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潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...现在医药界也在开发针对自噬反应的药物,想要利用它来治疗疾病。 饿上16个小时,就能减肥?有趣的是,网络消息中说的16个小时,倒是和另一个热门研究话题有关。这涉及到近年来提出的一个叫作“间歇式断食”的概念。“...……更多
...从英国、法国或韩国传入的个案,或暂时仍未显现。香港食物环境卫生署回复《大公报》表示,近年涉及私人楼宇的床虱投诉个案持续减少,由2013年的全年80宗,减至2022年的10宗,今年截至9月,共接获5宗相关投诉个案,无迹象...……更多
中西稀见文献中的“台风神父”劳积勋
...我也喜欢他。”1931年,劳积勋因患炎性腹泻,合并慢性肠炎,不得不退休回法国。离去之前,当时上海的中英法报纸都刊登了他即将回国养病的消息,中法双方人士都为其饯行,上海的中外人士也“咸为祖践道别,去思难舍”...……更多
...菌就很“嗨”很活跃。尤其在潮湿闷热的天气,常会导致食物发霉,是个让人头疼的家伙,甚至还因此被贴上了“身边超级致癌物”的标签。不过,来自食品与健康研究领域的权威研究显示,很多时候,黄曲霉菌没有人们“脑补...……更多
...年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网友在纷纷羡慕的同时,还被...……更多
又甜又暖 北京石景山古城街道“花式”迎元宵
...合理膳食更欢乐为向居民群众普及节日期间如何健康合理饮食,近日,古城街道老古城西社区举办了一场以“科学饮食,健康过年”为主题的健康知识讲座。 活动现场,医院专家围绕春节健康饮食法则、健康饮食合理搭配等相...……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...连着做两组,组与组之间休息不超过1分钟。减小肚子的食物有哪些1、酸奶可以有效的减小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。2、含大量纤维的食物。3、含...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...些原因都会间接地导致心脑血管疾病的出现。常吃这2种食物可以软化血管黑木耳中含有木耳多糖,具有辅助降血糖、降血脂的作用,同时,研究还表明,黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形成,高血糖、高血脂都是容易导致...……更多
一家三口都会得上肝癌,有以下四个主要的影响因素
...究和分析,我们发现了以下四个主要的影响因素。第一,饮食不均衡。饮食因素是导致肝癌的重要原因之一。长期高盐、高脂肪、高热量的饮食习惯会增加肝癌的发病风险。大量的研究表明,过多的摄入红肉、油炸食品、含糖饮...……更多
越来越多年轻人爱上素食
...奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食,没有一点荤腥。三年来,他已习惯了清淡素食生活。在中国,像孙小雨这样喜欢吃素的年轻人越来越多。据报道,我国选择素食的人已经超过5000万。2022年度《中国...……更多
内江天立学校全面升级食堂管理,确保学生饮食安全营养
孩子们的食品安全问题一直是家长们的焦点所在。只有食材新鲜优质,孩子们才能吃得健康、放心。内江天立中学部践行对家长、学生的承诺,一直致力于提升食堂质量,确保孩子们能够享受到新鲜、优质的食材和营养均衡的...……更多
戒烟重要的是冲破心理依赖,试试看这些方法或许有用
...了,在今年1月份的时候查出了脑梗,每天都在通过药物治疗,医生建议他最好把烟戒了,这是引发他脑梗的重要因素。为了预防脑梗塞发作,危及生命,张叔叔下定决心戒烟。戒烟的计划进行了15天左右,张叔叔感觉自己“生大...……更多
下定决心减肥,就不要给自己找任何借口
...要不是这两点中的一点没做到,要不然就是都没做到。01饮食调整我没有减肥的时候,早餐很多时候都是包子、稀饭,或者油条、豆浆、豆腐脑。后来我开始减肥,学习了一些营养学的知识后开始践行。由于我有下100斤的执念,...……更多
牙齿与健康息息相关,长期缺牙可能有哪些问题?
...的降低与消化系统问题缺牙导致的咀嚼效率降低不仅影响食物的初步处理,还可能引发一系列消化系统问题。正常咀嚼是食物消化过程的第一步,它通过物理破碎食物,与唾液混合,开始消化过程。当咀嚼效率降低,大块食物直...……更多
无礼!日本球迷提醒森保一:中国会使盘外招 酒店很脏 食物不干净
2天后,国足将在厦门的主场迎战日本队。昨日,日本全队抵达厦门,有人拍到了他们入驻酒店的画面。而在日本国内,其疯狂的球迷则展现出非常无礼的一面,他们用很是肮脏的思想来诽谤中国。在4-0击败印尼后,日本队没有...……更多
胃不好的人,身体会有2种表现,仔细留意!
