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福州妇产科医生大夫讲解:月经一来浑身不适,经期需要注意这些事
...如红枣、桂圆等,补气益中、养血安神,调理气血不足和脾虚症状。如果经期出现拉肚子的情况,可以适当喝一些红糖姜茶,调节肠胃、暖宫祛寒,缓解拉肚子的症状。注意身体保暖一些追求时尚的女性平时穿衣服喜欢露肚脐或...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...、补右肾命门的花椒;和养心安神的桂圆捣碎揉制而成,加味后,还可以加入养血安神的酸枣仁;补益肝肾、益精养血的枸杞。合用后,将之作用于肚脐的神阙穴处。就可以快速地被吸收,还能通过经络送达全身。因此,我们在...……更多
倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!
...东西也没胃口。舌淡苔白,脉弦。综合以上情况,辨证为肝郁气滞型郁证。我在柴胡疏肝散的基础上辨证开方,方子里的柴胡是主药,能疏肝解郁;枳壳、香附、陈皮这些能增强疏肝理气的效果;芍药、川芎能养血柔肝,活血行...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...,过量饮用可能导致血液循环加速,造成血压升高;3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞,这是因为对于脾虚胃弱者,脾胃功能较差的人来说,在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。5、感冒发烧、身体有炎症...……更多
痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...治。 针对小韦的病情,陆璇霖从中医角度诊断为“腹痛-肝郁气滞证”,即西医的“原发性痛经”,给予疏肝解郁、通络止痛的中药内服。第一个周期服药5天后,小韦自述疼痛减轻七成,没有其他症状。第二个月再服用一周期的...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...以疏肝为主,要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。 最后,大家可能也发现了,最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多,我平常门诊就有很多这样的病人,这主要与春节前后我们的饮食和气候有很...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...面,就能达到标本兼治的效果了。而肝囊肿,主要是因为肝郁气结形成了血瘀,而肝郁日久横犯脾胃,又导致了脾虚生痰湿,当痰瘀互结,也就形成了肿块,所以在治疗时,应该采用疏肝健脾,化痰破瘀的方式,用药方面,可以...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...胀腹痛,容易腹泻,还伴有易怒,喜欢叹气,这主要属于肝郁脾虚。可以参考逍遥散或者四逆散来疏肝健脾。就像给堵塞的管道疏通一下,让气能顺畅地流动。药只有用对了才是好药。要是你不知道自己的不适是由什么引起的,...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...来一看,舌头两边发红、鼓胀,或是舌苔厚腻,这些都是肝郁脾虚湿气重的情况。这该怎么办呢?这就可以用上,视频刚开始给大家提及的这两个穴位了。一个是足三里穴,还有一个是肝俞穴。其中肝俞穴,顾名思义,重在疏肝...……更多
中医治疗脂肪瘤,为什么常用利尿药?1个关键原因,散结更加快
...排湿,力度是不够的,临床中,针对这种情况啊,我常会加味车前子、车前草、泽泻等利尿的中药,帮助患者把身体中的湿气通过小便的方式排出体外,起到加速排湿的效果。有了利尿药的配合,整方化痰湿的功效会更明显,散...……更多
中药减肥注意事项
...益气健脾,温阳益肾。方药:四君子汤合肾气丸加减。(3)肝郁气滞:形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法:行气解郁,活血化瘀。方药:越鞠丸合桃红四物汤...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
肝郁气滞是一种中医说法,指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激,使得肝脏的疏泄功能出现异常,所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象,患者的各个系统功能会受到影响,从而发生一系列的器官功能下降现象...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...给他把了脉,舌边红、苔厚腻、脉细,诊断为不寐、气虚肝郁。长期失眠的人身体都是比较虚弱的,身体虚弱就会气血不足,气血不足就不能濡养心脉,又进一步影响睡眠,如此恶性循环往复。血与气,一阴一阳,相互依存,关...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
