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节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...聚一堂,少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后,最重要的是修身养性、调养身心,尤其是免疫力较低的老年人群,要及时清理肠胃及...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾”
本文转自:每日商报节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾”这份“清洗指南”请收好 ——10-11版·节后养生指南 ……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...谢能力差的人以及患有肝脏疾病、肾功能不全、心脏病及肠胃疾病等慢性病的人群应避免饮用药酒。此外,正在服用某些药物(如抗生素、降压药等)的人群也应慎饮药酒,以免药酒与中药产生不良反应或相互作用。睡前也不宜...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...醇有一定的作用。所以经常食用韭黄,能够帮助我们清理肠胃,促进新陈代谢,改善肠胃功能,减少脂肪堆积,保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者,日常...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...营养学的角度来说,非菜富含膳食纤维(含量2%),能促进肠胃蠕动,避免便秘,降低肠癌的发生几率。 3、保护心血管韭菜的含钾量为241毫克/100克,是一种典型的高钾低钠蔬菜,钾能改善高血压、心脏疾病症状。韭菜中富含的硫...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃蠕动,增强消化能力。此外,芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担,加上饮酒,很容易造成肠胃不适,引起反胃、烧心等症状。那么节后应如...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...也可以起到减肥瘦身的效果,因为醋泡生姜可以促进女人肠胃蠕动的速度,进而将体内的毒素和垃圾及时的排出,在一定程度上还可以缓解便秘的症状,所以可以使得女人达到减肥瘦身的效果。3.驱寒生活中很多女人属于寒性的...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...每天500克左右,能1天满足植物甾醇的摄入量。 ② 保护肠胃:咱的肠道中有不少益生菌,其中有一个双歧杆菌有助于抑制肠道坏菌群,能很好的保护咱的肠胃。洋葱中含有丰富的低聚果糖,这种物质能够给咱肠道中的双歧杆菌...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害?扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,也是直接与食物接触的器官,垃圾食品之所以不健康,是因为对方的一些有害物质会伤害身体,所以食物进入体内之...……更多
家里的这6种东西,用久了要及时扔,最好不要拖!
...上慢慢发酵,很容易形成霉菌,然后随着食物进入我们的肠胃,在肠胃中形成病菌,这就有可能患上肠胃疾病。使用超过三年的砧板一定要及时更换,并且还要做到日常及时清洗、消毒。第六种东西—不粘锅—使用久了危害甲状...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...加快食物消化,并减少在消化道停留的时间,有助于排出肠胃中的多余脂肪。为了拥有健康的血管,中老年人可以尝试减脂海带豆腐汤。烹饪时,炒香蒜末后加入海带和豆腐,煮制出鲜美汤汁,清爽不油腻。这道汤品口感鲜美,...……更多
春节期间防好这4种病,过完年不用对身体大“检修”,赶紧看看吧
...无度,再加上缺乏运动,很容易导致消化系统疾病。这样肠胃负担过重,加上连续大量饮酒,就很容易引起胃溃疡,胃出血,肠炎等疾病,严重的还会引发胰腺炎。再加上过年期间休息不好,尤其对于年纪比较大的人来说,身体...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...血液循环缓慢,血液将无法在体内正常运转,垃圾毒素在血管内累积,容易导致皮肤暗沉,脸上长斑点。长期佩戴金手镯能将体内的垃圾和毒素排泄出去,并能达到疏通血管和维持机体正常运转的作用,提高身体的免疫力。6.通...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...做到“3多3少”,长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后,肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势,所以在平时的饮食一定要多吃一些粗粮,粗粮中含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,及时将体内的毒素和垃圾排出...……更多
...员、志愿者、物业保洁员齐动手,对垃圾桶内外进行全面清洗和消毒,并对周边环境进行清扫,让垃圾桶焕然一新。同时,网格员在醒目位置张贴垃圾分类投放指南,并化身“垃圾分类宣讲员”,发放垃圾分类指导手册,讲解常...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...少量喝咖啡,会给身体带来哪些好处? 1.健胃消食对于肠胃消化能力较差食欲不振的人来说,适当的喝一点咖啡,还能刺激肠胃中胃酸的分泌,加速肠胃消化吸收的能力,改善腹痛腹胀的症状,起到健胃消食的效果。2.帮助减肥...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...韭菜,助减肥韭菜热量低,含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,排除体内的垃圾,从帮助减肥,而且韭菜特有的硫化物能起到一定的杀菌效果,帮助提高人体的免疫力,冬天气温低,容易感冒,冬天多吃韭菜既能减肥又能...……更多
冬季耳鼻喉疾病高发这份预防指南请查收
...软骨连接比较紧密,由于缺少皮下脂肪的保护,而且耳廓血管表浅,长期暴露于寒冷环境中,血管收缩发生缺血、缺氧,造成耳廓冻伤。突发性耳聋是由于冬季室内外温差大,人体内耳毛细血管直接受环境影响而舒缩。温度下降...……更多
...人服务以家务劳动为主,少量社区服务劳动。劳动项目▷清洗类手洗小件衣物、洗衣机清洗简单衣物、晾晒衣物、洗菜、洗水果、洗碗和杯碟▷整理类简单整理房间、收拾床铺、整理书包和抽屉、叠T恤和裤子、学会垃圾分类并...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱,尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说,更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题,有些人甚至在排便过程中...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...律、长期服用单一的辛辣刺激或者油腻食物,会增加患有肠胃疾病的风险,导致脾胃功能下降,甚至会出现胃溃疡、肠胃胀气、肠溃疡等等。医护人员又把狗尾巴草叫作民间医生,适当的喝一些,可以补充气血,调理脾胃。对于...……更多
...有不良影响,而运动疗法作为心脏康复的核心,在纠正心血管疾病危险因素、改善心血管疾病患者运动耐力和生活质量,以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外,研究表明,居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒感...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...感而深受人们追捧。酸奶是由牛奶发酵而来的,酸奶对于肠胃有很好的保护作用,可以促进肠胃蠕动能力,有利于身体毒素和垃圾的快速排出。但许多商家为了谋取更大的利益,会将酸奶中含有的牛奶比例减少或者加入与牛奶味...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...麦粥,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够有效的提高肠胃的蠕动能力,对于润肠通便,缓解便秘具有很好的效果,而且还能够很好的帮助清理血管中的毒素和垃圾,及时将血管内的杂质排出体外,对于保护心脏,降低血压也...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...氨基酸。【吃大蒜的好处】1.排毒清肠因为大蒜可以杀死肠胃中的幽门螺旋杆菌,所以平时适当的吃一些大蒜,可以有效的预防肠胃疾病,并且还能促进食欲,加速消化,尽可能多的排出肠胃中的有毒物质,让身体更健康。2.防...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症...……更多
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00