...高,尤其是肠胃疾病的发病率高达68%。胃不只是用来消化食物的,它还要保存食物,还要排空食物和运输营养。如果不注重胃部健康,将会较大程度影响人们的健康及生活质量。胃不好的人,身上或会有2种表现,无论哪个出现...……更多
知道蒲公英茶有哪些好处吗?一起来讨论,揭秘蒲公英茶健康新选择
...,那就赶快关注小九的账号吧!小九会定期发布各种健康饮食的文章和视频,让您在享受美食的同时,也能轻松掌握健康养生的秘诀。让我们一起迈向更健康、更美好的生活! ……更多
孕吐什么时候结束
...少食多餐:避免暴饮暴食,减轻胃的负担。2、选择清淡食物:如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等,避免油腻、辛辣、重口味的食物。3、补充维生素:适量食用富含维生素B6和维生素C的食物,如香蕉、坚果、瘦肉等,有助于缓解孕...……更多
女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
绝经是每个女性都会面临的一件事。到了一定的年纪之后,或早或晚都会面临绝经。出现绝经的原因是什么呢?因为人身体年龄的增长开始走下坡路,于是内在的雌性激素下降,导致绝经。在绝经的时候,人体抵抗力在一定程...……更多
什么食物是「因制作失误才被发明出来的」?吃货必看!您尝过几个
...好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊什么食物是「因制作失误才被发明出来的」?意外中的美味:那些因制作失误而诞生的美食传奇您知道吗?在我们日常享受的美食中,有些竟然是因为制作失误才诞生的!是的...……更多
女人到了中年,就应该学会断了不良的习惯
...和焦虑下,积攒了一些不好的习惯,其中包括:不健康的饮食习惯:由于工作的忙碌,饮食不规律,只能点外卖吃快餐来节省时间和精力,或者通过暴饮暴食缓解压力,但这些都可能导致肥胖、身体不适等严重的健康问题。过度...……更多
很“不健康”的7种食物,有人一周就吃5种以上!
下面这7个食物很常见,但真的很不健康,建议大家尽量少吃或不吃。1、 薯条土豆中既含有大量的碳水化合物,又有大量的天门冬氨酸,这是一种非常容易产生丙烯酰胺的氨基酸,所以高温油炸的薯条丙烯酰胺含量会比较高。...……更多
女子自助餐打包被扣1000元,得知真相后,网友吵翻!
...1000元的押金,消费了4864元。因孩子比较多,剩下了不少食物,她使用5个小塑料袋打包烤肉,在出餐厅时被店员发现,还翻看了她的包,称刘女士的这个举动是盗窃行为,并扣掉1000元的押金。据大庆晚报报道,刘女士表示餐盘...……更多
暴涨1192.7%,揭秘鲜石斛粉开创者「斛妈妈」的成功之道?
...产品主要通过线上平台销售,目标客户群包括经常熬夜、饮食不健康、社交活动频繁、健康养生、容易上火的人群,与年轻消费者生活习惯契合。除单独饮用外,鲜石斛粉还可以与豆浆、咖啡、牛奶等饮品搭配,进一步迎合了消费者...……更多
4块钱的营养快线,成了中产的“液断神器”
...题没有人能赢过我们中国人,更何况这可是我们最擅长的饮食科。给中国人一个公式,它就能撬起一个市场。沙县小吃的鸡腿饭,去掉鸡皮,一拳米饭,营养元素齐全,加起来不超过五百大卡;张亮麻辣烫要清汤,多加蔬菜,少...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
...作用。鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群。然而,作为一种宝贝海鲜,如何将鱿鱼烹饪出最佳口感,成为了许多人关注的焦点。今天,我将与大家分享一道简单又美味的家常菜——西芹炒鲜鱿。通过将...……更多
生活当中常用的一次性塑料杯或者吸管,都应该尽可能少用
...打包工具存在。若订了外卖之后不及时吃掉的话,也会让食物变凉。在出现这种情况后,很多人第一反应就会将食物放到微波炉里面加热一下,加热时也会直接将塑料餐盒也一同放到微波炉当中。虽然说这种行为是比较常见的,...……更多
这种餐盒装的外卖可能有毒!最好少用
...塑化剂等致癌物,用塑料袋装外卖会使这些致癌物迁移到食物中。1、真相分析塑料袋能否用于盛装食物,取决于塑料袋是否是食品级塑料。食品级塑料是可以直接接触食品的,其中的塑化剂、着色剂含量都符合国家的相关标准...……更多
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
...健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西,鸡鸭鱼肉样样俱全,当然了蔬菜也是必不可少的,特地去超市买了一些新鲜的、应季的蔬菜回家,这时候把身体养好,才...……更多
为健康护航——济南市中西医结合医院“鹊有名医 健康养生”宣讲团走进济南市莱芜高新区滨河小学
...,为二年级八班的小学生们带去一场别开生面的关于合理饮食、正确排便的科普知识培训。旨在通过专业知识科普及指导,让同学们了解如何做到合理饮食,营养均衡,如何养成正确的排便习惯,从而更好地呵护小学生的身体健...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
2025-01-02 13:46:00
焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00