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...过节以后胃肠道功能减弱，这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得很软烂的肉和菜， 让人觉得不仅美味，还对肠胃很友好。需要注意的是，如果肠胃存在腹胀和反流...……更多
2023-02-02 08:17:00肠胃,情况,建议,食物,细软,营养
...上桌，避免在空腹饥饿时先吃肉类等动物性食品，既保护肠胃，减轻胃肠道负担，也能防止肠胃炎、胰腺炎等发生。■有鱼有肉，不宜过量根据膳食指南建议，一天的蛋白质摄入量应当控制在每公斤体重1克左右，所以，肉菜需...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...如粗粮、韭菜、茭白等；②多吃细软容易消化的食物，让肠胃充分得到休养，尤其在症状严重时，可喝米汤、藕粉等，随着病情缓解可吃一些软面条、粥等；③少吃产气多的食物，如葱、萝卜、牛奶等。■胃炎 中和饮食①浅表...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...岁宝宝因为已经长出了牙齿，但大牙萌出速度缓慢，加上肠胃功能仍未发育完全，宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平，吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。因此1岁宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,食物,奶粉,水果,生冷
...康复？今天总结了简单易懂好实施的阳康老人康复期饮食建议，希望这份“食疗”小锦囊可以有所帮助。针对65-79岁老人饮食总原则就是食物品种丰富，尽量保证每天不少于12种、每周不少于25种食物；动物性食物充足，每天有蛋...……更多
2023-02-12 00:06:00食疗,虚弱,体重,老人,营养,老人
...及豆腐等，其中含多种活性物质和植物蛋白等，帮助改善肠胃功能，推迟衰老。另外，大豆中也含有植物雌性激素，能帮助调节雌激素平衡。5、60岁60岁后身体衰老速度加快，各种身体状况逐渐凸显，比如记忆力减退和便秘等。...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...日常行为习惯以及饮食方面不注意的话，很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重，从而诱发肠胃疾病，影响到个人健康，所以在生活中要注重对于胃部的保养。有很多人指出，如果长期晚上吃苹果的话，很容易就会对胃部造成伤害导...……更多
2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物
...全。值得一提的是，新版膳食指南提醒老年人应根据自身情况，定期进行健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。对高龄老年人而言，要经常监测体重，关注体重丢失。张坚认为，这样能及时发现营养问题和影响身体健康的危...……更多
2023-04-23 20:40:00老年人,误区,常见,健康,老年人,营养
...有吃早餐的习惯。长时间不吃早餐会造成哪些危害？扰乱肠胃功能人的肠胃在工作的过程中是非常有规律的，比如一日三餐的时候，肠胃就会提前蠕动来消化食物，但是不吃早餐的话，胃部没有食物可是肠胃仍然会照常蠕动。这...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...多吃以下三种食物，大家可以学习一下，也可以更有助于肠胃健康。01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果，比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处，水果中有好多营养素能够补充全面的营养，比如说含有维...……更多
2024-10-10 09:02:00肠胃,不适,食用,早餐,食物,错误
...和新鲜水果都是加餐的良好选择。注意，睡前一小时内不建议用餐，以免影响睡眠。4、足量饮水大量研究证明，饮水不足可降低机体的认知能力，增加肾脏及泌尿系统感染的发生风险，增加饮水量和排尿量可降低肾脏及泌尿系...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...手术后不久：由于手术多对胃肠道组织造成了损伤，这时肠胃道功能减弱，需要胃肠道自我修复完全之后才能作用，同时还会使肝功能受到抑制，胆汁的分泌过少。在修复期，胃肠道往往是及其虚弱的，因为有创口的存在，进入...……更多
2024-10-15 16:56:00胃肠,胃肠,胃肠道,食物,饮食,患者
...照顾。但是，在空腹状态下，某些食物反而可能对我们的肠胃造成伤害，引发不适甚至疼痛。这些食物，也不建议空腹吃！当肚子饿时，有些食物最好避免，即使饥饿难忍也应忍耐。以下是几种不宜空腹食用的食物及其潜在风险...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮，可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时，我们不得不面对一个事实：盲目地食用这类粗粮，可能正悄悄损害着我们的消化系统。粗粮：健康益友还是潜在威胁？一、粗粮...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
肠胃一直在运动，消化吸收营养物质，在经过一晚的睡眠之后，肠胃空空，早上起来总是会感觉很饿，开始找东西吃，但是有一些食物，却是不适空腹直接吃的，避免给肠胃伤害。
