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囗腔溃疡吃什么好得快
...介绍。囗腔溃疡吃什么好得快1.猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C,维生素C能促进胶原蛋白及细胞间质合成,把细胞连接起来,对溃疡面形成保护作用,促进口腔溃疡的愈合。2.栗子栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,经常食...……更多
痛心!他走了,年仅6岁!
...正在进行,6岁的小青哲离开了人间,但他捐出的心脏、肝脏、肾脏、眼角膜,为5名患儿带去了新生。“儿子在我们心中是小英雄,很勇敢很懂事,让儿子换一种方式活着,帮助更多家庭摆脱困难,最后做一件有意义的事情……...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...值丰富。绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中,蛋白质含量较高,可以增强人体的免疫力;脂肪中含有的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和胆固醇;绿豆中的矿物质和膳食纤维含...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。“每100克食部(瘦)约含蛋白质20.5克、脂肪3.9克、热量118千卡,还富含维生素B1、B2、B6以及钙、铁、锌、硒等矿物质,羊肉所含的钙、铁等矿质比猪、牛肉高,...……更多
过年必备的5种自制小零食
...芝麻等辅料,不仅增加了风味,还额外补充了微量元素和维生素。这种小零食在满足口感需求的同时,也兼顾了营养均衡,成为一种新型的健康美味选择。果仁酸奶冻:低糖的清爽选择果仁酸奶冻结合了低糖或无糖酸奶的健康特...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...好,还有很高的营养价值,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷等营养物质,有生津止渴、解毒解酒、清肺利咽等效果。我们小时候,如果出现咽喉部肿痛,津液减少时,就会吃些青橄榄,能起到生津止渴的作用。如...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...是进补的好时机,这个时候适宜多喝热水,多吃新鲜的高维生素水果,并且不要忘记补充营养的羹汤。在众多的汤品中,番茄肥牛金针菇汤是一款受内行人喜爱的汤品。这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...它不仅价格实惠,而且含有丰富的营养物质。白萝卜富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等,对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C的含量高于其他许多蔬菜,能够提高抵抗力,预防感...……更多
方法不对,越休息越累
...进而导致气血运行不畅。 更不用说,长时间熬夜会影响肝脏的修复和再生能力,导致肝脏功能异常。如果长期如此,血液无法得到有效净化,自然会导致气血亏损。损耗气血过多,人就会出现气血不足的相关症状:“健忘心悸...……更多
母鹅补料要三看
...碳水化合物和脂肪的需求较不产蛋鹅高1倍,对矿物质和维生素的需求则更多。一般来说,产蛋鹅每昼夜日粮总量为150~300克。产蛋鹅摄入的营养不足,蛋壳就会变薄,蛋形变异、变小。出现这种情况,必须加豆饼、花生饼、鱼粉...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...以帮助控制体内的血压。芹菜当中有着大量的胡萝卜素和维生素C,平时我们吃的时候不要将叶子全部摘去。和根部一起炒的话,营养会更好,也能有效的将肚子当中的油腻去除。7.玉米玉米是一种低蛋白质、低脂肪的粗粮食物,...……更多
“三角纹在手,富到九十九”,三角纹到底在哪?这种说法可信吗?
