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陈皮的宝藏:丰富营养探秘
橘子,我们每天都在享用这个美味的水果,但你有没有想过,橘子皮也可以被充分利用,而不是被扔进垃圾桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...农业种植技术的快速发展,我们可以吃到各种各样的反季水果,而反季水果更普遍被年轻人所接受,对于年轻人而言他们觉得吃反季水果是一件非常惬意的事情。但是反季水果在种植的过程中或许会使用催生剂,或者是其他的成...……更多
枇杷可以空腹吃吗
...的有机酸能够刺激消化腺分泌,从而起到增强食欲、促进肠胃蠕动、改善便秘等作用。然而,由于枇杷中含有一定量的糖分,过量食用可能会导致身体肥胖。此外,枇杷中的维生素A如果摄入过多,可能会对胃部黏膜产生刺激,...……更多
原来丑橘不是橘子
本文转自:株洲日报图片来自包图网如果用一种水果来形容冬天,酸酸甜甜的柑橘类必须占据一席。柑橘家族兼具口感和营养,有“冬日果王”之称。近期“原来丑橘不是橘子”这一话题在网络上引发热议,虽然名字里带“橘...……更多
每天吃4只橘子,一男子确诊高钾血症!专家提醒:除了水果,乱吃药也会导致高钾血症
...国可不只橘子,香瓜橙子猕猴桃都可能成为“凶手”“吃水果吃出问题,并不少见。”南京市第二医院肾内科副主任医师江春玲介绍,像新闻中的吃橘子吃进医院的情况,临床中并不少见,值得注意的是病人大多有肾病基础。这...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病患者不能吃的水果就是含糖量特别高的水果,如菠萝、芒果、葡萄、释迦、榴莲、香蕉。还有提子,提子虽然营养价值是高,但含糖量也是非常高的,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。糖...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...量避免生吃橘子,以免摄入过多的糖分和酸性物质,加重肠胃负担。除了橘子,医生还建议以下五种食物需要谨慎食用:1.咖啡因:咖啡因是一种兴奋剂,过量摄入会影响体内的雌激素水平,加重乳腺结节的症状。因此,乳腺结...……更多
吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了,要不然容易滋养癌细胞
...食用,或者是吃完火龙果立马吃香蕉的话,就会容易引发肠胃疾病。这两种水果一起食用的话,非常容易引起腹泻、腹痛,如果经常这样食用的话,那么就会让我们的肠胃发生溃疡,癌细胞就会趁机进入我们的身体,从而引发癌...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...肤老化。这种小小的蓝宝石还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘问题。每天吃上一把蓝莓,让岁月在你身上留下美好的痕迹。红枣 红枣被誉为“长寿果”,其丰富的维生素C和胡萝卜素对抗氧化有着不可或缺的作用...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...预防心血管疾病等。此外,石榴还有助于消化,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘等症状。坚持石榴可收获这5大好处改善心血管健康石榴中富含的多酚和黄酮类物质对心血管系统具有保护作用。这些抗氧化剂可以降低血压和胆固醇...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...担。因此,对于肝功能不佳的人来说,应避免食用榴莲。肠胃功能较弱人群榴莲是一种含有高纤维和脂肪的水果,因此对于肠胃功能较弱的人群,食用榴莲可能会产生一些不良反应。榴莲富含膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动和...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...果摄入的过多,不仅不会有美白淡斑的作用,还容易引起肠胃不适,造成胃病的出现,对女性身心健康都会产生不利的影响。吃什么可以淡斑?最佳美白祛班食物推荐1.苹果苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有...……更多
...充了充足的蛋白质,提高身体抵抗力,又不会因过量带给肠胃太重的负担。总而言之,随着身体恢复,食欲逐渐正常,要补充高蛋白食物和主食,多吃新鲜蔬菜,摄入适量的新鲜水果,注意营养搭配均衡,及时恢复健康。 很多...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳失衡,内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素,因此上火者在饮食上要注意以...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...强身体的抵抗力。小提醒:柠檬不宜空腹食用,特别是对肠胃不好的,不宜多喝柠檬水,容易诱发胃酸过多与胃溃疡。菠萝中的膳食纤维,可以促进排便。而且菠萝的升糖指数为中等,可以帮助改善餐后血糖水平,减少糖尿病患...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...果中的维生素、矿物质在空腹时能很快被吸收,且能避免肠胃胀气。3、水果应该怎么选?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果...……更多
葡萄柚1分钱一个 香梨9.8元一箱 杭州平价水果大量上市
...倍多。”金秋时节丰收忙。随着丰收季的到来,市面上的水果开始了新一轮的降价。记者走访杭州部分农贸市场和水果店了解到,秋季水果市场进入了价格多元化、品类多样化的供应鼎盛期。值得注意的是,今年的杭州水果市场...……更多
车厘子的作用与功效,竟然有这么多好处!
