- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结、小便短赤、面红身热，或兼有腹胀腹痛、口干口臭。可于饭后1小时~2小时进食香蕉，每日1根~2根为宜。预防痴呆。吃香蕉有助于提高...……更多
2024-04-18 11:56:00香蕉,健康,香蕉,羟色胺,安阳,眼睛
...常的消化吸收，从而出现消化不良的问题。而且也会导致肠胃功能下降，在腹腔内部，产生大量的气体，从而就会出现负压增高，放屁增多等问题的产生，所以在平时要注重适当的调理。特别是对于一些中老年人来说，上了年纪...……更多
2023-11-27 12:41:00西安,患者,品质,医院,专家,健康
...要的一个身体部位，在我们的肚子当中存在着消化道以及肠胃系统，想要减肥成功，一定要调理好我们的肠胃，将肠胃当中堆积的毒素和宿便极少排出体外，才能够使我们体内的新陈代谢水平更加旺盛，脂肪的消耗和分解速度也...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃，难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存，可若是饮食不注意，很可能会感染上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...摩脚心，搓到脚心发红，吃完饭一小时内不要按脚，影响肠胃消化。4.搓手都说脚上穴位很多，其实手上穴位也不少，经常双手互相搓一搓，可以刺激到穴位，也是有助于身体脏腑的运转的。早上、晚上都可以搓一搓，十指交叉...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...坚持揉腹，5个好处或不请自来首先，坚持揉腹可以促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。在揉腹的过程中，可以刺激肠道蠕动，帮助食物更好地消化和吸收，同时促进肠道内废物的排出。对于经常便秘的人来说，揉腹可以有效缓解便...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...外肝脏还能贮存血液，调理血液，分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收。假如经常清晨3点左右自然醒的话，很有可能是肝脏呈现了问题，肝脏的主要代谢排毒时间是清晨一到三点，此时肝脏需求将身体中多余的毒素渣滓排出...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...有害物质，促进肠道蠕动，有效改善血液循环环境，保护肠胃粘膜，提高身体免疫力。4、白萝卜：味甘、性平，含有大量淀粉酶、纤维素等营养物质，具有促进消化、湿润肠胃、止咳化痰等作用，含有的芥子油，能够有效促使...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...要因素之一。而腹部按摩可以帮助促进肠道的蠕动，提高肠胃的功能，从而改善消化和吸收的效率。在按摩过程中，手掌的按压刺激可以激活肠道的平滑肌，引起肠蠕动的运动，有助于推动食物通过消化道。同时，按摩还可以刺...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...个时候吃水果，水果中的果酸可以起到开胃的作用，但是肠胃不好的人不宜在这个时段食用水果，而且在食用之前最好可以饮用一杯温水。第二、早上十点左右的时间，也是非常好的时段，有助于缓解工作、学习带来的压力。第...……更多
2024-04-06 22:31:00好不,水果,水果,食用,单宁酸,单宁
...使T细胞分化，一次来增强抗癌能力与免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。3、香蕉可以减肥吃一个香蕉就会获得一碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能...……更多
2024-04-04 15:00:00香蕉,香蕉,免疫力,肠胃,减肥,帮助
...脂肪并不会导致放屁，但若是平日里吃过多油腻的食物，肠胃不很容易有胀气的感觉，所以应该少吃一些油炸烧烤类的食物，除此之外，像常见的辣条等垃圾食品，吃的时候很爽，但这些食物里面有很多的添加剂，对人体健康没...……更多
2024-04-17 10:29:00脾胃,频率,问题,脾胃,问题,食物
...喝，或将其加入到粥中食用，不仅能够补血，还能够调节肠胃功能，促进消化。黑豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的铁元素和维生素B群，对于补血有很好的效果。夏天可以将黑豆煮熟后，加入凉拌菜或制作成豆浆饮用，既...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...对人体的中枢神经造成影响，中枢神经在受到影响后会对肠胃系统的功能造成损伤诱发胃痉挛出现。生气诱发胃痉挛可以通过按摩的方法进行改善，通过按摩能够改善局部血液循环，同时缓解肌肉痉挛，减轻胃部疼痛症状。这3...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...菜的营养价值很高，其中含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物，还可以起到杀菌...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...齿苋还能够调节内分泌，改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物，通过使用这种植物的果实来煮水喝，不仅可以提高身体健康水平，还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水喝，不仅可以调...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...，对于开胃健脾具有非常好的作用，能够有利于帮助提高肠胃的消化和吸收功能，有利于增强人的食欲。
