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肠道是人体中一个的消化器官，分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能，而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便，然后通过直肠经肛门排出体外，有着帮助排毒的功能。只是有不少人会出现一些不健康饮食...……更多
2024-09-26 12:51:00肠胃,食物,健康,肠道,功效,功能
...。2.功效：木耳富含胶质和纤维素，能够清洁肠道，促进肠胃的蠕动。同时，木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效，可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体，同时预防骨...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...饮冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你，是否知道肠胃病也是夏季的高发病症？疾病可大可小，你若稍不重视，可能会引起大病。本期想就这个话题，来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识，希望我们能对肠胃疾病予...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...中药理论中的重要概念之一，指的是调理脾胃功能，增强肠胃消化吸收功能，促进食欲和消化。芥菜属于温性食物，可以温中散寒，促进肠胃蠕动，增强消化能力。此外，芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...量李子含有一定的果酸，过多食用容易导致腹胀、腹泻等肠胃不适。建议每天的食用量控制在一定范围内，特别是对于肠胃较弱的人群，更应该减少食用。2、适合人群肠胃不好的人应该谨慎食用李子，因为过多的酸性食物可能...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...人感到难以忍受。有人可能会担心，这种情况是不是代表肠胃出了问题？事实上，腹胀并不一定是严重疾病的信号，但它确实可能反映出身体某些方面的异常。本文将分析引起腹胀的几种常见原因，帮助你更好地了解自己的身体...……更多
2024-08-27 15:56:00肠胃,因素,有关,专家,问题,肠道
...护肾的效果，同时在养胃这方面有一定的功效，帮助促进肠胃黏膜的自我修复，预防肠胃病变的问题产生。2.小米小米是一种营养丰富的食物，被誉为“五谷杂粮之首”，具有养胃、滋补身体的功效，小米中含有大量的维生素B1...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
腹胀、肚子鼓胀的感觉让很多人倍感困扰。这种肠胃不适不仅影响身体的舒适度，还可能引发情绪波动，甚至干扰日常生活和工作。随着时间推移，这种情况可能导致食欲不振、疲倦无力，进而影响整体健康。如何有效缓解腹...……更多
2024-12-17 14:11:00肠胃,根源,不适,方法,肠胃,功能
年底了，各类聚会骤增，但吃吃喝喝一时爽，肠胃却很有可能受不了。今天，消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”，建议大家提前收藏，以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天，2024年春运开启，从这...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...疾病的高发期，人体受到寒冷刺激，易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬，北京中医药大学东方医院综合内科副主任医师白桦近日做客人民好医生“青年医‘声’”，从预防、治疗等多个角...……更多
2025-01-23 11:26:00胃肠道,胃肠,寒冷,防治,疾病,科学
...，我们平时可以多吃一些含有奥美拉唑的食物，能够促进肠胃蠕动，缓解肠胃压力，从而达到养护肠胃的目的。奥美拉唑为什么被称为胃病神药？奥美拉唑被称为胃病神药的原因在于它的治疗效果非常显著，对于胃溃疡、十二指...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...由中国营养学会主办、inne协办、人民健康支持的2024儿童肠胃健康与营养论坛在上海举办。为助力守护儿童肠胃健康，与会嘉宾从基础研究、临床应用、营养干预等多角度深入探讨，引导社会科学认识儿童肠胃健康的重要性，并...……更多
2024-07-22 10:15:00儿童,肠胃,营养,专家,健康,营养
...。5.猴头菇说到猴头菇，消息大家并不陌生，尤其是对于肠胃疾病的人群来说，要想养护肠胃，在平时生活当中可以多吃一些猴头菇，它有着非常不错的养胃作用，又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些，可以帮助修复受损...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
针对肠胃不好怎么调理这个问题，很多人首先想到白粥、面条等软烂食物。但过于精细的食物长期吃并不适合养胃，肠胃经过适当“磨练”才能更强壮。肠胃有用进废退的特点，如果健康人群长期吃特别好消化的食物，消化能...……更多
2024-07-31 17:31:00肠胃,不好,肠胃,胃肠,四磨汤,病症
...有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠以及胃癌等等。对于患有肠胃疾病的人群来说，若无法及时的进行和养胃护胃和相关治疗会导致胃部疾病加重并且恶化，严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑...……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
