为“植物胶”,有助于调节血脂,降低胆固...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...丰富的植物胶质和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,保持肠道通畅。推荐一道凉拌双耳的做法:将银耳和木耳焯水后,与蒜末、红椒丝和香菜一起拌匀。这道凉菜爽口可口,是清肠解腻的好选择。总结:中老年人需要在冬季保护...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...和维生素,能提供丰富的抗氧化物质,增强免疫力,保持肠道健康。早餐可搭配一份蔬菜沙拉、水果切片或果汁(尽量选择无添加糖的鲜榨果汁)。4、控制油盐糖摄入尽量选择清淡烹饪方式,避免油炸、烧烤等高油脂、高盐分...……更多
《自然》集中发表系列神经科学论文:小鼠完整大脑详细图谱完成
...直切片,不同颜色代表不同细胞类型,圆圈代表根据表观基因组分析在小鼠大脑中发现的细胞类型的数量和多样性(图片来自索尔克研究所)。施普林格·自然供图在另一篇论文中,研究人员比较了人类、猕猴、狨猴和小鼠初级运...……更多
介绍4个浴室的错误习惯,这些习惯可能会让你的浴室包藏细菌
...你可能会无意中通过一些不那么好的浴室习惯在家里传播细菌。下面会给大家介绍4个浴室的错误习惯,这些习惯可能会让你的浴室包藏细菌。可能你知道上厕所时玩手机会让自己排便不顺畅,但是还有一点可能大多数人不清楚...……更多
抢抓“鸡”遇强品牌 让致富路越走越宽
...深入了解文昌鸡的发展奥秘。种源优化保留文昌鸡的优良基因畜禽良种是畜牧业的“芯片”,是推动畜牧业发展最活跃、最重要的生产要素。文昌鸡作为产自海南的地方鸡种,于2006年被农业部正式认定为国家级禽畜遗传资源保...……更多
...报讯 (通讯员 张英琦)近期,第四批铜川市“传承红色基因培育时代新人”德育示范学校完成终期联评。市教育局以“传承红色基因培育时代新人”为主题,在全市大力开展中小学德育示范学校创建活动,建立“三项制度”提...……更多
更多关于健康的资讯:
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
2024-10-20 08:59:00
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
2024-10-20 08:59:00
轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00
素菜盒子,一口咬下去的幸福
说到素菜盒子,想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃,简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口
2024-10-20 09:00:00
营养美味,助力学子成长的健康餐单
在高中生的成长过程中,饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量,更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
2024-10-20 09:01:00
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
在这个深秋时节,随着天气的逐渐转凉,孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜,以确保他们在这个季节里能够健康成长
2024-10-20 09:01:00
清新开胃的凉拌羊肚丝做法分享
凉拌羊肚丝是一道简单却让人欲罢不能的美食,特别适合在聚餐时作为开胃菜。羊肚的独特口感与调料的搭配,使得这道菜既清爽又充满层次感
2024-10-20 09:02:00
干海虹的绝妙做法,尝一口鲜美的海味
你是否对海虹这种美味的海鲜情有独钟?今天,就让我们一起探索干海虹的制作方法,让每一口都充满海洋的味道!首先,选购新鲜的海虹是关键
2024-10-20 09:02:00
如何轻松制作营养满分的菠菜粥
菠菜粥,这道色泽鲜艳、味道清新的美食,绝对是家常菜中不可或缺的营养代表。它不仅健康,而且制作起来十分简单,适合每一个热爱生活的人
2024-10-20 09:03:00
海虹的家常做法,鲜美又简单
海虹,这种美味的海鲜,常常在沿海市场中闪耀着它的魅力。无论是直接品尝,还是用它来做出各式佳肴,海虹都能给人带来满满的幸福感
2024-10-20 09:03:00
羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
羊肉炒粉条,作为一道深受欢迎的家常美食,巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起,真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐,还是日常的快手菜
2024-10-20 09:04:00
家常红烧甲鱼的绝妙做法
红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材
2024-10-20 09:05:00