请牢记：4种食物营养价值高，却不适合空腹...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...大家的喜爱。但是，有人却说，水果不能空腹吃，会刺激肠胃。这是真的吗？水果不能空腹吃？这个问题比较复杂，需要分情况来看。首先，大部分水果都是可以空腹吃的，例如苹果、梨等。但是，确实有一些水果不建议在空腹...……更多
2024-10-17 08:45:00空腹,肠胃,水果,水果,空腹,糖尿
...充了充足的蛋白质，提高身体抵抗力，又不会因过量带给肠胃太重的负担。总而言之，随着身体恢复，食欲逐渐正常，要补充高蛋白食物和主食，多吃新鲜蔬菜，摄入适量的新鲜水果，注意营养搭配均衡，及时恢复健康。 很多...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...节，但它具有独立的反射呼和整合功能，它可以直接接收肠胃道中的各种信息。肠神经系统是一个相对独立的系统参与调节肠胃功能，同时消化道壁上的神经细胞数量仅次于大脑，因此肠神经系统称之为肠道的大脑。现如今人们...……更多
2023-03-15 21:38:00胃镜,复查,时间,知识,胃镜,检查
肠胃作为人体中最大的消化器官，对于人体而言也是非常重要的，现实生活中大多数人都受到胃病的困扰。肠胃一旦出现问题，就会严重影响日常生活和工作，若不能及时得到控制和调理，还会诱发各种并发症，从而影响身体...……更多
2024-10-28 14:35:00家里人,食物,不好,建议,肠胃,胃病
...要成分是碳水化合物，营养单一，而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说，更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点，但是主要还是碳水化合物，营养价值有限。可以在面条中加一些肉末、蔬菜、豆制品等来均衡营...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...本身的生活习惯作息有一定的关系，如所吃的食物是否对肠胃健康，或不注意口腔卫生等，都有可能会引起口臭问题。因此，早晨起床口臭严重。营养师建议，多吃这几样食物，养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯，而人体的...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
肠胃不舒服时，选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议，供您参考：1.稀粥：稀粥是一种易消化的食物，有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等，适...……更多
2024-01-23 13:31:00肠胃,食物,肠胃,食物,选择,健康
...患者在治疗的同时还要注意饮食，下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间，最好能够以流食为主，最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多，比如说白米粥，红...……更多
2024-04-16 19:03:00肠胃炎,肠胃,急性,食物,急性,肠胃炎
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病，会给患者带来诸多不适，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中，药物治疗是不可或缺的，但与此同时，合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
2024-04-26 10:05:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,食物,患者
“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上，对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说，很容易在吃完某些食物之后，出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外，饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说，若是平时...……更多
2023-04-23 13:34:00食物,常见,建议,生活,肠胃,牛油果
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展，需要大家对胃病引起高度重视，而非坐视不理。否则随着时间的推移...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...天1500—2000毫升。进行适度营养补充。在进食状况不良的情况下，可以适度服用老年营养配方粉、蛋白粉、维生素和矿物质补充剂。不饮酒，不听信夸大宣传。保持积极心态，进行适度运动，规律作息，保证充足睡眠。
新冠病...……更多
2022-12-22 09:41疫情,形势,人群,营养
...患有胃病的人群食用豆腐，容易被胃部消化、吸收，降低肠胃的负担。患有胃病的人，需要多吃容易消化类的食物，做到忌口，适当吃些豆腐，对身体健康有所帮助，但大家需要避免每天都吃豆腐，食用豆腐会出现腹胀、放屁、...……更多
2024-12-13 09:08:00胃病,食物,胃部,猴头,营养,木耳
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
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