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...党参20克、白术10克、茯苓20克、淮山30克、白扁豆30克、赤小豆30克、红枣4粒、生姜适量、脊骨300克（3~4人分量）。制作方法：脊骨切块汆水去掉血污，白扁豆、赤小豆用温水浸泡2小时后与其余洗净的药食材一同放入煲中。先武...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这些食材。日常做菜时，还不妨多加一些葱、...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...健脾除湿。这个粥主要用于小便黄、白带黄且多的人。3.赤小豆薏苡仁粥：赤小豆粉30克、薏苡仁粉40克、大米适量，一同煮粥即可。赤小豆可以利尿通淋、利水消肿、排脓解毒。这个粥特别适合那些小便涩痛、黄、少人群，也适...……更多
2024-05-12 01:40:00薏苡,车前子,体质,扁豆,茯苓,赤小豆
...让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，鲫鱼补脾利湿，赤小豆清热利尿，使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片
3.扁豆瘦肉汤：扁豆与瘦肉的炖煮，瘦肉滋阴补虚，扁...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，则用50克），赤小豆100克，生地50克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约200克），猪脊骨750克，鸡脚6只。做法：猪脊骨洗净斩大块，和洗净的鸡脚一齐放沸水中焯后洗净血沫备用；鲜...……更多
2023-04-24 16:20:00土茯苓,毛桃,五指,做法,土茯苓,毛桃
...助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等，在做汤做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...医师指导下食用一些具有减肥（如荷叶、山楂、莱菔子、赤小豆、薏苡仁、决明子、冬瓜皮等）和补气（如黄芪、党参、白术、山药、甘草等）作用的食材制作的药膳。尤其需要注意的是，忌食生冷，冷饮会加重阳气耗伤，对虚...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
用最简单的食材，做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效：健脾、化湿、消暑推荐人群：一般人群。材料：土茯苓30g（鲜品加倍）、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。制作方法：先将脊骨洗净...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...腻冰冷食物，可适当多吃消暑生津、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...】，“五味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆，这几样都是广东师奶们春天必备的汤料，她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉，一周煲两次，每次一人一碗，以达到...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
健脾胃的药很多，参苓白术散就是其中一种，它药性比较平和，温而不燥，是调理脾虚湿盛泄泻的常用方，出于《太平惠民和剂局方》，作为一个千古名方，想必大家都不陌生，很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...刺激类的食物。建议适量多吃有助于利水化湿的食物，如赤小豆、白扁豆、薏米、冬瓜或者黄瓜等。2、运动锻炼湿气重的人应该多进行运动锻炼，尤其是户外有氧运动。包括但不限于打球、跑步、骑自行车等。在运动过程中，...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材，加入适量大米，加清水熬煮熟烂，去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食...……更多
2023-11-20 14:47:00肾病,水肿,利器,患者,医生,怎么办
...。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆，它能够有助于我们祛湿利尿，还有补气养血的效果，经常吃一些，能够让体内的阳气运行通畅，能够养脾胃，这样湿气才能够很好的被排出。那么薏米属于寒性食...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...低、饱腹感强，适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆：心之豆《本草纲目》记载“赤小豆，心之谷也。”它性味甘平，可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界，赤小豆也得到了高价值肯定，富含蛋白质、膳食...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...十人九胃病”，的确如此，据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出，损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢？今天就让中医告诉...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...红、舌苔黄腻；这样的症状在中医看来，是由于湿热郁滞肠胃、脾胃运化失常引起的，也就是我们胃肠道中的“垃圾”淤堵的太重了。有句俗话说要想“长生”，肠胃常清，这里有一个中成药，就适合清理肠胃中的湿热，它就是...……更多
2024-04-09 11:22:00肠胃,长生,方子,身体,枳实,肠胃
...或者静脉输入碱性注射液。二、肠炎发烧可以吃的中药1.肠胃湿热型从中医角度来看，肠炎发烧主要与肠胃湿热有关。建议要及时服用具有清热化湿和理气功效的中药方剂调理，具体可用水煎服葛根黄芩汤，汤药中含有的中草药...……更多
2023-05-04 15:41:00肠炎,肠炎,药物,患者,葛根,藿香
...质者慎用。口干、手足心热、舌苔少患者慎用。湿热质：赤小豆菊花绿茶成分：赤小豆、菊花功效：清热化湿注意事项：阳虚体质者慎用，怕冷、大便糖稀、舌苔白患者慎用气郁质：玫瑰花佛手桂花茶成分：玫瑰花、佛手、桂花...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。 ……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...量虽大，然而消化功能相对较弱，以至于食物残渣堆积在肠胃之中，出现食积不化的情况。3、鲤鱼白术汤鲤鱼白术汤主要由白术、茯苓和鲤鱼组成。白术健脾制湿，茯苓健脾利水。以鱼汁熬煮药材，调和脾气，促进水湿代谢，...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...有便秘和大便干结等症状。9、肚子咕咕响脾胃虚弱时，肠胃动力减弱，容易引起肚子咕咕响、食后胃肠胀气等现象。10、四肢无力脾胃虚弱导致身体对营养物质的吸收能力下降，容易出现四肢常感无力，甚至可能会出现手脚发麻...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...胃。朋友们都了解，许多去湿气的药方全是利湿的，很伤肠胃，例如深受其害。的红豆薏米汤，湿寒的人喝过红豆薏米汤不仅去湿气不了反倒把自己整得支离破碎。去湿气的压根取决于健脾胃，肠胃的消化吸收工作能力提升了体...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...健，如山药薏米粥治疗脾虚腹泻，银耳百合粥治疗失眠，赤小豆木棉花粥用于祛湿等。小米 小米色黄，在五脏中应脾，有健脾和胃、补益虚损、宁心安神的作用。《本草纲目》中提到，小米能“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...乌鱼主要功效：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量（2-3人量）。制作方法：赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时，乌鱼劏洗干净切块，生姜切片，在锅中放入1.5L清水，将赤小豆...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...往往会来不及被消化，进而就会降低食欲。而湿气过重，肠胃的整体功能也会减退、变弱，因此就很容易引起腹泻或便秘等症状，若是大便粘滞，不容易被水冲走，那么就需要警惕水湿病气了。那么，对此这类症状，家长们应该...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...风散”化裁而来，通过健脾来达到益肺的目的。由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成，可益气、固表、止汗、健脾益肺，适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏，或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中...……更多
2024-05-06 05:17:00脾胃,法宝,养生,呵护,三大,脾胃
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