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关爱肠道“肠”享健康
...自:新乡日报新乡市中心医院普通外科一 韩玲一、常见肠道疾病功能性消化不良:也称为非溃疡性消化不良或消化不良,是一种非常常见的肠道疾病,包括疼痛、不适、早饱或进食时的长时间饱腹感。慢性便秘:排便困难,排...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...的平衡,增强肠道蠕动,促进排便,从而有效预防便秘和肠道疾病的发生。同时,酸奶中的酸性物质可以刺激胃液分泌,增强胃部消化功能,促进食物的消化吸收。此外,酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,预防肠道过敏...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食,因为玉米中的纤维素含量较高,不易被消化和吸收,这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重,所以...……更多
酸奶营养又健康 日常选购有技巧
...际上,酸奶虽好,但并不是人人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的宝宝,也不宜喝酸奶;糖尿病、动脉粥样硬化、胆囊炎和胰腺炎患者也最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病...……更多
经常“放屁”,和肝癌有关系吗
...及时就医停止检查和诊断。但是,肝癌与一些肝脏疾病和肠道疾病有一定的关联。例如,患有肝硬化的人可能会呈现腹胀、腹泻等肠道病症,招致“放屁”频繁。肝硬化是肝脏长期受损后构成的一种疾病,是肝癌的主要风险要素...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的免疫力,甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么,如何通过简单的饮食调整,来维护和促进这个体系的健康呢?肠道健康:您的身体核心的守...……更多
喝牛奶放屁臭是坏处吗
...不良症状,如腹胀、腹痛、腹泻等,则有可能是某些潜在肠道疾病的表现,如肠道感染、炎症性肠病等引起。对于放臭屁这种现象,对大多数人来说通常不会对健康产生直接的危害。然而,如果放臭屁伴随有其他症状,如腹胀、...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
...乳糖酶的含量就没有多少,这样牛奶进入身体就会堆积在肠道里,在肠道菌群的作用下就会产生气体,从而导致腹胀、腹泻、还有屁多的症状。但是很多小孩子就算是空腹喝牛也不会乳糖不耐受,但是等孩子长大了,就会产生不...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...之下,这种疾病还会引起嗳气、胃灼热和不断放屁。2、肠道菌群过度生长 胃液酸分泌减少,为肠道细菌不断繁殖和生长创造了条件。这使得在肠道中消化食物的过程越来越少。未消化的食物颗粒将被带到大肠并发酵,由细菌产...……更多
天天喝“益生菌”饮料,这3个后果你可能要承受
...很多肠胃不好的人来说,适当的摄入益生菌,可以干预到肠道原生群落的结构改变,起到平衡肠道生态,降低炎症风险,保护肠胃粘膜的效果。所以,常喝益生菌,的确是对肠胃健康有好处的。例如乳酸杆菌,双歧杆菌等,甚至...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在肠道安营扎寨、大量繁殖,随着人体生长发育逐步...……更多
小儿腹泻是病菌感染吗?要注意防范这4个原因
...让人愁,排便次数过多更是愁上加愁。腹泻是一种常见的肠道疾病,孩子在成长的过程中很常见,父母如果做好措施能降低发作次数,想预防就得先了解原因。孩子腹泻跟哪些原因有关?1、细菌感染或者寄生虫感染病毒、细菌...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要,市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做?琳琅满目的益生菌产品该不该吃,又如何选择?别急,这就带您了解下这些肠道里面...……更多
放屁频繁,是肝不好?医生:经常放屁的人,或与4个原因有关
放屁,医学上称为肠胃排气或胃肠道排气,是人体消化过程中的一个自然现象。但是,当排气变得反常频频时,很多人开端忧虑这是否是身体健康状况不佳的信号。尽管肝脏功用与直接的肠胃排气关系不大,但常常放屁的确或...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不耐受的人群来说,空腹喝牛奶确实会引起一些不适症状。因为牛奶中含有的乳糖成分到达肠道之后很容易发酵,并且会产...……更多
益生菌的功效及使用方法
...除了能增强免疫功能,还具有抗肿瘤的作用,并在许多胃肠道疾病的治疗中发挥着重要作用。 广泛用于小儿腹泻治疗急性感染性腹泻是我国儿童最常见的肠道疾病之一,几乎每个儿童每年都会发生腹泻,尤其是5岁以下的儿童。...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...牛奶中含有大量的蛋白质,如果每天大量饮用,会加重胃肠道以及肾脏的负担。还会导致血液黏稠增加,影响到全身的血液循环速度,患上冠心病、动脉硬化以及一些脑部疾病的概率就会相对增加。而且在牛奶中还含有大量的乳...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
