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来月经吃哪些食物好
...水化合物的新陈代谢。3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。4、冷饮:寒性月经病者忌饮。5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
...碳水化合物、蛋白质、脂肪以及微量的水溶性维生素和矿物质。所以,这些食物之间的消化与吸收,没有直接的关联。很多纠结吃水果时间的人,有时也会有这样的顾虑:水果是甜的,糖分会比较高,餐前餐后或半晌吃会不会长...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
...糖尿病肾病的发生,第一是长期血糖高引起了肾部血管的损伤,第二许多肾病患者都伴有高血压,高血压也是影响糖尿病肾病进展的重要一项指标,血压高不仅会导致血糖不稳定,也会直接损害肾功能,加剧肾脏衰竭。2、糖尿...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...品,本身不存在安全问题。至于有观点说经常吃汤泡饭会损伤身体,关键还是烹调方式与进食习惯出了问题。刘少伟分析说,大多数米饭,包括用来做汤泡饭的隔夜米饭,本身都不难消化,一般健康人群不用有消化不良的担忧。...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
肝脏被称为人体内的“将军”。它能够参加许多机体功用的运作,如造血、消化和推陈出新。体中起着非常重要的效果。能够说,肝脏肩负着沉重的背负。然而,肝脏是一个很简单受伤的器官。假设产生肝病,会对体内的许多...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...种天然的保护外耳道的分泌物,过度清理可能会造成耳道损伤和感染。三、谨慎使用药物。一些药物可能会对耳朵产生负面影响,如庆大霉素或链霉素等。四、进行耳朵保健操。经常按摩耳部的穴位,如翳风穴和听会穴,有助于...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...修复至关重要。除了蛋白质,水煮蛋还是多种维生素和矿物质的良好来源。它们富含维生素A、B族维生素(尤其是维生素B12和叶酸)、维生素D、E和K,以及铁、磷、硒和锌等矿物质。这些营养素对于维持正常的视力、免疫系统功...……更多
awe2024开展首日,tcl带来了哪些新技术?
...时间延长至7天。在具体的食材上,牛肉10天内的肌红蛋白氧化程度降低了一半,鸡肉的肌苷酸留存率则提升了50%,海参7天内的胶原蛋白留存率翻了一倍。据了解,“分子保鲜+”技术应用在了TCL的爆款产品超薄零嵌冰箱上。除了...……更多
...和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入,以补充人体在夏日的消耗;而仲秋白露时分的气候特点是“燥”,所以进补侧重于“燥者润之”、“少辛增酸”。少吃姜葱蒜中医有“春夏养阳,秋冬养阴”...……更多
芒果怎么吃不上火
...、酸,富含胡萝卜素、蛋白质、维生素A、维生素C等营养物质,还含有硒、烟酸、铁、锌等微量元素,具有生津止渴利尿等有益胃、生津止渴利尿等作用。芒果属于热带水果,吃太多会引起上火,比如口腔溃烂、咽喉疼痛等。如...……更多
带状疱疹遗留神经痛,使用普瑞巴林,要注意什么?
...现不良反应风险会增加。 服用普瑞巴林有可能引起肌肉损伤,如果在用药过程中,出现严重的肌肉疼痛、乏力,要立即就医。他汀类药物也会导致肌肉损伤,两者合用时肌肉损伤、乏力发生率会增加。普瑞巴林有可能增加食欲...……更多
一个低碳的大气层可能是其他类地行星上有水和生命的迹象
...在。 研究人员提出,如果一个类地行星的大气层中的二氧化碳含量比同一系统中的其他行星少得多,那么这可能是该行星表面有液态水 ,甚至可能有生命的迹象。更重要的是,这种新的特征在美国国家航空航天局的詹姆斯·韦伯...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
...营养物质,比如鞣质、类黄酮、有机酸等,具有很强的抗氧化作用,特别是其中的“石榴皮碱”的物质,具有很强的驱虫作用,可以用来治疗蛔虫病等寄生虫。 作用二:做茶饮,石榴皮营养也十分的丰富,含有各种矿物质和维...……更多
为了圆患者“好好吃饭”的梦
...专家,李元新详细介绍道,“改良腹腔器官簇移植”为除肝脏以外,包括胃、胰、十二指肠和小肠的腹腔脏器以一串器官簇方式移植。“与既往开展的单独小肠移植相比,因其需移植消化外科的各个大器官,对患者全身病理生理...……更多
35岁女子确诊胃癌,医生:冰箱久置的3种食物,是癌症的“帮凶”
...底杀灭。黄曲霉素B1是公认的最强致癌物,长期摄入这种物质,很容易诱发胃癌。第二,喜欢吃剩饭剩菜这名女子有喜欢吃剩饭剩菜的习惯,剩饭剩菜如果放置时间久了,很容易滋生细菌,所以,经常吃剩饭剩菜,有可能导致急...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...联系鸡肉是许多家庭餐桌上的常见食材,富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。然而,有关鸡肉导致性早熟的传言不绝于耳。这主要是因为一些养殖场为了促进鸡的生长,会使用含有激素的饲料。但实际上,这些激素在鸡肉...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...。一、菠菜——菠菜炒蛋菠菜富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分,其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,有助于解决便秘困扰,因此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适...……更多