...帮手。此外,车厘子中含有丰富的膳食纤维,有利于改善肠胃功能、降低胆固醇。综上所述,车厘子不仅仅是一种美味的水果,还具有很多好处,能够带给我们健康与美丽。赶快把它加入你的日常饮食吧! ……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担,加上饮酒,很容易造成肠胃不适,引起反胃、烧心等症状。那么节后应如...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...力?吃好一日三餐,做到荤素搭配、色彩搭配,让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒,助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆制品和奶制品要保障充足的鱼、禽、肉、蛋、奶类、大豆等富含优质蛋白质食物的摄入。充...……更多
丑橘与粑粑柑:两种不同的柑橘,各有千秋
...选。无论是丑橘还是粑粑柑,它们都是大自然赐予我们的美味佳品,值得我们细细品味和享受。 ……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...火鸡、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑富含蛋白质的肉类,不仅美味可口,更是低碳饮食的上佳之选,鱼肉等海鲜类也是重要的蛋白质来源,它能补充我们身体需要的ω-3脂肪酸。低碳蔬菜如芹菜、白菜、菜心、菠菜、西兰花、花椰菜...……更多
药流后可以吃什么水果
女性朋友在药流后的水果补充是很必要的,但由于不同水果的属性不同,往往对于药流后的女性朋友的身体产生的影响是不同的,所以对于药流后的女性朋友们要进行科学的选择,下面就来看看药流后可以吃什么水果。药流后...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
当寒风呼啸,大地银装素裹,冬季以其独有的寒冷和沉寂,向我们提出了进补的邀请。这是一个古老的智慧,我们的祖先早已发现,冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强...……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...饭点就要吃,不要让自己饿着,也不要让自己撑着,因为肠胃长时间处于饥饿状态的话,会直接影响到肠胃功能,出现肠胃炎的情况,而如果吃得太饱的话,也会加重肠胃的负担,影响到肠胃的消化和吸收,甚至影响到身体的健...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...道美味的柚子食谱。1.雪梨:柚子和雪梨同食可能会增加肠胃负担,引起腹泻等不适症状。2.螃蟹:柚子和螃蟹都属于寒凉性食物,如果同时食用可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等。3.胡萝卜:胡萝卜中含有胡萝卜素,可能会...……更多
小果蔬蕴藏大“钱景”
...街道西部,距离主城区5公里,交通便利、土地肥沃,在水果蔬菜种植、销售方面有着得天独厚的优势。近年来,村里因地制宜、合理布局,整合项目建设用地近120亩,高标准打造26亩“果蔬大棚”农业示范基地。截至目前,已建...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动,排除体内毒素。而且,中老年人的代谢也会变慢,所以热量的消耗也会减少,如果过多地摄入热量,就会导致体重的增加。因此,中老年人的早餐要注意控制食...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
现在的人动不动就患上肠胃炎。原因最重要的是没有良好的饮食习惯和生活习惯而引发的肠胃炎,然而肠胃炎的治疗,绝大多数患者是采用药物治疗,然后通过一段时间的调理,肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...则被誉为“滋阴补肾”的食材,含有丰富的黏液蛋白,对肠胃有保护作用。将这三者搭配在一起,煮成一锅汤,不仅味道鲜美,而且有助于提高身体的免疫力。 将苹果、南瓜和山药一起放入锅中煮水喝,不仅营养丰富,对我们...……更多
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体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
乌当区召开2024年“一老一小”工作会议
5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
观山湖区观山街道关工委开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
2024-05-23 22:57:00
贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松走访慰问离休干部
近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00