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红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...杞是养生之宝,常喝枸杞就能缓解身体的疲劳,还能呵护肝脏,排出身体的多余毒素,很多人呢都用它泡水喝,它能增强肾功能,提升男人味。 男人在社会中的压力十分大,为了家庭,为了生活,需要到处奔波的工作,为了能...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
肝脏是人体内重要的代谢器官之一,它参与了众多的生物化学反应。其中,转氨酶是肝脏中重要的酶之一,参与了氨基的转移反应,对于肝脏的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...与红枣、菊花等搭配能够起到养肝明目的作用;与山药、薏米等搭配能够起到健脾利湿的作用。在搭配时,应该依据个人体质和需求来选择适宜的食材。3. 留意食用办法枸杞能够直接食用,也能够泡水饮用或者煲汤。在食用时,...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...括菠菜、苦菜、油菜等,可以多样化地食用。第四,动物肝脏也是一种补血的食物。动物肝脏富含铁、维生素A和维生素B12等营养物质,可以帮助提高气血水平。可以将动物肝脏烹饪成菜肴,或者制作成肝脏汤等食品。最后,枸...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。枸杞还能促进肝脏和肾脏的新陈代谢,排出体内毒素,净化血液,改善肤色,延缓衰老。【2】改善睡眠质量随着年龄的增长,体内的营养素流失得太快,再加上平时不注意保养,神经...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等,常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外,...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...、枸杞等药材被广泛应用于男性滋补领域。人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用,黄芪则具有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能够滋补肝肾,养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态,...……更多
...盗汗、阳痿遗精等症。四、补阴类药膳1.百合粥材料:薏米30克、大米20克、干百合15克、冰糖适量。做法:将薏米、大米分别淘洗干净,薏米温水浸泡1小时;干百合用温水浸泡约15分钟。锅置火上,倒入适量水烧开,加入薏米...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围,这就使得肝脏的功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起恶心、呕吐、腹泻、胆汁淤积、黄疸...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...泡水喝,排除体内湿气,气色一天天改善,效果看得见,肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值,很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为,黄芪具有利尿、排毒的功效,尤其对有很重的湿气且身体代谢不好、毒素...……更多
体内湿气重如何改善
...常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝明目、利水祛湿,适当饮用该茶能有效去除体内湿气。 ……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...定的“蛛丝马迹”,别忽视三个表现。1.听力下降、耳鸣肾气通于耳,肾和,则耳能闻五音。肾气旺盛,人的听觉功能良好,听力清晰。若出现听力下降,甚至出现耳鸣,则需警惕肾脏受损,出现肾阴虚。2.耳垂、耳轮不饱满耳...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...。鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等,具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以有效改善雄激素分泌不足的状况。6.黑芝麻 中医讲黑色养肾,黑芝麻就是一种典型的黑色食物,《本草经书》中...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...化痰的效果。在日常饮食中,将茯苓与其他食材搭配,如薏米、山药等,以增强祛湿化痰的效果。薏米图片3.薏米:具有利水渗湿、健脾的功效。薏米不仅可以用于祛湿化痰,还可以帮助身体排出毒素,对于身体健康有益。在日...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
我们都知道肝脏是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人,肝功能受损,就可能会因为毒素难以排出,体内有肝毒,导致毒素淤积于皮肤,可引起色斑,痤疮,脸...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...蛋汤就做好了。三、菠菜猪肝汤食材准备:猪肝、菠菜、薏米、枸杞、盐、生抽、料酒、鸡精,胡椒粉、植物油、淀粉。制作步骤:1、将菠菜洗净切成小段,枸杞用清水泡开,薏米浸泡2小时。2、将猪肝清洗干净,切成片,加2...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
肝脏是我们身体中最重要的排毒器官,养护肝脏对于身体健康至关重要。为了家人们更好地养肝护肝,下面为您精心推荐了五款养肝粥,让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥:选枸杞子30克,大米100克,白糖适量...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
肝脏是人体内重要的器官之一,承担着代谢、解毒、免等多种功能。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律,很容易导致肝脏受损。今天,我们就来介绍4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,特别是女性更应该多...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...促进身体细胞的癌变,危害个人健康.所以两者相遇时,肝脏千万不要吃同样的食物。2.绿茶绿茶中含有茶多酚以及茶碱,对身体有益,可是在平时尽量不要将枸杞与绿茶搭配在一起,两者相遇会产生副作用。绿茶中含有过多的鞣...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、润肝脏,特别适合...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...丧失了生育的能力。2、酒精中毒:喝酒量过多,会导致肝脏的分解能力差,会导致身体昏迷从而进入休克的状态。从而进入酒精中毒的现象,酒精中毒如果没有及时处理的话,还可能会威胁到患者的生命安全。3、导致肝病发生...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...入,以免加重肾脏负担。同时,少食油腻食物,以免加重肝脏负担。2.适量饮酒适量饮酒有益于身体健康,但过量饮酒会损害肝脏、肺脏等器官。因此,在秋季应控制饮酒量,避免空腹饮酒。3.多喝水秋季空气干燥,人体容易出...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...手试试吧,让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧!红豆薏米粥:红豆和薏米都有燥湿利水的作用,煮成粥后既美味又有益健康。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素,能帮助排出体内湿气;薏米则有利尿消肿的功效。每周两次的...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...叶富含丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,保护肝脏。猪肝则富含丰富的维生素A和铁质,有助于补血养血、滋养肝脏。材料:枸杞叶:适量;猪肝:适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.准备材料...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...心血管疾病;养胃则能预防胃病。2.夏季汤品推荐:绿豆薏米排骨汤绿豆薏米排骨汤具有养阳、养心、养胃的功效。绿豆和薏米具有清热解毒、利湿止泻的作用,排骨富含优质蛋白质。此汤品适合夏季食用,有助于清热解毒、增...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...、山楂煲水服用,开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥,山药入肺、脾、肾三经,补一身之气;大枣甘、温,补中益气;薏米健脾利湿,是粮食中的首选。常食此粥,可起到补肺健脾、固本作用...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,正确的饮食同样重要。吃...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...有清热去火,养肝明目的作用,和枸杞搭配使用,可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年、熬夜者食用。看完上文的介绍后,相信大家对枸杞怎么泡水效果好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以...……更多
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在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
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