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握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...仅仅通过每天简单地握紧拳头一分钟,就能为您的心脏和肝脏带来显著的健康益处。听起来是不是像一种神奇的药方?但这不是药方,而是一种简单有效的练习,旨在促进血液循环,增强心脏和肝脏的功能。在我们的日常生活中...……更多
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
...个常见的检测指标。通过对AST和ALT的检测,医生可以评估肝脏功能的情况,及时发现肝脏是否存在疾病或损伤。二、AST概述AST,是一种在生物体细胞代谢中起到关键作用的酶类物质。这种酶类物质广泛存在于细胞质和线粒体中,...……更多
你无法想象人体器官的真正强大之处,本文带你一探究竟!了解下吧
...变神经元的连接方式,从而适应不同的环境和任务。四、肝脏:解毒之师肝脏是人体最大的内脏器官之一,具有多种生理功能。它负责制造和分泌胆汁以帮助消化脂肪;储存和释放葡萄糖以维持血糖稳定;合成蛋白质、凝血因子...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
...控制体重,以降低动脉硬化的风险.2高血脂还可能会导致肝脏疾病:如脂肪肝、肝硬化和肝癌。血脂是人体内的一种脂质,它主要由胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇组成。血脂的正常水平对人体健...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...代谢,维持血液度,改善血液循环,改善肾脏功能,改善肝脏功能,改善肠道功能。粗茶淡饭伤透肝是真的吗? “粗茶淡饭伤透肝”是一句古老的中国谚语,指的是经常吃粗茶淡饭会损害肝脏。这句话的真实性有待讨论。粗茶...……更多
一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久?医生说出了心里话
...肺部的最明智也最必要的选择之一。三、不抽烟不喝酒,肝脏更健康肝脏是人体的解毒器官,它负责将体内的有毒物质和代谢废物转化为无害或易排出的物质,同时也参与血液的合成和储存,以及脂肪、糖和蛋白质的代谢。而抽...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...,很多疾病都会通过双脚的特殊表现来反映出来,特别是肝脏功能明显下降的人身体受到牵连,此时脚上就会有许多的特殊症状。如果留意到这些特殊表现存在也没有重视,任由肝脏疾病发展,病情的加重可能会一发不可收拾,...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
...很多人都会想到心脏、肾脏这些重要器官,但往往忽略了肝脏的健康。肝脏在我们的身体中扮演着至关重要的角色,负责代谢、解毒、储存营养等多种功能。然而,肝脏不像心脏那样会在出问题时立刻发出警报,因此我们需要更...……更多
心脏出了问题,身体5个表现明显,教你3个妙招早预防
...现一系列体循环淤血表现,例如下肢水肿、颈静脉怒张、肝脏肿大、腹胀等。5、嘴唇发紫:心脏有异常的患者嘴唇、耳垂、指尖、鼻尖等部位很容易出现发紫的情况。临床中常见的先天性心脏病以及肺源性心脏病,都很容易出...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...个日常习惯最伤肝,你或许还在天天做首先,过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担过重,进而引发酒精性肝病,甚至可能发展为肝硬化和肝癌。因此,为了保护肝脏健康,我们应该...……更多
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
...着至关重要的影响。因此,保护心脏健康是非常重要的。肝脏:负责过滤血液中的有毒物质并分解代谢。肝脏的健康状况对身体健康至关重要。年过50后,由于肝脏的代谢能力下降,肝脏容易受到损伤,因此需要注意保护肝脏健...……更多
正在喝酒的男人如何戒酒?建议学习下
...是男性饮酒可能会对健康产生负面影响。长期饮酒会导致肝脏疾病、心血管疾病、癌症和其他疾病的危险性增加,可能会影响男性的生活质量。因此,男性应该了解饮酒对健康的影响,以便采取有效的措施来保护自己的健康。一...……更多
肝受损,从口入?常见的这6个饮食习惯,都伤肝!
