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努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...均以失败告终。在武汉市中心医院,医生发现这很可能是肠道菌群在作怪。家住海南的周先生身高1.69米,由于平时食欲旺盛、饭量大,又不爱运动,体重上升很快,后来达到214斤。肥胖的身形和过重的体重不但给他的生活带来...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...医师、肥胖门诊专家刘好,为大家解惑。有人无效有人胃肠道反应明显司美格鲁肽,是GLP-1受体激动剂,是人们在进食之后由小肠释放的多种激素之一,作用于胰腺时可促进胰岛素的分泌,作用于消化道可减缓胃的排空,作用于...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...春副主任中医师的门诊就医。李宏春解释,屁的本质是从肠道中排出的气体,来源主要分为两部分,一部分是人在吞咽时带入的气体,另一部分则是食物进入胃肠后与唾液、胃液等消化液混合后,在肠道被各种产气厌氧菌分解产...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...身体健康,我们应该以李女士为戒,不要滥用药物。2.胃肠道不良反应司美格鲁肽作用机制是刺激胰岛素的分泌,促刺激胰岛素分泌的同时也会影响胃肠道的功能,引起一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。司美格鲁肽通过刺...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...含有丰富的纤维素,在平时多吃点玉米,可以有效刺激胃肠道蠕动,帮助改善便秘的问题。另外,玉米中还含有可以促进胆固醇代谢,加快肠内毒素排出的特殊物质。2.燕麦 燕麦是一种富含纤维和低脂肪的谷物,可以帮助保持...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...维摄入;选择高质量益生菌或促益生菌生成的产品来调节肠道菌群,肠道菌群可调控肠道热量的吸收甚至能影响肥胖基因的表达。同时,要增加热量消耗。适当增加运动量,运动量由轻到重,循序渐进。过度肥胖者可先做一些简...……更多
我疯狂的减肥让我的父母非常伤心,顿时我后悔终生
...减肥时,你需要吃更多的粗粮,粗粮富含膳食纤维,在胃肠道的食物中,膳食纤维吸收许多营养物质并阻碍营养吸收,肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动,降低肠道消化和吸收营养的能力,半年,我真的瘦了很多!看到了...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...常,但触诊时却能明显感觉到压痛,在结肠镜的探查下,肠道内的异常肿块跃然眼前,表面黏膜的破损更让人担忧。经过一系列的检查和病理活检,医生确认了戚先生的病情:结肠癌,好在癌细胞尚未扩散至其他部位,这无疑是...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。2.卷心菜 即在餐前,先吃下足够的卷心菜(一般为四分之一个卷心菜),用低热量的卷心菜占用肠胃,减...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...P-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...充水分,它里面还有纤维素,能够有清肠刮油的效果,把肠道中的毒素给排出来,对于减肥有很好的辅助作用。减肥期间,晚餐用它来代替,坚持一点时间,就会发现大肚腩慢慢没有了。2、炒三鲜这里的三鲜指的是,芦笋,西...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不宜在夜间喝,...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...胃功能荞麦中所含有的膳食纤维非常多,这种成分无法被肠道吸收,也不能为人体提供营养源支持,但这种元素被称为第7类营养元素,可以刺激肠道加速蠕动,有着润肠通便的作用。尤其是对于经常出现排便困难现象的人群来...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...消化道疾病,如胃炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌也会增多,对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发消化道疾病。因此,长期不吃晚饭虽然可以辅助减肥,但会对身体健康造成一定伤害,想要减肥的...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...素前体基因编码的三种多肽——胰高血糖素,以及两种在肠道中表达的新激素。此后,其他研究者从哺乳动物和人体中克隆了胰高血糖素前体基因,并对其进行了测序,并将两种在肠道中表达的新激素命名为GLP-1和GLP-2。1983年,...……更多
儿童减重试试这些好办法
...体有两个方面:一方面是抑制患者的食欲,抑制亢进的胃肠道消化吸收机能,从而减少能量的摄入;另一方面是促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另外...……更多
吃酵素能减肥吗
...消化功能、修复组织、帮助代谢。吃酵素可以促进人体胃肠道蠕动,加速消化,并促进人体排泄,将体内多余的垃圾和毒素排出体外,可以减少臃肿和肥胖症的出现。另外,酵素还能促进人体代谢,减少体内热量堆积,帮助减肥...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经,又联系大肠,最能通畅肠道,排出宿便,是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所,就是这个缘故。只要确保肠道畅通了,脂肪就会无处可逃,自然不会在体内堆积。天枢穴...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...海默病患者的症状,仍缺乏足够临床试验数据支撑。”胃肠道不良率84.1%董莹说,使用司美格鲁肽片的胃肠道不良事件报告率高达84.1%,包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、上腹痛、腹痛和胰腺炎等,严重程度为轻度或中度但持续时...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...向代谢组学研究平台,从代谢组学角度揭示了肥胖的特定肠道菌群,发现了肥胖发生代谢性疾病的潜在生物标志物。此外,还致力于寻找肥胖潜在治疗靶点及药物,取得了系列突破性进展。首次提出中心型肥胖诊断标准团队在国...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...低的,可以帮助身体补水,还有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,预防便秘,排出体内的宿便。而酸奶中有益生菌,可以增强肠道的活力,润肠通便。2、牛奶燕麦粥燕麦是属于粗粮,里面有丰富的纤维素,能够促进肠道运...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...长时间未进食后,会使血糖下降,引发低血糖症状。影响肠道健康主食中的纤维有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康,摄入不足可能导致便秘或其他肠道问题。05如何吃米饭更健康营养? 控制米饭的份量米饭虽然是主食,但过...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...,和肝脏有什么关系呢?你可不要小瞧肝脏,它是处理从肠道吸收进来的营养物质的最主要的器官之一。但它的处理能力是有限的,不合理的饮食习惯可能会导致肝脏长期处于超负荷运转状态,久而久之容易造成肝功能受损。当...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...菜备受推崇。与之天生一对的食材,银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠。本文将介绍一种崭新的芹菜食谱,与大家分享如何制作美味的芹菜拌双耳。芹菜拌双耳的制作方法 1.为了制作芹菜拌双耳,我们需要准备以...……更多
肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!
