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提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...那么到了夏季后,糖尿病人一定不要做什么呢?一.不要饮食不规律因为三伏天时,天温度很高并且湿度比较大,患者往往会有食欲降低以及全身无力的表现。尤其是在疾病发展的过程中,如果一日三餐不规律,无故延长吃饭时...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...的话记得点赞收藏加转发均衡饮食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的食物。尽量避免高脂肪、高糖分...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...道。第一:一周4-7个鸡蛋,每周食用4~7个鸡蛋更有利于健康,罹患心血管疾病的风险也较低。第二:水煮鸡蛋最佳,煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法,不需要额外加油、盐,既好消化又好吸收。第三:鸡蛋黄不要扔掉,有很多...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...脂肪酸,这会引起脂毒性和脂肪在肌肉细胞内堆积。 2.饮食不合理的人现代人的生活条件越来越好,饮食也变得非常丰厚,可以说每天餐桌都是大鱼大肉,可是,吃得太好,饮食构造不合理,也会增加身体的代谢背负。一朝一...……更多
本文转自:新余日报呵护蓝天助力创卫渝水生态环境局持续开展散煤燃烧专项治理行动本报渝水讯 通讯员胡玥 李孟君报道:为助力我市创建国家卫生城市工作,改善城区空气质量,近期,渝水生态环境局持续开展散煤燃烧专项...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...事业,迎接生活,积极的心态获得了两大报酬,就是心理健康和身体健康。然而在常生活中,我们经常会遇到各种麻烦和困扰不称心,事情处理不公平,经济条件不富裕,希望的事情落空,好心没有得到好报,受冤枉挨批...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...伤害的脾胃正常运转,使脾脏排湿能力降低,不利于人体健康。而妇科中医建议,脾胃不舒服,可以多喝老黄瓜猪腱汤、陈皮母鸭薏仁汤,能够帮助健脾利胃,增强脾胃功能,使脾脏排湿气,有利人体健康。 ……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...驶科普车,用地域打卡的方式进行,针对该地域特点,做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站,抵达第三站新疆喀什。如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况?爱吃烧烤、高油高盐食品,对健康的...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...、烂足等一系列严重并发症。”改掉不良饮食习惯、保持健康的生活方式,控好体重,就能预防糖尿病。如果已经患上了糖尿病,就一定要减少糖量摄入。李政球提醒道:“对于大部分2型糖尿病的年轻人,体重下降5%,血糖就有...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理,在健康情况下,TH1和TH2会相互平衡,且同时接受辅助性T细胞调控,在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子(如尘螨、花粉或海鲜食物等)后,TH2...……更多
警惕“串串房”隐藏的健康风险
...,就是那些外表看似精美、内部装修一新,却隐藏着严重健康风险的房子。为了降低成本,这些房子在装修过程中,往往使用劣质材料。超标的甲醛和其他有害物质会在不知不觉中导致入住者的健康受到损害。有网友将“串串房...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...一举多得”,既能延迟衰老,又能改善新陈代谢和心血管健康,并减少神经退行性疾病、癌症和糖尿病等疾病的患病风险。然而,即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知,但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
随着社会的发展和人类的进步,人们普遍认为健康第一,拥有健康就拥有一切,失去健康就失去一切,唯有健康才是最大的财富,已经成为人们的共识。随着生活水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...鲜甜的味道,一直是秋季水果中的佼佼者,被许多人视为健康的象征。然而,就在张先生分享这份健康喜悦的时刻,他未曾意识到,这颗被誉为“果中珍品”的柚子,对于某些人来说,可能并非是一份无忧的礼物。柚子,富含维...……更多
重医三院·医者仁心|重医大附三院多名医务工作者喜获第十一届“医者仁心大型公益评选”奖项