肝脏是人体内最大的排毒脏器,人们摄入的食物以及一些药物,大部分都是通过肝脏进行排毒代谢的。一旦肝脏出现异常,那么体内就会堆积大量的毒素,就会很容易诱发各种疾病的发生。日常生活中一定要重视肝脏的保护,...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
肝脏又被称为哑巴器官,在其内部并没有痛感,神经就算出现异常,也不会及时被人体得知,只能通过身体其他器官的变化得知其异常状况。如果大家发现脚部出现了一下这4个信号,很有可能是肝部受损的症状,建议尽早做肝...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...要在这个时候进行适当的调养和养护,尤其是对于我们的肝脏——这个默默承担着解毒、代谢重任的器官。在传统的中医理论中,冬季被视为养肝的“黄金期”,这是因为在冬天,我们的身体代谢速度放缓,为肝脏提供了一个理...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...脏功能。当然,如果是手背上的青筋过于突出,可能提示肝脏功能不良。肝脏是我们体内的重要器官,如果日常生活中经常喝酒,喜欢并大量食用高糖分、高脂肪或者高盐分类的食物,就容易导致肝脏受损,进而影响血液循环和...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...并非偶然,而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏,这个位于我们腹部右上方的沉默器官,日夜不停地工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
...如果你想要自己的身体健康,不妨一起来看一下吧。1、肝脏变健康很多人在喝酒之后,会出现身体发热,脸色发红等症状。这是因为酒精会导致血液中的酒精浓度升高,导致血液循环速度加快,从而引起发热、脸红等症状。除...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
导语:或许大家都知道肝脏疾病,在临床上的治疗状态和预后状态都是不太好的,最有效的治疗方式,那就是在肝脏刚刚生病时采取相关措施,这样或许就能够有效逆转肝脏问题。现如今人们的养生意识有所提升,但是肝癌的...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...剂,但其对健康的潜在影响不容忽视。酒精的代谢过程给肝脏带来沉重负担。肝脏是主要的代谢器官,长期饮酒可导致肝炎、脂肪肝,甚至是肝硬化。美国肝病学会的一项研究显示,长期过量饮酒是肝硬化的主要原因之一。酒精...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...绍,在无菜情况下饮酒,酒精会迅速吸收进体内,加重对肝脏的毒害作用。一般认为,糖有一定的护肝功能,故下酒菜应选择一些含糖菜肴,如糖酥鱼、糖炒花生米或糖拌番茄等。酒精可增加体内蛋白质的损耗,因此也可进食一...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...醇会到身体的各个部位;而经HDL-C运输的胆固醇则会去到肝脏,进而被加工成胆汁酸;而正是因为两者的不同,HDL-C被认为是“好胆固醇”,LDL-C则被认为是“坏胆固醇”。尽管血脂对细胞、机体等有着重要作用,但当血脂水平升...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些戒断反应,让你感到不适和痛苦。那么,爱喝...……更多
长期喝酒的人,若总是在酒后出现这3种表现,建议最好把酒戒了
...一种兴奋的状态。但是酒精过量的摄入,于我们的血管和肝脏,都会产生重大的损伤,加剧其工作负担。而且,随着酒桌文化的盛行,越来越多的年轻人,往往长期需要出席各种各样的应酬,而这些年来在酒桌上丧命的人也不在...……更多
有肝病这4个指标高了不是好事,希望你永远都别见到!
...中并不陌生,它已逐渐成为威胁人类健康的常见疾病。而肝脏功能指标,这些看似枯燥的数据,实则是我们了解肝病病情的重要途径。但你是否知晓,这些指标升高并不总是预示着病情的好转,有时反而是更严重病情的预警。在...……更多
肝脏不好与午睡有关?
...而,这样的生活方式渐渐地开始影响他们的健康,尤其是肝脏的健康。在这种背景下,不少人开始尝试午睡来缓解压力,但他们很少意识到,午睡的习惯本身可能与他们的肝脏健康有着千丝万缕的联系。这些上班族的日常生活,...……更多
肝脏如此重要,怎样保护其健康?做到这几点就拥有好肝脏
...的内脏和外在的体貌特征也是有着必要的联系的。比如说肝脏不好的人,往往会在腿上呈现出一些病态。当腿上出现了水肿、暗黄、足底红肿的症状,就说明肝脏已经出现了一些问题。那么,在日常生活中如何做到养肝、护肝呢...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...沉静的杀手”,常常在无声无息中侵袭咱们的身体。由于肝脏没有痛觉神经,所以肝病在早期很难被发现,许多患者往往拖到病况严重才就医。为此,专家提醒:当身体呈现“一痒两红三痛”时,应及早做肝病筛查,以防肝病“...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康,就要学会如何守护我们的“生命之门”——肝脏。首先,让我们来看看那些食材可...……更多
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所,要了解喝酒弊端,守住底线,坚决做到滴酒不沾。不过,有的人说喝酒不要过量就没事,是真的吗? 饮酒不过...……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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