- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...提高人体免疫系统的抵抗力，使身体更加健康。2、保护肝脏：西洋参和三七都有较好的肝脏保护作用，可以清除体内毒素，减轻肝脏负担，维护肝脏健康。3、延缓衰老：西洋参和三七中的多种成分可以提高皮肤的弹性，减少皱...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...似的疑惑。肝功能检查究竟怎么看？1.不同的酶，反映了肝脏健康情况通常来说，肝功能检查的报告单上往往有着几种转氨酶，其中不同的酶往往代表着我们的身体健康情况，当谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高之后，往往就是肝脏...……更多
2022-12-21 22:27检查单,一文,肝功,肝功能,科普,检查
...是一到三点左右醒来，可能是肝经堵了这个时间段是人体肝脏进行自我排毒，时间这个时间段出现睡眠困难，那么肝脏就无法完成自我修复，肝火旺盛或者是肝气郁结都容易导致体内血液无法正常回流，睡眠出现障碍。疏通肝经...……更多
2024-07-05 13:26:00身体,提示,自然,睡眠,时间段,时间
...的现象时，这可能是身体向我们发出的警告信号，特别是肝脏健康可能正面临挑战。肝脏作为人体内的“化工厂”，负责解毒、储存能量、生产蛋白质等重要功能，其健康状况直接影响着我们的整体福祉。睡觉时常出现4种迹象...……更多
2024-07-23 15:09:00肝病,迹象,信号,肝脏,睡眠,疾病
呵护肝脏健康，是我们每个人都应该关注的问题；肝脏，作为人体内重要的解毒器官，它的健康状况直接影响到我们的生活质量；那么，如何有效地保护我们的肝脏呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题；首先，我们要认识...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...具，很多人都有睡前玩手机习惯，却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态，睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚，出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭，会...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
肝脏，这个五脏六腑中的“劳模”，不仅负责解毒，还要参与消化、储存能量，甚至还要调节血糖；一旦肝脏出了问题，整个身体的健康都会受到影响；今天，我们就来聊聊如何养出好肝，让身体充满活力；张华是一位忙碌的IT...……更多
2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活
...的加快和压力的增大，越来越多的人开始关注作息规律对肝脏健康的影响。本文将从肝脏的重要性、熬夜对肝脏的影响以及作息规律对肝病的重要性等方面进行探讨，为肝病患者提供专业的建议和指导，帮助他们更好地管理自己...……更多
2024-05-28 13:35:00肝病,专家解答,作息,患者,解答,规律
...象。半夜容易醒来，与身体哪个部位出现问题有关？一、肝脏半夜11:00~1:00左右的时间段当中，属于肝脏的排毒时间。此时肝脏运转的速度比较快，能够将进入肝脏当中的一些代谢产物和有毒物质快速排泄。如果肝脏出现异常，...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
...的伤害。你可能不会立刻意识到，但是大怒之后，我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中，肝脏不仅负责血液的储存与解毒，还与我们的情绪紧密相连。因此，一次情绪的爆发，可能会导致肝气郁结，甚至引发一系列健...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...保温杯里泡枸杞呢？常喝枸杞水有哪些好处呢？1、保护肝脏枸杞中含有丰富的多糖、维生素E、硒等营养成分，能够有效地保护肝脏，减轻肝脏的损伤。对于长期熬夜、饮酒、环境污染等因素造成的肝脏损伤，枸杞水能够起到一...……更多
2024-05-24 11:34:00枸杞,中年人,好处,枸杞,肝脏,水来
...去医院，她是给她哥哥拿药的，那个时候也是第一次听说肝脏疾病，而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变，她说他哥哥需要长期吃药。 其实现在的人多少有点疾病，只是有的大点，有的小的，有的情况复杂些，有的情况简...……更多
2024-08-14 12:22:00先知,好不,不好,肝脏,脚部,病变
...、易怒、眩晕、面赤，甚至中风昏厥等症状，这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因；另一方面，利用春季人体机能的生发特性，正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节，故春季最宜养肝。
春季不仅适合养肝...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...与这种不断循环的酒精摄入有着不可忽视的联系。酒精对肝脏和肾脏的影响肝脏是人体内主要的解毒器官，而酒精的代谢几乎全部在肝脏进行。日常小量饮酒，使得肝脏长期处于高负荷工作状态中，逐渐出现功能紊乱，最初是脂...……更多
2024-05-09 09:57:00酒精,饮酒,酒精,影响,健康,睡眠
众所周知，肝脏是我们体内的重要器官之一，它负责着新陈代谢、排毒等多种重要功能。为了保持身体健康，我们需要注意养肝。那么，养肝黄金期你抓住了吗？今天，我们就来聊聊这个话题。首先，养肝黄金期之一是早晨醒...……更多