...是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统,肠道健康那么身体就会感到轻松。什么才是益生菌呢?益生菌可以理解为对人体肠道有益的一类菌群,是可以定殖在人体肠道内的。但益生菌并不是单一的菌类...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...帮助中老年人调节血压和心脏功能,保护心脏健康。保持肠道健康 随着年龄的增长,中老年人的消化系统功能逐渐减弱,容易出现便秘等问题,牛奶中富含的乳糖和益生菌能够刺激肠道蠕动,促进食物的消化和排泄,预防便秘...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...消化不良与特定的食物成分敏感性(如乳糖不耐受)或胃肠道疾病(如肠易激综合征)有关,这些病状也常常伴随着腹泻。3.诊断与自我评估当涉及到腹泻和消化不良的诊断时,医生通常会通过病史询问、体格检查和一系列检测...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...京。而“火出圈”并不是因为口味有多好,而是喝完之后肠道反应不小。新鲜生牛乳发酵、高膳食纤维含量、动物双歧杆菌乳亚种、嗜酸乳杆菌、唾液链球菌嗜热亚种……标签上复杂如同“元素周期表”的酸奶一杯下肚究竟有啥...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...道中的停留时间,从而减少有害物质与肠道的接触,降低肠道疾病的风险。更重要的是,膳食纤维能有效降低胆固醇,预防心血管疾病,进而有助于延长寿命。免疫力的强化器——益生元益生元是一类非消化性的食物成分,能够...……更多
常喝“酸奶”,患癌风险会下降19%,有依据吗?分析下
...那么事实真的如此吗?首先了解喝酸奶的好处:1、调整肠道菌群喝酸奶能够在一定程度上调节肠道内部的菌群平衡,抑制有害菌促进食物的消化吸收,改善肠胃功能,保持肠道的正常功能运作,缓解便秘、腹泻、腹部不适等情...……更多
乳果糖你用对了吗
...D-半乳糖和果糖合成的双糖,属于渗透性泻药。因为人体肠道内没有相应的双糖酶,乳果糖口服后在胃肠道几乎不被吸收入血。乳果糖以原型到达结肠后,被结肠的菌群分解代谢为有机酸,导致肠道内的pH值下降,使水、电解质...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
肠炎是指肠道内的炎症。肠道包括小肠和大肠,而肠炎可以发生在任何一个或两者兼有的部分。它可能是由多种原因引起的,包括感染、自身免疫反应、食物过敏、药物反应等。肠炎的症状可能因其引起的原因和严重程度而异...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...动锻炼保持活跃:坚持每天进行中等强度运动,帮助加强肠道蠕动、促进消化,还能帮助人体释放内啡肽,减少疼痛感。简单拉伸:如瑜伽或太极,不仅能够帮助缓解腹部紧张和胀气,还有助于提高身体柔韧性和平衡性。四、生...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...秘也可能招致放屁频率增加。便秘长时间不处理,会影响肠道正常功用,招致积存废物,进而增加肠道气体的生成。肠癌的可能性也不能无视。肠癌患者的肠道功用可能遭到严重影响,从而招致放屁量增加。呈现这种病症时,应...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...视一个至关重要的系统——消化系统。而在这个系统中,肠道扮演着主角。不幸的是,它有时也会成为各种疾病的战场,其中之一便是肠炎。肠炎,字面意思是“肠道发炎”,指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症...……更多
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孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,也称“宫外孕”,以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症,引起管腔通畅不佳
2024-06-08 08:50:00
初次怀孕需要注意什么?快进来看看
亲爱的准妈妈们,欢迎来到人生的全新阶段——初次怀孕!这是一个既充满喜悦又充满未知的阶段。今天,我们就来聊聊初次怀孕时,你需要知道的一些重要事情
2024-06-08 08:51:00
了解端午传统文化习俗,探寻端午节的传统之美
🍃五月初五,端午佳节至,华夏大地弥漫着粽香与艾草的清新气息。这一天,不仅是我们品味美食、享受假期的日子,更是我们传承和弘扬中华传统文化的重要时刻
2024-06-08 11:54:00
“秸”尽其用:河北邢台小麦秸秆“废变宝”
本文转自:中国新闻网6月7日,在河北省邢台市任泽区大屯乡朱屯村一处麦田,搂草机在前,打捆机在后,一吞一吐之间,秸秆成“垛 ”
2024-06-08 11:59:00
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本文转自:人民日报客户端阴志毅清澈见底的金溪,平坦整洁的柏油路,迎风摇曳的各色绿植……走进将乐县南口镇蛟湖村,美丽的乡村画卷令人流连忘返
2024-06-08 12:09:00
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
随着高考的钟声渐渐敲响,家长们的心情也越发紧张。在这个阶段,除了精神上的支持和鼓励,确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的
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中新真探:服用大剂量退烧药能更快退烧吗?
本文转自:中国新闻网中新网6月8日电 最常见的退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,都是通过作用于大脑的体温调节中枢来降低体温
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本文转自:新民晚报程志忠端午临近,楼道里飘来邻居家煮粽子的阵阵香味,也飘来不少粽子的记忆。年少时,每到端午前夕,祖母牵着我的手
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本文转自:新民晚报新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)任意消费满99元,就送价值39元的红豆薏米茶1盒/艾草按摩锤
2024-06-08 13:53:00
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