...术期管理、移植术后患者管理及康复指导。精于各种复杂肝脏外科、胆道外科及胰腺外科手术,尤其擅长肝胆胰脾腹腔镜及机器人的微创外科手术的治疗。张茂舒:主管护师内分泌疾病中心护士长从事护理工作17年,从一名怀揣...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...菜中的天然抗生素在我们的厨房里,藏着一些不为人知的健康宝藏——某些蔬菜含有天然的抗生素成分,这些成分在一定程度上类似于医学上的青霉素。这些“自带青霉素”的蔬菜,不仅为我们的日常饮食增添风味,更隐含着对...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...气。长期如此,不仅会影响睡眠质量,还可能引发一系列健康问题。误区二:晨起洗澡早晨起床后洗澡似乎能提神醒脑,让人精神焕发。然而,早晨气温较低,人体毛孔处于收缩状态。此时洗澡容易使寒气侵入体内,损伤阳气。...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...血白蛋白大量漏出,便会引起上述症状。肾病综合征病人饮食注意事项对于肾病综合征病人而言,饮食是预防和治疗过程中必不可少的一环。合理科学的饮食可以在治疗过程中为你带来更快的康复、更好的生活质量。饮食方面需...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...都被消化吸收了,怎么软化?二、想软化血管,保持血管健康,最靠谱的办法还是这4个烟酒是大多数人爱不释手的东西,它会使人上瘾。但如果你血管的健康度本身并不好,那么这两个让你上瘾的习惯就应该去避免了。大量研...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...些能够满足味蕾需求,但若是经常食用,就很容易对自身健康造成影响。比如,以下这4种常见食物平日里就最好少碰,若是贪吃,就很容易“拖累”自身健康。1.油炸食物从中医的角度来说,油炸食品大多具有火性,而且快餐店...……更多
​ 糖尿病食谱——鸡蛋香干炒蒜黄
...强免疫力。但对豆腐干过敏人群不可食用,建议日常注重饮食搭配,忌暴饮暴食。2.富含卵磷脂:遵医嘱适当服用豆腐干,有利于将血管壁上的胆固醇清除,防止血管僵化,可以有效预防心血管疾病。本篇文章仅作科普分享用,...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...情舒畅,适当运动,不吸烟,尽量不喝酒。若调整情绪、饮食和生活习惯后仍不能缓解,应及时就医。 ……更多
老年人如何应对甲流
...。4.适度锻炼,提高抵抗力。(五)饮食多样化,营养又健康在春天,老年人宜多吃些富有营养且又容易消化的清淡食物,不吃或是尽量少吃生冷食品,以免刺激胃肠引起疾病。胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒暖胃和防止感冒的...……更多
牙膏上没有这些标注就别再用了,长期用有致癌风险,早了解早受益
...她的生活。报告指出,她长期使用的牙膏含有某些可能对健康产生负面影响的成分。这个消息对她来说无异于晴天霹雳。她从未想过,日常生活中最普通、最频繁使用的物品之一,牙膏,竟然可能成为潜在的健康杀手。这个故事...……更多
微信里常备的8个公众号,你关注了几个?
...回复“阿凡达”查看。女子体内惊现“巨虫”,三分之一肝脏被吃!关注后回复“巨虫”查看。虽然不起眼,毒液却能致命!遇到它千万别碰!关注后回复“毒液”查看。邻居“阳”了,往下水道投消毒片有用吗?关注后回复“...……更多
预防糖尿病,平时要做到以下几点
...防糖尿病,平时要做到以下几点: 1、管住嘴日常一定要健康饮食,切不可暴饮暴食,尽量少吃高油、高糖类的食物,尽量饮食清淡。日常做饭,建议烹饪以炖、蒸、煮、拌等为主,避免煎、炸和红烧,目的是控制油脂的摄入。...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...时还需要寻求专业医生的帮助。“儿童青少年时期是心理健康问题和精神心理障碍的高发期,如不及早干预治疗,容易导致成年后品行障碍、抑郁等,然而大部分孩子没有在早期得到适当的干预而错过了最佳治疗时间。”汪鸿建...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...年人。当年龄增长,骨质疏松的风险逐渐增加,对人们的健康和生活质量产生影响。因此,本文将重点介绍骨质疏松患者预防骨折的方法和策略,希望大家可以更好地保护骨骼,降低骨折发生概率,保障自己的身体健康。一、什...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...其对于孩子来说,蛋白质的摄入非常重要,可以帮助他们健康成长。除了蛋白质,青豆还富含膳食纤维,有助于调节消化系统,促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。此外,青豆中的维生素C含量也较高,维生素C是一种强效的抗...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...出现了消化不良和胃口不佳的问题。消化不良不仅影响了健康的身体状态,还会对日常生活和工作产生不利的影响。本文将探讨年轻人消化不良和没胃口的原因,并提供一些调理方法。不良的饮食习惯是导致年轻人消化不良和没...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
本文转自:人民网-安徽频道盛夏渐逝,金秋在望。天刚蒙蒙亮,位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
本文转自:人民网-四川频道在农业现代化的浪潮中,生猪产业作为传统畜牧业的重要组成部分,正经历着一场前所未有的变革与升级
2024-09-14 11:25:00