02止咳化痰中医讲一两陈皮一两金，在日常生活中用陈皮泡水喝，对于止咳化痰也具有非常好的帮助，干燥的空气会刺激...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...有“性味咸平”的特点，能够治疗中腹胀满、头痛眩晕、肠胃嘈杂和宫颈糜烂等症状，这些食疗用途使得猪血在传统医学中占有重要地位。关于猪血的排毒作用，存在不同的观点和争议，有些人认为，食用猪血等动物血液制品可...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害？扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，也是直接与食物接触的器官，垃圾食品之所以不健康，是因为对方的一些有害物质会伤害身体，所以食物进入体内之...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
...少量喝咖啡，会给身体带来哪些好处？
1.健胃消食对于肠胃消化能力较差食欲不振的人来说，适当的喝一点咖啡，还能刺激肠胃中胃酸的分泌，加速肠胃消化吸收的能力，改善腹痛腹胀的症状，起到健胃消食的效果。2.帮助减肥...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...宵晚上吃夜宵是许多人养生的“敌人”，因为夜宵会增加肠胃的负担，影响睡眠的质量。如果晚上饿了，可以少量吃水果、坚果等健康食品。此外，晚上尽量避免喝酒、咖啡等刺激性食品和饮料，以免影响睡眠。不贪吃夜宵，可...……更多
2024-04-30 10:55:00养生,养生,身体,睡眠,夜宵,长时
...，具有很好的补益强身的效果。4.改善便秘艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。5....……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...增长之后，在早上起床之后感觉到口干口苦。如果并不是肠胃或者是肝病的话，也有可能就是女性衰老的重要原因。体内的肠胃功能降低食物不能够及时的消化和吸收，在体内产生氨气，只能是通过呼吸系统排出来。即使你在生...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...别是增加纤维食物的摄入，如全谷物、果蔬，以帮助调理肠胃。同时，定时定量的进餐习惯对于重建饮食规律至关重要。2.失眠烦恼：重新找回甜美睡眠节假日作息的紊乱常常导致睡眠模式的改变，进而影响节后的睡眠质量。建...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...，使心跳加快，增加心血管运转的负荷。同时，由于饭后肠胃蠕动速度会加快，这时候吸烟还容易使肠胃功能紊乱，久而久之，胃病的风险就会提高。有专家表明，饭后一支烟，其危害性是平时吸烟的10倍。建议饭后散散步，30...……更多
2024-01-24 19:50:00吸烟者,尼古丁,戒烟,身体,有害,物质
...杯水早晨起床后，喝一杯温水，可以帮助唤醒身体，促进肠胃蠕动，帮助排便。同时，喝水还可以帮助稀释血液，保持血管畅通。如果你不喜欢喝白水，可以尝试喝一些柠檬水或者蜂蜜水，增加口感的同时，也可以提供一些维生...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...富的去甲肾上腺素等成分，主要的功效作用有治便秘、清肠胃等，香蕉也有着降低胆固醇的功效。3、荔枝：荔枝含有丰富的维生素，能有效促进微细血管的血液循环，降低胆固醇、降血压等。4、坚果：经常吃松子、板栗、腰果...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
...生的好东西，很多人天冷的时候会喝酒来暖身，喝完酒后肠胃里顿时一团火，烧手脚似乎暖和了很多，但温暖只是暂时的。乙醇进入血液之后，会导致血管扩张，热量散发出来，等到热量散发没了之后，身体就会感觉到更冷，所...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
...空腹状态下饮用一杯淡盐水，配合适当的运动，可以刺激肠胃蠕动，促进血液循环，帮助排出体内毒素。2、清肠茶市面上有多种声称具有清肠排毒功效的清肠茶，但需注意，长期服用刺激性泻剂可能导致肠道功能紊乱，如泻剂...……更多
2024-05-01 13:02:00有用,方法,肠道,膳食,帮助,纤维
...现便秘的情况，主要是因为吸烟时，食欲不振，影响到了肠胃蠕动，所以戒烟后，食欲大开，肠胃蠕动减少，便会导致便秘的情况。
3、口渴对于戒烟的人来说，一般会表现出口渴的情况出现，如果你也经常感觉到口渴的话，说...……更多
2023-11-19 11:34:00戒烟,事情,就是,肺部,戒烟,健康
更多关于健康的资讯：
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
俗话说：“十人九湿”，人的体内多多少少都会有湿气，湿气对于身体的影响是由内而外的，湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程，所以，只要是到了老了，头发难免会变白，这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长，或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴，导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
胃是我们身体非常重要的器官，同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官，无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
大家都知道吃盐多了对身体不好，尤其是高血压患者，应该严格的低盐低脂饮食，很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克，但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯，患上三高的人好像也越来越常见。高血糖，作为三高疾病之一，已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材，鸡蛋营养丰富，它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌，但是总有些食物适宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液是人体的重要组成部分，它也是身体营养的来源，并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
你的睡眠还好吗？连日来，有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