...依据。例如,掌纹上出现黑色或棕色的斑驳,或许暗示着肝脏或肾脏存在问题;而白色斑驳则或许与营养不良或贫血等疾病有关。从掌纹判别身体的健康状况需求结合全体形态、色彩改变以及反常斑驳等多个方面的信息。在日常...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...】三白之一为大葱白,它富含蛋白质,碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大的益处,因此有“吃好葱姜蒜,疾病少一半”的说法,很多食疗方法都有大葱的身影,如葱豉汤等;三白之二山药,它含有淀粉酶和多酚氧...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功效,小茴香还富含维生素B1、维生素B2和维生素C,这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此,增加小茴香的摄入量,对于肾虚的人来说,是一种非常理想的补...……更多
女人每天吃什么最养颜
...进大脑发育,增强记忆力,预防大脑早衰。2.红枣红枣其维生素含量非常可观,其中含量最多的是维生素E。维生素E也称生育酚,常见于女性护肤成分,具有抗氧化、延缓衰老、美容祛斑的功效,在生理功能方面还有助于治疗女...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0毫克。胡箩卜素0.32毫克、钾156.0毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、磷45.0毫克、铁0.8毫克。丝瓜是凉性还是热性?医生:丝瓜是凉性的。丝瓜味甘性凉,...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润胃黏膜,改善胃部干燥、瘙痒等症状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力,预防胃部疾病的发生...……更多
不同蔬菜适合不同人群
... 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖,降低糖尿病的风险;有助于容易便秘的人群促进肠道蠕动,缓解...……更多
杂粮饭能减肥吗
...4、营养均衡杂粮饭比白米饭营养更为丰富,含有更多的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于身体健康。5、减少其他高热量食物的摄入用杂粮饭替代白米饭作为主食,可以减少对高热量、高脂肪食物的渴望和摄入。但减肥并不...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...常明表示:爱出汗的人本身就有汗臭味,过度劳累会损伤肝脏,从而加重臭味,而且更年期以后体内激素的变化也会影响皮脂分泌和酸化,从而导致老人味的产生。中南大学湘雅医院皮肤科主任医师张江林提醒:要想将老人味去...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...、钙元素、镁元素、硒元素、铁元素、锌元素、铜元素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等成分。肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼的...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...根本不要担心营养过剩的问题。鸡蛋中富含优质蛋白质、维生素、微量元素、卵磷脂等多种有益的物质,一个鸡蛋含有的蛋白质大约是12%,一个鸡蛋的重量大约是50-60g,食用一个鸡蛋,大概能够为人体补充6-7.2g的蛋白质。所以鸡...……更多
沙葛的功效与作用
...可以阻止人体细胞癌变防止癌症发生。3.美容养颜沙葛中维生素C含量是相对比较高的,维生素C是一种超抗氧化维生素,而且沙葛中水分含量很高,能充分的溶解维生素C,能促进机体对维生素C的吸收,食用沙葛能消除机体内的自...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于心脏健康。鱼肉还富含维生素D和矿物质,如钙、磷和硒。推荐做法:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴,鲈鱼肉质细嫩,清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...普通不过的食材,却也是一种富含优质蛋白的食材,此外维生素、钙、铁等营养成分的含量也是极高的。在寒冷的冬季,不管是早上吃个煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹,还是其他好吃的做法,都能为这天的学习和工作,提供能量和热量。推...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...香味俱全的美食,肥肠富含蛋白质和脂肪,同时也是铁和维生素B的良好来源。这道菜的烹饪方式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品。而平菇中同样富含膳食纤维、氨基酸和维生素等,可以强身健体、舒筋活血,两者搭配食用不仅口感更好,而...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...常见的根茎类蔬菜,被誉为秋季的鲜美之选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素C,有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,...……更多
...入足够的矿物质,就能有效增强身体的免疫机能。3.富含维生素的食物,包含维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等维持人体正常生理功能所必需的一类物质。这类物质缺乏,会导致孩子生长停滞、视力受损、消化不良,影响...……更多
近期高发!0.5毫克可致命,无特效药!很多广东人爱吃→
...四季均可导致中毒因每年2-5月为河豚卵巢发育期毒性较强肝脏在春季产卵期毒性也最强所以春季河豚最肥美的时候正是河豚中毒事件的高发期过去在广东也曾发生多起河豚引起的食物中毒 我们一起来看几个案例↓↓↓惠州男子...……更多
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当家中的鸡出现站不起来的情况时,这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟,鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
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鸡群软脚会不会影响价格       减少鸡群软脚能吃什么补
在养鸡业中,鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力,严重时还会导致鸡只无法站立,进而影响其进食
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在养鸡业中,鸡群软脚是一个较为常见的现象,它可能由多种因素引起,而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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卵巢早衰,现在越来越趋于年轻化,在门诊上有一些女性会问到这些问题:我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
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11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
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