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肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
肝脏是人体最重要的器官之一,它不仅参与新陈代谢,还有着解毒、储备、合成等重要功能。然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体,如若长时间嗜好其中一味或几味,五脏功能就会失去平衡。《黄帝内经》记载:“味过于酸,肝气以津,脾气乃绝。”过量吃酸,会对肝脾功能产生负面影响,还可能引发消化...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
脂肪肝,指的是肝脏细胞中的脂肪堆积过多,从而形成的一种肝脏病理改变。日常生活当中,脂肪肝非常的多见,且发病年龄越发年轻化。患有脂肪肝之后,患者会出现程度不同的肝区不适、便秘、乏力以及脾脏和肝脏肿大等...……更多
...出现,很多病人吃了抗病毒药,病毒检测也是阴性,但是肝脏的影像学显示还是不断的进展。接下来一起看看自己是不是存在这几个方面原因。第一就是慢性感染时间长。乙肝病毒的慢性感染可能是在很长时间内存在,尤其当感...……更多
呵护“小心肝” 请别随便吃药
...:长春日报呵护“小心肝” 请别随便吃药本报记者 于 慧肝脏是人体代谢、解毒的重要脏器,是我们必须好好呵护的“小心肝”。生活中,很多人会在饭局前后、睡前来几片护肝药,以药物“护”肝。不久前,某平台发布的《202...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...康带来问题和麻烦。比如长时间服用中药,也会容易增加肝脏损伤,影响身体健康,那么中药在人们的身体当中大约需要多长时间才可以代谢完成呢?今天就带大家了解一下。01中药和西药有什么区别?来源和历史中药是指中国...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
...痒如果经常觉得眼睛发痒,不停地揉眼睛,那就有可能是肝脏出了问题。由于眼部有很多的血管,所以眼睛需要大量的血液来滋润。肝脏是血液的存储,如果肝血的分泌不够,眼部缺少血液,就会出现干燥、瘙痒等症状。如果经...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个我们体内默默无闻的“化工厂”,不仅负责解毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的晴雨表。然而,当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”。这些信号可能预示着肝脏功能的异常,因此建议尽早检查以预防潜在的健康风险。一、眼睛发黄眼睛发黄是肝...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...引发各种肝病。而山楂与那一物的结合,恰恰能为我们的肝脏提供全方位的呵护。\"一个好汉三个帮\",这句古话充满了智慧,也揭示了生活中的真实面貌。在食物的世界里,这样的道理同样适用。山楂,这颗红似玛瑙、酸甜可...……更多
经常焦虑需养肝
...当多吃些绿色蔬菜,有利于肝气升发,也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品,尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势,可根据自身情况辨证施治,选择疏肝理气或养肝柔肝...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...为,人体的健康与五脏六腑的平衡密切相关,而头发则与肝脏有着密切的关系。在中医理论中,肝主筋,其血液营养供给头发的生长。如果肝脏功能不良,导致血液循环不畅,会影响头发的健康。因此,保持肝脏的健康对于预防...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...度体检,对于体检报告上的一些指标感到有些困惑;听说肝脏健康对整体健康非常重要,但我不确定我的指标是否意味着我的肝脏很健康;希望得到一些专业的建议;博主回答肝脏是人体内非常重要的器官,它负责解毒、蛋白质...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
...眠质量差都是与肝有关的。那么没我们日常该如何通过对肝脏的养护来提高睡眠质量呢?在中医的角度来讲,阳主动,阴主静,睡眠不好与阴阳调和有关,人体随外界环境晨昏变化而变化,白天阳气足,所以人在白天就会很有精...……更多
脂肪肝肋骨憋闷、胀满、不舒服,这是肝气不畅,内积湿热的表现
肝脏,作为人体内的代谢中心,扮演着“总调度员”的角色,负责调节全身的新陈代谢流程。它的疏泄功能,就好比是维持生命活动顺畅运转的关键阀门。一旦体内的湿热邪气过盛,就如同管道中堆积了过多的淤泥,阻碍了肝...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...以为,“肝主疏泄,性喜条达”,心情的异常会直接影响肝脏的正常功用。例如,长期处于抑郁状态的人,容易肝气郁结,招致气血不畅,进而引发失眠、早醒等问题。此外,现代人生活节拍快,工作压力大,常常熬夜加班或文...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...,很多疾病都会通过双脚的特殊表现来反映出来,特别是肝脏功能明显下降的人身体受到牵连,此时脚上就会有许多的特殊症状。如果留意到这些特殊表现存在也没有重视,任由肝脏疾病发展,病情的加重可能会一发不可收拾,...……更多
抑郁症日常调治五措施
...但如果暴怒不止,在长时间内不能得到缓解时,则易影响肝脏的疏泄,使肝气郁结,气血逆乱,而出现精神抑郁、头昏头痛、急躁易怒等症状。暴喜暴乐,伤心气缓:喜本来是心情愉悦的表现,喜则意气和畅,营卫调和,对身体...……更多
想要保证肾脏健康?提醒:日常远离这3个伤肾恶习是关键!
