• 我的订阅
  • 头条热搜
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间,容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况,对此养生穴位按摩推荐膻中穴,《黄帝内经》曰:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁,宽胸定志、活血通络、舒畅心...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...肝解郁,健脾安神之功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。逍遥丸具有...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...现问题,这叫作肝木克脾土,那脾呢又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝解郁,那疏肝解郁可以参考一个柴胡舒肝丸。第二步,健脾胃因...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...重视调节肾-天癸-冲任-胞宫轴的功能。从肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交、肾阴阳两虚分别论治。可用中成药治疗。比如,肝肾阴虚者服用六味地黄丸;肾虚肝郁者服用六味地黄丸和逍遥丸;心肾不交者服用坤泰胶囊或者天王补...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
...不节、嗜酒无度、感染蛊毒、黄疽日久等病因,均可引起肝郁气滞,脾虚失运;肝郁气滞日久可致血瘀;脾虚湿停日久可致肾亏,最后伤及肾阴肾阳,最终形成本虚标实,虚实夹杂之证:本虚在肝、脾、肾三脏,标实为气滞、血...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...麦。【功能】疏肝解郁,安神定志。【主治】情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘;神经官能症、更年期综合征见上述证候者。【方义简释】方中柴胡辛散苦泄微寒,善疏肝解郁;郁金辛行苦泄寒清,善疏肝行气解郁...……更多
肚子总是咕咕叫,矢气多,大便不成形,可能有这4种情况
...种需要温中散寒,可以参考理中丸或者附子理中丸。四、肝郁脾虚肝郁脾虚大多与情绪有关系,也就是我们说的“脾虚肝乘鸣痛泄”,肝气对脾胃的克制过头了,导致肚子咕噜咕噜叫,肚子痛、拉肚子,还有腹胀、嗳气、胁肋胀...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。 2.青皮青皮药...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...要运化水湿的,我们上面说肝气郁结容易影响脾胃,造成肝郁脾虚,而一旦脾虚了之后,体内的湿气就会加重,引起痰湿多、湿气重。第三种情况:爱上火很多朋友也发现了,进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...果长期心情不好、情绪欠佳,就会影响体内气血的运行;肝郁时间久了也会郁而化火,灼伤我们的阴津肝血;另一方面肝郁还会引起脾胃虚弱,导致气血不足,也会引起脱发,这样的人往往还伴有急躁易怒,心情不好,胁肋胀痛...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...是用来清肝泻火的,泡水喝可以清肝泻火、明目。2、疏肝郁 肝主疏泄,疏泄的就是我们全身的气机,一旦肝气郁滞,气机不通畅,就会引起一些列情绪方面的问题,比如说心情压抑、抑郁、烦闷,肝郁化火还会引起情急易怒、...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...如此之多,我们如何搭配才能让它更好地为己所用呢?1肝郁脾虚:山楂+柴胡肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,知肝传脾,脾气也会因此运化失常,出现以消化功能减弱为主的证候,如厌油恶心、腹部胀痛、四肢倦怠、疲乏无...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...补肝肾阴液,来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...,进而引起全身多个系统的异常表现。中医将肝硬化分为肝郁气滞型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、湿热蕴结型和肝血瘀阻型等五种类型。针对不同类型的肝硬化,中医采用不同的治疗方法。中医肝硬化的类型1.肝郁气滞型肝硬化...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...起的身体不适。在传统中医理论中,逍遥丸被认为是调理肝郁的佳品。肝郁,简而言之,是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见,尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过和谐气血,逍遥丸有助于缓解因情...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...而又容易来肚子,从临床上我发现,这样的病例很多会有肝郁脾虚的情况,我们知道肝主疏泄,疏泄一身的气机,当肝气郁结了之后气机传导功能失常,大便在肠道中停留时间过长,就容易干结难解,另外,肝气郁结克制脾胃的...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...,结肠憩室。初诊结合患者情况,我初步诊断他的体质为肝郁气滞、寒热错杂、瘀血,缘由脾阳不足、脾气亏虚,同时肝郁犯脾,多种因素下导致中焦不畅,运化无力。同时,患者目前处于绝经期,阴虚内热,虚寒虚热纠缠一起...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...人一定要心情舒畅,避免抑郁焦虑,凡是情绪不舒畅的,肝郁气滞的人,抵抗力免疫力更容易低,更容易过敏。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强 ……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...气从传统医学角度看,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝郁化火,就容易失眠多梦,白天犯困。所以,春天尤其要注意不生闷气,保持情绪舒畅,可以多到户外走走,融入大自然,踏青郊游、跑跑步都可以。 ……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...而影响睡眠,天强解郁安神颗粒主要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是缺乏运动。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善睡眠质量。...……更多
经方治疗肝硬化腹水案
...西医诊断为肝硬化腹水(失代偿期),中医诊断为臌胀(肝郁脾虚,血瘀水停)。治则:疏肝健脾,活血利水。柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散加减:柴胡15g,桂枝12g,干姜6g,天花粉30g,牡蛎(先煎)30g,鳖甲(先煎)30g,黄芩9...……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授温馨提示:当抑郁症病者感觉自己很累的时候,可以试着去调节一下,如果症状已经很严重,建议及时去正规的机构进行就医。崔宁医生长...……更多
...胃气虚的证型;健胃愈疡片具有疏肝健脾的作用,适用于肝郁脾虚的消化性溃疡患者;荆花胃康胶丸具有寒热并调、清热燥湿的作用,适用于寒热夹杂的消化性溃疡的治疗。(二)汤剂治疗中医治疗消化性溃疡常用的汤剂有柴胡疏...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...应五脏,肝属木,胃属土,木是克土的,当肝气郁结或者肝郁化火了之后,肝的气机升降失常了,就会过度克制脾胃,进而影响脾胃的功能,这也是我们常常看到一些人生气或者是伤心了之后吃不下东西的原因,就是肝和脾胃的...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...、精气不足,即血弱气尽,加之易急躁易怒,肝失条达,肝郁化火则导致气机郁滞。因此亚健康是现代人的常态,症多见头晕、不寐、头痛、纳呆、外感、郁证等。此类症候群几乎累及人体所有脏腑,内有而气弱,外有则邪实,...……更多
人体不同器官该咋养
...脉皆通。然而肝气最容易受情绪的影响,不开心容易形成肝郁,肝气一旦郁结,就会更不开心。每天三朵玫瑰花泡茶饮,能疏肝解郁、调气血。另外,青色养肝,也可加些桔皮、绿茶等。胆靠“素”:吃得太油、太荤,就易使血...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...以疏肝为主,要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。 最后,大家可能也发现了,最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多,我平常门诊就有很多这样的病人,这主要与春节前后我们的饮食和气候有很...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...给他把了脉,舌边红、苔厚腻、脉细,诊断为不寐、气虚肝郁。长期失眠的人身体都是比较虚弱的,身体虚弱就会气血不足,气血不足就不能濡养心脉,又进一步影响睡眠,如此恶性循环往复。血与气,一阴一阳,相互依存,关...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...共同食用,既能补益肝肾,又能健脾养胃,对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等,都是美味又养生的搭配选择。二、枸杞+黑豆黑豆,性平,味甘,归肾、脾经,具有补...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...,白芍、甘草缓急止痛。主要用来活血止痛、疏肝解郁。肝郁脾虚:肝气郁结久了导致伤脾,除了有肝气郁结的表现外,还有脾虚的症状,比如胃口差、消化不良、气短懒言、便溏不爽、脸色暗黄、女性朋友还伴有月经前乳房胀...……更多
更多关于健康的资讯:
推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00