急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...尽量避免吸烟、被动吸烟和长时间接触刺激性气体或化学物质,以减少喉咙受到刺激的可能性。4.强化免疫系统:良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减压,有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。结论...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...着丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、C及E,钙、硒、镁等矿物质以及必需氨基酸和多种纤维素。它的营养价值非常高,是一种非常适合中老年人群体的水果。牛油果中的不可溶纤维能有效加快人体消化系统的运作,帮助排出体内残...……更多
转基因生物标识从“定性”到“定量”实现多赢
...时期的瑞士医生帕拉塞尔苏斯对毒物的定义来描述:所有物质都有毒,没有什么不含有毒,只有剂量决定一种物质是否为毒物。转基因产品不过是食物和其他物质中的一类,如同其他物质一样,即便有毒,也只有剂量才能决定是...……更多
生姜作为一种天然的药物,具有很好的缓解呕吐的功效
...绪,减轻焦虑和压力,从而降低恶心、呕吐的症状。3.抗氧化作用:生姜中的姜辣素具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,降低氧化应激反应,从而减轻呕吐症状。4.促进消化:生姜具有刺激胃肠蠕动的作用,可以帮助消化...……更多
多项大科学装置稳步推进 已取得一批重要科研成果
...系统的相互作用,并在此基础上建立起“生态—气温—二氧化碳浓度—碳排放量”的清晰关系,对温室气体核算、未来升温预估提供有力的模拟支撑,助力碳达峰、碳中和愿景目标的实现。 ……更多
业内人士:要想让地球降温1°C,每年需向平流层注入数百万吨材料
...部分阳光反射回太空,这些粒子可以在一定程度上抵消二氧化碳累积所造成的能量失衡,从而减少气温升高、极端天气和许多其他气候风险。不过这一想法存在争议。它通常采用一种名为“平流层气溶胶注入(SAI,stratospheric aero...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...养不良的情况。另外,荷叶药性味偏于寒凉,长期服用会损伤人体阳气,出现腹痛、腹泻的症状。有些老年人常常选择人参茶、灵芝茶,气虚者食用可以补益元气,调理身体机能,一旦气虚症状得到改善即可停止饮用,若再继续...……更多
本文转自:大同日报肝脏位于右上腹,是身体中的“劳模”,人体的正常运转离不开它,但它也容易被周围的环境影响而生病,病毒、药物、酒精、睡眠障碍都可能导致它出现异常。市四医院刘长凯大夫说,想要养护肝脏,不...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...注意力度的适中,不可过轻,也不能过重,以免造成皮肤损伤。每天坚持操作中冲穴,会收到意想不到的效果。当然,改善心烦意乱、失眠多梦等症状的方法不仅仅是操作中冲穴。在中医理论中,这些症状主要是由于心火旺盛、...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...梨品种,其特点是果肉坚实且多汁。梨含有的维生素和矿物质对增强免疫力有益。这种梨既适合生食,也可用于煮汤或与其他食材如枸杞、红枣一同炖煮,制作成具有滋补作用的汤品。选择和食用建议在选择梨时,可以根据个人...……更多
耳聪晚年,幸福听得见
...不要过高。尽量避免长时间使用高音量,以免对耳朵造成损伤。5.避免使用尖锐物品。如:棉签清洁耳朵可能会损伤耳道或耳膜,导致听力问题。6.及早发现听力损失和处理听力问题。如长期暴露于噪音环境或有听力问题家族史...……更多
这五个行为对精子的影响特别大
...于烧烤油炸食物在制作的过程中会产生丙烯酰胺这种致癌物质,而这种有效物质会对男性朋友的精子产生不利影响,导致出现弱精、少精的状况,引发不育症。B ……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...季食用。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等多种营养物质,能够帮助调节肠胃功能、增强免疫力、改善便秘情况。此外,莲藕还含有丰富的钾、镁、钙等矿物质,对维持血压平稳、促进骨骼健康具有重要作用。因此,经常食...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
2024-10-11 12:07:00
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
2024-10-11 12:13:00
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
2024-10-11 12:14:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00