...病所引发的不良症状时,一定要及时就医诊治,切记不可长时间放任不管。 ……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...的主要成分逍遥丸是一种传统的中药方剂,主要用于调理肝脏和脾胃功用。为了更好地理解逍遥丸的成效和作用,我们首先需求探求其主要成分。柴胡:柴胡作为逍遥丸中的君药,具有疏肝解郁、升阳举陷的成效。它可以有效地...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
肝硬化是一种常见的肝脏疾病,它通常是由慢性肝炎或长期酗酒引起的。肝硬化会导致肝脏组织的纤维化和硬化,最终会影响肝脏的功能,严重的情况下可能导致肝功能衰竭甚至是肝癌。在中医理论中,肝脏是人体的重要脏器...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...所困扰,而这种疲劳感可能并非单纯的“懒洋洋”,而是肝脏向我们发出的“求救信号”。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的精神状态密切相关。当肝脏功能受损,人体就可能出现乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...,情绪与“肝火”关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。若要肝气顺达,疏泄正常,就要“克嗔戒怒”,防止过度的情绪波动,学会用宽容、平和的心态对待周遭的人和事。美饮食,养...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...饮酒:尤其在没有摄入足够食物的情况下,酒精可以干扰肝脏产生葡萄糖的能力,从而引起低血糖。4. 内分泌系统的问题:某些激素缺乏,如皮质醇或生长激素等,也可能影响血糖水平。5. 严重的肝脏疾病:肝脏是储存和制造葡...……更多
6种“要命”的喝酒方式!劝你别再这样喝
...,由于胃内没有食物缓冲,酒精吸收迅速,容易醉酒,对肝脏造成的损害也很大。因此,在喝酒前最好先吃一点食物,如瘦肉、米饭等,以减缓酒精的吸收速度,减轻酒精对胃黏膜、身体的伤害。2、混着喝酒混着喝酒是一种常...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志、贮藏血液、分...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
肝脏是我们身体中最重要的器官之一,承担着许多重要的生理功能,如血液净化、毒素代谢、营养物质储存和释放等。然而,由于现代生活方式和不良饮食习惯,肝脏问题已经成为很多人的健康隐忧。编辑当肝脏出现问题时,...……更多
33岁男子查出肝病,提醒:这3个习惯,一个比一个伤肝
导语:肝脏无\"痛觉神经\",一旦发生病变对于身体的危害巨大,尤其是确诊时已经到了中晚期的地步。小李今年33岁,单身未婚,自己一个人把小日子过得美美的,可是,最近半年的时间,总会偶尔感觉到身体乏力,没食欲,...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...的改变和生活水平的提高,如今,脂肪肝已经成为第一大肝脏疾病。很多中年人酒桌应酬频繁,且常年久坐不动,这种情况就要警惕脂肪肝的威胁了。人们常认为,脂肪肝只是肝脏也有点“发福”而已,不需要大惊小怪。真的是...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...里要提醒大家一点,长时间服用维生素的话也会容易损伤肝脏,希望大家不要再将维生素当成保健品来进行服用了,错误服用就有可能会增加健康损失。01人体为什么要补充维生素呢?维持生理功能维生素参与多种生理过程,包...……更多
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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