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肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
到了冬天,气候寒冷,又到了养护肝脏的关键时节。养护肝脏,为了肝脏健康,也要加强饮食的调养。比如清淡饮食,不喝酒等。肝脏是人体新陈代谢的重要器官,与消化系统也息息相关。肝脏健康的人,身体的排毒和代谢能...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...或许忙碌于工作与学习,忽略了对身体的关爱,特别是对肝脏的保养。然而,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的方式,调和体内的肝火...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...了,寒冷的气温让我们更加珍惜健康。而在中医理论中,肝脏被称为“百病之源”,因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
养生必养肝,肝好命才长!揭秘养肝的秘密武器
...气,养一身气血。养肝是每个人都需要重视的健康话题。肝脏是我们体内的重要器官之一,承担着许多重要的生理功能。从代谢到解毒,再到维护骨骼和肌肉健康,肝脏都发挥着不可或缺的作用。然而,随着现代生活方式的改变...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...缩在温暖的房间里,享受着节日的美食和家庭的温暖时,肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺,这个听起来有些抽象的概念,实则是许多人在冬季常常忽略的健康隐患。你是否感到偶尔的情绪波动、口干舌燥或是睡眠不佳?这...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...气温回升,机体活动量增加,人体的新陈代谢逐渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
春季肝脏养生的重要性春天气温回暖,人们的身体也开始逐渐适应新的气候环境。然而,很多人在这个季节却经常容易感到烦躁、难以入睡,甚至出现口干口苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高,导致肝火旺盛所...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
春天,万物复苏,正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...都是非常油腻的,长期食用外卖的话,对于体内脂肪还有肝脏都会有不好的影响。而肝,是我们人体的排毒重要器官,同时还能够分泌蛋白质以及激素,排出垃圾、毒素更不用多说,这些都是肝脏的常规操作。肝不好的话,就会...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...肝火旺盛的隐秘信号肝火旺盛,一词常见于中医,指的是肝脏功能失衡,体现为情绪、身体多种症状。生活中,肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大,这些可能是肝火旺盛的信号。肝脏,中医认为主疏...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...与压力管理、以及生活方式等方面,如何共同影响女性的肝脏健康。通过了解这些,我们不仅能更好地认识到性别差异对健康的影响,还能学会如何通过调整生活细节来有效管理和改善肝火旺盛的问题。让我们一起探索这些答案...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...有多种对人体有益的成分,可以帮助缓解眼睛疲劳、保护肝脏,甚至有助于延长寿命。特别是对于像李阿姨这样的中老年朋友们,菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴。贡菊:肝脏与眼健康的天然守护者在传统草药和现代...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...为减少了户外活动,也许是因为节日的丰盛大餐,我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
各位读者朋友们,你知道肝脏健康对我们睡眠质量的影响吗?如果你在睡觉时出现了以下三个迹象,可能就暗示着你的肝火有些旺盛哦。让我们一起来了解下吧。**一、易醒**如果你在睡眠中经常容易被惊醒,这可能就是肝火旺...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
在中老年人的健康养生中,保护肝脏是至关重要的一环。因为按中医理论,“百病不离肝”,肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减退,肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降...……更多
想要肝脏健康,先从以下三个习惯做起
...口干,口苦,口臭 如果你早上醒来口干、口苦、口臭,肝脏的排毒功能就不能正常工作,导致毒素堆积,并释放出出口气味。3、尿液是棕色的如果不是在少喝水的情况下,早上尿的颜色特别黄,可能是胆红素指标异常,导致肝...……更多
如果体内的肝火比较旺盛,可能就会出现这几种表现
...旺盛,身体会有哪几种表现呢?今天就来一起了解一下.肝脏跟眼睛是有联系的,肝脏比较健康,眼睛才会明亮清澈,如果体内的肝火旺盛就会使眼睛干痒、发红,如果起床之后发现视力比较模糊,分泌物也比较多,可能是体内...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介绍了四种春季降火菜,它们能有效调理肝火,保护肝脏健康。一、苦菊: 苦菊被认为是一种清热解毒、降火消肿的良好食材。它富含苦味成...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...肝,避免肝火过旺带来的不适。肝火旺盛的背后,往往是肝脏疏泄功能失调所致,需要及时调理和排毒来维持身体的健康平衡。扩写:春日莺飞、花香弥漫的美好景象往往掩盖了肝火易升的危机。当肝火旺盛时,往往会给人的情...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...后,会有阴阳不和现象,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结,郁结化火,肝火过于旺盛引起的,这个时候,肝火会扰乱心神,心神难安,睡眠自然也难安稳。肝火旺盛,虽然是一种虚症,但若长期不...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
人们常说:“百病不离肝!”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一,承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而,现代生活的快节奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
我们的肝脏掌控者我们身体中排毒和解毒以及代谢免疫等作用,中医上认为,一旦我们肝功能受到损伤,就有可能影响到肝脏,出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象,还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况,在我们平时的生活中,...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
肝脏作为人体重要的解毒代谢器官,以及最大的消化腺,肝好的人也就保证了体内解毒与代谢的正常运行,并且还会促进消化、提升食欲。所以肝好的人,无论是对维持身体健康,还是对形象与气色上,都起着一定程度的积极...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
肝脏是人体的重要器官,在人体内发挥重要作用,维持人体机体正常运转。肝脏是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良,肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要学会释放负面情绪,让身体保持平衡。另外,现代人普遍存在熬夜、长时间使用电脑、睡眠不好等...……更多
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结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
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好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
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邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
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48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
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节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
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入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
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吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
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60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
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