...营养不良等问题的体现。唇色苍白还可能与肝功能不佳、脾虚等因素有关。保持适当的运动、规律作息、避免过度疲劳,有助于改善气血循环,保持唇色红润。指甲是体内气血状况的重要指标之一。气血不足会导致指甲干燥、脆...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...所导致的,因为我们的肝主疏泄,肝脏功能失调,就容易肝郁,肝郁久了就容易化火,而肝火很容易就会上扰我们的心神,导致心神出现不宁,让我们难以入睡,这种情况就需要疏肝解郁,行气降火。容易醒调脾如果脾虚,痰湿...……更多
肚子总是咕咕叫,放屁多不是肠胃病!而是肝脏在呼救
...的疏肝的作用以外,还具有一定的健脾作用。那如果说你肝郁太重,已经出现了化火的情况,我们可以换成丹栀逍遥丸,那如果说脾胃虚弱,湿气较重,可以再搭配一个参苓白术散。当然了,武医生还要提醒大家一点,对于肝郁...……更多
...;其次,老年人对乳腺癌的认识没有年轻人全面,大部分人群没有乳腺体检的概念,甚至羞于对晚辈过多谈论乳房,因此往往也会更容易忽视乳腺相关疾病。此外,乳腺癌本身的“脾性”也确实有其特点。“老年患者更容易发生...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...胃是治不好的,治好了也会再犯,一定要解决肝气不舒,肝郁脾虚的问题。6.脾胃最怕你胡思乱想,最怕你思虑太多思虑太多会伤脾,慢慢就会脾虚,脾胃又是气血的来源,很多女人面色苍白或发黄,稍微活动一下就感觉很疲惫...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人肝郁的可能性很大;2.腹胀、腹...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...,结肠憩室。初诊结合患者情况,我初步诊断他的体质为肝郁气滞、寒热错杂、瘀血,缘由脾阳不足、脾气亏虚,同时肝郁犯脾,多种因素下导致中焦不畅,运化无力。同时,患者目前处于绝经期,阴虚内热,虚寒虚热纠缠一起...……更多
肝囊肿,大便干结,咳多痰稠,试试这个方法,化痰胜过二陈丸
...来医院来诊。患者胁肋胀痛、恶心呕吐、食欲不振,说明肝郁脾虚,舌质红、苔黄且腻,这说明体内有湿热,而且咳的是黄痰,也说明了体内有火,可二陈丸的配伍,都是热性药,服用过量是会加重症状的,并不适合这位患者的...……更多
脾虚的人不能吃的3种水果,第1种大人小孩都爱吃
...,脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用,而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退,所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃,但是脾虚的人群...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
...实的,身体中所带的邪气也是属于实性的,比如有湿热、肝郁气滞等体质的人建议不要如此进行食疗。因为这样不仅不利于帮助清除身体内的湿热邪气、行气导滞,而且还会助长湿热等邪气在体内积攒的越来越多。而这几味温性...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...样的故事在我们周围并不罕见。许多女性,尤其是中老年人群,由于缺乏正确的经期健康知识,长期遵循着一些过时甚至有害的传统习俗和建议。经期健康不仅关系到女性的即时舒适,更影响着她们的长期健康状况。因此,打破...……更多
嗓子有痰,痰多吐不完,该怎么办?不妨看看
...外现代人的压力也比较大,长期忧虑也易伤脾。还可能跟肝郁气滞有关,肝气运行不顺畅,时间长了,体内的津液也容易凝聚成痰,让人感觉咳不出来又咽不下去。从中医上讲,气是很重要的,气机运行不畅,易生痰,反过来,...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...用。那如果说体内痰湿过重,可以加上一味陈皮,如果是肝郁导致的脾虚问题,可以加上一味佛手,心肺火旺,烦躁不安呢,可以加上一味黄芩。 ……更多
睡眠不好,多是因为体内有这三火!
...主疏泄,如果你长期压过大或情绪不佳,就会很容易出现肝郁的现象,时间久了,就会化火形成肝火,肝火上扰心神,这时就会出现半夜易醒,尤其是凌晨一两点,而且脾气急躁,胸口发闷等现象,这时调理的话,就需要以清泻...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...颜中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者安全度夏的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富,所含蛋白质远比米、面高,可及时补充夏季高温下的体力消耗,而且薏米还含人体必需的8种氨基...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...意?“形寒饮冷则伤肺”,身体受寒、过食生冷,会使肺脾虚寒,易反复出现感冒发热、上吐下泻等症状,因此,肺脾虚寒的人群尤其是老年人、儿童及有慢性胃炎的人群,不宜进食太多生冷寒凉食物。平素怕冷人群,也应该在...……更多
问止中医 | 陈帅医师:赤带不止别担心,中医有招!
...平素脾胃阳虚,加之学业压力大,肝气郁滞,郁而化火,肝郁乘脾导致肝失藏血,脾不运化,水湿内生,则血与湿热互结于带脉,随气下陷,则成“似血非血”之物,治疗宜采用抑木扶土之法,中医大脑开方。4天带止服药的第4...……更多
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