...为食用大蒜之后,大蒜中所含有的一些成分,有助于调节肠道内的环境,进而有助于促进体内的新陈代谢,还能有效降低体内脂肪的含量,还能有效防治便秘问题,能够帮助身体有效排毒,达到减肥瘦肚腩消的目的。那么关于减...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...注射0.25mg一周一次,看患者在一周内是否有恶心呕吐等胃肠道反应,以及降糖减重效果,如果反应不明显可逐渐增加到0.5mg一周一次,一般剂量可以达到1mg一周一次。如果是减重,一般达到理想的体重或者处于体重瓶颈期时,就...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...,还会带来副作用。比如,长期不吃主食,容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
...便潜血试验、结肠镜等。通过早期筛查,可以发现并切除肠道内的癌前病变,大大降低结直肠癌的发生率。廖聪补充,预防结直肠癌还需注意以下7个方面:1. 控制体重:肥胖会增加患结直肠癌的风险。保持健康的体重,避免肥...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...时会带来副作用。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕...……更多
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老吾老以及人之老,关心关爱老人,在一定程度上就是关心“未来的自己”。2004年,杭州统一实施企业退休人员社会化管理,今年刚好20年
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“西湖益联保”2025年度投保通道已向全社会开放,2025年2月12日24时截止。浙江省本级和杭州市基本医保(含职工医保
2024-11-06 08:12:00
雷军将推出小米驾校?1999元包漂移培训,网友:我要报名
近日,小米15系列暨小米澎湃OS 2新品发布会在北京召开,小米集团创始人、董事长兼CEO雷军宣布了小米汽车原型车在纽北跑出6分46秒874的圈速
2024-11-06 09:14:00
国航接收第二架 C919 国产大飞机,今日已飞抵北京
IT之家 11 月 5 日消息,国航(中国国际航空)今日在中国商飞接收第二架 C919 飞机,飞机注册号为 B-919Y
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“芒果TV”APP广告被曝引导用户给陌生人充话费,律师称平台未尽审核义务需担责
红星资本局11月5日消息,近日,某千万粉丝博主发文称,在“芒果TV”APP看电视剧时,通过页面的广告抽取到“充100元得200元”的话费券
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叮咚买菜杭州试水无人车,社区驿站以后会更抢手?
叮咚买菜最近的双11如火如荼。在物流端,每年的双11也是行业大考。一些比较成熟的技术和应用都会在双11派上用场。今年双11
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欧洲南方天文台拍摄到2.83亿像素的图像中出现包含一头\
欧洲南方天文台拍摄到了一张万圣节主题的"狼"形暗星云图像,这是位于天蝎座的一团令人毛骨悚然的宇宙尘埃云。这个暗星云距离地球5300光年
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闹大了!成都私人影院打擦边球,记者暗访,店家毫不避讳
现在很多人喜欢私密性,觉得体验感不好,就不喜欢到大电影院看电影。于是,很多城市都出现了私人影院,并且生意都很好。看一个电影两小时左右
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直播带货“拆散”一家五口,郁豹豹寻亲34年到头一场空,谁的错?
你有没有想过,一场直播带货,竟然能让一家五口分崩离析?这不是小说情节,而是真实发生的故事。34年前,被拐卖,历经千辛万苦终于找到了亲生父母
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彻底闹大!“瑞士卷”女主被网信办核实调查,更多可疑细节被扒
在这个信息爆炸的时代,网络上的热点事件就像是一阵阵的风,来得快去得也快,但总有些事件能激起人们心中的波澜,让人忍不住想要一探究竟
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恋爱脑妹子爱上帅气流浪汉,一起睡大街,结果生日这天,崩溃了
每个人都有年轻叛逆的时候,可能跟非常另类的对象恋爱交往过。虽然旁人看来难以接受,但是当事人一时“恋爱脑”,只顾爱情,没考虑那么多
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贵州遵义盲人女孩在中医诊所学习按摩被摸胸,家属认为构成猥亵已报案,多方回应
近日,在贵州遵义新浦新区学盲人按摩的小依(化名)被中医馆医师触摸胸部,家属认为医师的行为已经构成猥亵,已报警。(家属报案的相关诊所
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居然已经上市了?不少杭州人被直接劝退!老板:价格限制你的想象
再过两天就立冬了,每年这个时候,杭州人最惦记的水果,大概就是草莓了。今年的草莓已经上市了吗?价格如何?“不论斤卖、论颗卖
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上海徐汇滨江出现“停狗处”?网友:还是太超前了!
最近,有市民在上海徐汇滨江散步时发现,徐汇滨江周边有商家为宠物打造了专门的“停狗处”,该处设有栓挂牵引绳的把手等设施,专门供养宠者临时寄存宠物
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人类在地球上曾消失13万年?神秘的历史断层,科学家找不到原因
从猿进化到现代人类,整个过程经历了至少500万年。考古学家和生物学家们在全球的挖掘和发现,我们找到许多化石。这些化石就是人类从灵长类动物进化到高级哺乳动物的证据
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