• 我的订阅
  • 头条热搜
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
肠道位于人体腹部,是身体消化系统的组成之一,也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾,都需要经过肠道蠕动,排出体外,如果肠道功能受到影响,就会使身体的排毒机制紊乱,使毒素堆积并...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...油麻油是麻仁榨出的油,具有药食同源的效果,具有光滑肠道、抗氧化、延缓衰老、清肺除怒火等效果。经常喝水能够促进肠道活动,协助排便,改进和防备便秘。芝麻油还含有微量元素,能够改进细胞活性,消除幽门螺杆菌,...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...绿色蔬菜。其所含的纤维质、矿物质和维生素有助于促进肠道蠕动、维持水平衡和增强免疫力。因此,韭菜的食用不仅仅可以滋养肝脏,还能促进整体的健康,是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择 茼蒿菜被...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...力,提高抵抗力。茭白还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化系统功能。可以将茭白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动,增加水分吸收,软化粪便,从而改善便秘状况。同时,决明子还有一定的抗菌作用,有助于抑制口腔内有害菌群的过度繁殖,减轻口臭问题。泡制决明子茶时,...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...湿气的作用,和蜂蜜搭配在一起泡水喝,能够有效地润滑肠道,排出体内的垃圾和毒素,同时有着美容养颜和延缓衰老的作用,所以体内湿气重的人,不妨在睡前喝一点,不过切记不要饮用过多,喝完之后熄灯,避免与光源接触...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...溃疡等,也会导致口腔中的细菌增加,引起口腔苦涩。胃肠道疾病:胃肠道是我们消化食物的主要器官,它的功能直接影响到我们的营养吸收和代谢。如果我们患有一些胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等,就可能导致我们...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...上四五颗花椒加上两三片生姜就可以了,它能够促进我们肠道里残留的垃圾排出,还有着暖宫驱寒的作用。在华佗中就有着记载,说是古代女子如果有痛经的问题,就会有花椒以及生姜一起泡水,不仅有很好的缓解作用,更能够...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...推崇的“天然开塞露”,其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动,有助于润肠通便,改善口气,焕发肤色。接下来,我们一起来探究韭菜的神奇之处,以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养...……更多
适当的喝一些桃花茶,有助于排出体内的黑色宿便,便秘会悄悄溜走
...,有助于快速将体内的毒素和垃圾排出体外,有助于清洁肠道,排出体内黑臭宿便,改善便秘困扰,但是一定要特别注意,对一些肠胃虚弱的人群来说,就尽量少吃,避免造成不利的影响。可能很多人在平时喝过桃花茶,桃花茶...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,可以判断肠道是否健康。如果大便异常,也要引起重视,并调整日...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...于一些长期便秘的人群来说,适当食用,还可以起到清洁肠道的作用,有效的排除体内的黑臭宿便,缓解口臭的现象,而对一些胃不好的人群来说,常吃一些葡萄柚,也可以起到养胃的功效,有助于胃部慢慢变好。4、菠萝菠萝...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...生理循环的正常现象.糖分.脂肪和优质蛋白质成分经过胃肠道进行二次过滤.分化,转化为少量食物残渣堆积在肛肠,构成粪便。在人体健康状态下,每天排便约2~3次,经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度,以低反射.以高档反射...……更多
口臭常见原因有8个,最后一个很少人知道
...起口臭的重要原因之一。幽门螺旋杆菌主要通过口腔-胃肠道传播。当幽门螺旋杆菌感染人体后,它会分泌一些毒素和酶,这些毒素和酶可以破坏胃黏膜,导致胃炎和消化不良等疾病。引起胃肠排空障碍,导致部分食物在胃内长...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...发更加迷人动人。3.排毒养颜:香芋中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有效帮助排除体内废物和毒素,达到排毒养颜的效果。同时,香芋蒸排骨中富含的胶原蛋白能滋润皮肤、延缓衰老,帮助女性拥有更年轻、健康的肌肤。4.改善...……更多
李时珍记载:乡下常见“3野味”!降火还养胃,帮你祛除“口臭”
...们早上起床的时候,口中散发着浓浓气味,这是因为我们肠道中的食物不消化,而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联,肠胃食物不消化,会导致我们口中,散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬,首先就是要治好肠...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
放屁是人体正常的生理现象,当食物在肠道内被消化时,会产生一些气体,这些气领会随着肠道的爬动排出体外,构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁,但实践上每个人都会放屁。据统计,一个人每天放屁的次数大...……更多
通过以下4个方法来清除肚子内的脏东西,操作十分简便
众所周知,肚子内部以肠道为主,由于肠道内壁有许多褶皱,因此十分容易贮藏一些粪便,久而久之,就会导致肠道内部粪便等脏东西堆积,影响自身健康。因此许多人都想要了解一些简单易行清除肚子里脏东西的方法,清理...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃...……更多
清肠的简单有用方法
清肠是保持身体健康的重要一环,通过清除肠道内积聚的毒素和废物,能改善消化系统功能促进营养吸收,减少疾病的发生。那么清肠的简单有用方法都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。清肠的简单有用方法1、盐水清...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...体内的废物和毒素无法有效地被排出,积聚在体内会导致肠道功能紊乱,从而导致大量气体的产生,进而引发频繁的放屁现象。2.肝脏的功能不好也会导致消化系统的紊乱。肝脏在体内的消化过程中扮演着重要的角色,它能够分...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
肠道是吸收营养和储存粪便的地方,这些粪便将含有大量微生物、杂质、毒素和其他有害物质,这些物质会刺激我们的肠粘膜增殖,进而导致肠息肉的出现。肠息肉因为长在肠道里肉眼难以察觉,肠道息肉表现出来的症状容易...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两种制作方式,助您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏 红薯粉膏是一道开胃又营...……更多
#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐!小白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮,便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...群体中一个十分常见且困扰的问题。长期便秘不仅会导致肠道中毒素和黑色素的堆积,还会增加体内胆固醇的含量。火龙果虽然常被用来通便,但价格较高且并非总是有效。相比之下,金针菇被称为“肠道排粪机”,其通便效果...……更多
世界便秘日——南阳市中心医院祝您“肠”通无阻 健康无忧
...、失眠等症状。影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。饮...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素,从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红素的碱性蔬菜,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00