2024-04-01 11:30:00呵护,时刻,黄金,黄金,肝脏,身体
...会带来一些身体上的变化。以下是一些可能的变化：1、肝脏健康改善：酒精对肝脏有一定的毒性作用，长期大量饮酒可能会导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。坚持滴酒不沾可以减少肝脏的负担，改善肝脏健康状况。2、降低心...……更多
2024-01-13 20:06:00现象,身体,建议,饮酒,酒精,胆红素
...抗氧化物质还能够清除自由基，延缓皮肤衰老。五、保护肝脏肝脏是我们体内的重要解毒器官，而杨桃中的多种成分对于保护肝脏具有一定的作用。首先，杨桃中的维生素C能够增强肝脏的解毒能力；其次，杨桃中的黄酮类物质...……更多
2024-07-12 06:32:00杨桃,养生,好处,杨桃,维生素,肝脏
...因此预防和控制肥胖对于维护我们的健康至关重要。增加肝脏的负担肝脏作为身体中的核心解毒器官，承担着至关重要的责任，在您享受美味啤酒的同时，肝脏正默默地在后台努力工作，将酒精分解成乙醛和其他有害物质。这个...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...病的季节，有助于提升男性的抗病能力。最后，养肝护眼肝脏是人体内的重要代谢器官，同时也是男性朋友容易出现问题的器官。枸杞中的多糖、维生素A等成分对肝脏具有保护作用，可以提高肝脏的解毒能力，预防肝病。此外...……更多
2024-04-27 12:14:00枸杞,好处,男性,时间,枸杞,男性
...绿豆搭配一种食材，可以更好地发挥其功效，甚至有助于肝脏的健康。最近，一位78岁的女院士公开分享了这个秘密，让我们一起来了解一下吧！这位女院士名叫李小萍，是某著名大学的研究生导师，同时也是一位健康专家。她...……更多
2024-07-31 18:06:00大口,肝脏,院士,绿豆,搭档,肝脏
...给身体带来的严重危害。经常熬夜会导致睡眠不足，影响肝脏夜间自我修复，最好每晚11点以前入睡让肝脏有效排毒。我们要了解熬夜对人体健康的影响。熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。长期熬夜会对...……更多
2023-11-05 16:51:00情绪,焦虑,波动,睡眠,时间,肝脏
...周知，内分泌失调的人比较暴躁，容易发火。熬夜的人，肝脏受损的同时情绪变得暴躁，会让肝脏受损加重，所以熬夜的人，平时要学会调节自己的情绪，不要发火，降低肝脏损伤的程度。延伸阅读：几点睡觉算熬夜？一般情况...……更多
2024-05-29 10:51:00夜班,后果,夜班,睡眠,紊乱,长时
1.经常熬夜者中医认为“人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能，提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量，有助于清肝泻火，从而预防肝病。2.总憋尿的人...……更多
2024-03-15 11:30:00肝病,最爱,肝脏,肝郁,解毒,多种
...需要与环境和身体内在机制的和谐配合。一、失眠背后的肝脏秘密在这个速度至上的时代，白天是高速旋转的齿轮，夜晚却成了反思与挣扎的战场。当失眠成为都市人的标签，我们焦虑地数着羊跳过栅栏，却忽略了一个关键的角...……更多
2024-05-26 22:34:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,身体
...如此，睡眠不足还会影响到内脏器官的正常运作，特别是肝脏。肝脏负责排毒、调节身体的各种代谢功能。如果肝脏得不到充分的休息和调理，就容易出现内火旺盛、情绪焦躁等问题，这不仅加剧了睡眠问题，还会让身体进入恶...……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
...养生茶，常见的菊花茶可以养肝明目，降低熬夜对眼睛、肝脏造成的损伤。另外，可以适当喝枸杞茶，对肾脏、眼睛等也有滋养作用，因为这样熬夜带来的伤害会减轻。喝养生茶可以获取足够水分，让身体循环代谢能力提高，是...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...现更健康的生活。首先，让我们了解一下养肝的重要性。肝脏是人体最重要的代谢器官，负责解毒、储存能量、合成蛋白质等功能。养肝可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、保持均衡的体重等。接下来，我们来谈谈如何养肝。...……更多
2023-11-05 16:26:00肝脏,睡眠,帮助,肝脏,生活,均衡
...大家都知道“熬夜伤肝”，这是因为晚上在休息的时候，肝脏也会一起休息，如果一直不睡觉，肝脏就得一直工作，一次两次还好，但长期以往，肝脏的分泌功能也会受到损伤。轻度的损伤，一般是不会有什么症状的，有部分人...……更多
2023-03-09 21:13:00生活,肝脏,疼痛,大爷,肝癌,医生
...肝有关中医认为，肝主疏泄，具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损，肝气郁结，则容易导致情志失调，从而引起失眠。此外，肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常，毒素在体内积累，会影响睡眠质量，导致失眠。...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调；反之，肝脏功能紊乱又会加重失眠，如此恶性循环。中医认为肝主疏泄，在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好，就会影响到整个身体的健...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00