...它还具有抗氧化和抗炎特性，这可以促进身体健康并促进肠胃的健康。对于胃病患者，苹果可以帮助缓解胃部不适和消化，但是务必要削掉苹果皮，因为皮中的纤维素和果胶会导致肠胃不适。2.香蕉香蕉可作为一个有益消化的食...……更多
2024-12-06 09:09:00胃病,水果,食物,食物,胃肠,健康
...适合胃病患者食用南瓜中的成分，可促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。3、防治糖尿病降血糖：南瓜富含钴，可以激活人体代谢，促进造血功能，并且参与人体维生素B的合成，是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防...……更多
2023-03-15 09:55:00南瓜,食物,南瓜,食物,食用,营养
...可能含有一些不利于人体健康的成分，食用后可能会引起肠胃不适等问题。另外，枇杷中含有较高的果酸成分，过量食用可能对牙齿造成损伤，因此，吃完枇杷后应及时漱口，保护牙齿健康。对于儿童来说，由于他们的肠胃功能...……更多
2024-12-09 08:58:00枇杷,错过,枇杷,食用,维生素,营养
...，以增强身体的免疫力和抵抗力。消化不良的人群秋季是肠胃道消化功能较弱的时节，缺乏胃火的人容易出现消化不良的现象。而山药具有平肝和胃、健脾养胃的作用，可以增加胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，有助于缓解...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...果。另外甘蔗能够生津止渴，可以降胃，热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话，又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗，能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果，其常见性可...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...，正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”！据了解，夏季是肠胃疾病的高发季节，主要原因是夏季高温时节人们饮食不规律、食用不洁食品，环境温差变化以及饮水减少等多种因素综合所致。而胃肠道功能紊乱可引起胃肠道疾病的...……更多
2024-12-25 15:15:00胃肠道,胃肠,防线,疾病,健康,胃肠道
肠胃是比较娇弱的一个器官，更容易受到伤害，据统计，我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45.6%左右，35岁至45岁的成年人群患有胃癌的概率高达了26.8%左右，中老年...……更多
2024-07-30 17:50:00肠胃,有利,食物,苹果,医生,保护
...行，这样食物就更容易被消化、吸收，也就能更好的保护肠胃系统。如果心情差、气愤、焦虑、悲伤、紧张，那么就会导致胃部功能絮乱，出现胃病的情况。2、饮食不健康、不规律主要是患者在平时的饮食中，吃过冷、过热的...……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
身体健康时，肠胃能及时运动，分泌粪便，所以每天的排便会保持规律。这是身体健康的信号。很多人患有肠道疾病，或者肠道活动变慢，或者出现大便分泌物频繁，或者便秘的情况，都会影响人体的健康。因此，需要保持健...……更多
2024-05-24 18:20:00肠道,标准,健康,肠道,胃肠,南瓜
...肪过多，会吸附在胃壁上，难以消化，时间久了，会阻碍肠胃吸收，降低脾胃运化能力，引起积食，不利于孩子生长发育。6.肉罐头
肉罐头中含有很多的添加剂，虽然看起来很有食欲，受到很多父母和孩子的喜爱。如果经常食...……更多
2024-12-02 08:42:00脾胃,越来,越来越,父母,孩子,孩子
...脂肪并不会导致放屁，但若是平日里吃过多油腻的食物，肠胃不很容易有胀气的感觉，所以应该少吃一些油炸烧烤类的食物，除此之外，像常见的辣条等垃圾食品，吃的时候很爽，但这些食物里面有很多的添加剂，对人体健康没...……更多
2024-04-17 10:29:00脾胃,频率,问题,脾胃,问题,食物
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而，要想充分发挥揉腹的功效，我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
饮食习惯的变化使得现代人面临更多健康问题，如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘，但事实上，吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性，并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...冷米饭不仅可以帮助糖尿病患者降低血糖，而且还有利于肠胃的健康，这种观点的提出，主要是基于冷米饭中的抗性淀粉物质。抗性淀粉也被誉为“神奇的健康元素”，它具有降低血糖、减少脂肪吸收、维护肠道健康等多种功效...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...始不规律，这样的结果会导致人体胃部受损。那么，引起肠胃不适的原因有哪些呢?1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不...……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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