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...它的苦味，然后变成美食入口。它就是我们常见蔬菜中的苦瓜。苦瓜又叫凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，我们平时见到的苦瓜外形有两种，一种是纹路清晰表面光滑，一种是表面凹凸不平，摸起来手感很奇怪。其实做苦瓜的菜式...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...分,从而改善身体脱水的症状。比如我今天给大家推荐的苦瓜，就是最适合在夏天常吃的瓜，我们村的老中医说在6月常吃苦瓜，中药都不用抓呢！
虽然夏天正是各种瓜大量上市的时候，但是最适合吃的瓜就是“苦瓜”，因为苦...……更多
2024-06-04 09:17:00中药,不用,营养,苦瓜,腊肠,猛火
...情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从6个方面来减负。及时接种疫苗。一般，在全程接种3针乙肝疫苗后，绝大多数接...……更多
2024-04-03 02:02:00肝脏,保护,肝脏,乙肝,热量,西红
你知道吗？肝脏是人体内脏中最大的器官也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场今天（3月18日）是全国爱肝日这些爱肝护肝知识赶紧学起来↓↓↓哪些不良习惯会影响肝脏健康？1.过量饮酒酒类饮品中所含的乙醇...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...晚餐的选择并不够重视，甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官，具有排毒、代谢等重要功能，一旦受伤，将对我们的健康造成严重影响。那么，哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢？又该如何调整我们的饮...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
天天都在“肝”工作，熬夜也伤肝，肝脏的健康越来越重要。肝脏作为体内最能“忍”的器官，日常生活中那些不健康的饮食习惯，很难发现肝脏的不适。为了肝的健康，这6种伤肝的食物，一定要少吃。一、酒喝进身体里的酒...……更多
2024-05-30 17:50:00食物,肝脏,脂肪,反式,血糖,脂肪酸
...组织至关重要。AMPK的活跃藜麦中的营养物质还可以激活肝脏中的AMPK，这是一种能够促进葡萄糖摄取和氧化的激酶。通过这种机制，藜麦能够更加有效地帮助降低血糖浓度，为糖尿病管理提供更多可能性。综合作用的效果藜麦的...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
...个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬果中（如芹菜、毛豆、香蕉等）含有较多的钾。茶叶中亦含有较多...……更多
2023-01-10 20:44:00饮食,阳气,脾胃,热天,暑热,补益
...仅是汗水，还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积，造成内火旺盛，这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮肤问题和情绪波动等，这些都是因为体内的热和湿不能有...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
关于肝脏的重要性，古代有许多记载。历代医家对此进行了深入的探讨和阐述。在中国古老的医学书籍中，肝脏被称为“将军的器官”，这表明了它在指挥人体气血、调节阴阳平衡方面的重要地位。《黄帝内经》说：“肝脏是...……更多
2024-06-11 17:38:00水果,医生,肝脏,桃子,水果,功能
众所周知，肝脏是人体内重要的代谢器官之一，承担着分解和排除有害物质的功能。然而，在现代生活中，由于饮食结构不合理、生活压力大等原因，愈来愈多的人出现肝脏问题，给健康带来了严重威胁。肝不好的人，吃饭一...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
...东南大学附属中大医院感染性疾病科主任张群告诉记者，肝脏被称为“沉默”的器官，一般发病隐匿，没有明显的临床症状。“年轻人通常是体检时发现转氨酶升高，才会到专科就诊，一经排查，多数是由于脂肪肝引发。”她指...……更多
2024-03-19 04:01:00脂肪肝,奶茶,高中生,脂肪,高中,脂肪肝
...冬瓜肉丸就搞定了，味道真是赞极了！【降火第一瓜——苦瓜】
中医讲究心与夏季相应，夏天五行属火，五味中苦味对应。夏天吃点苦味食物，能养心去火。说到夏天的苦味食物，苦瓜可是代表，它可是被大家称为“降火第一...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...业的，二甲双胍是一种常用的口服降糖药，首要通过削减肝脏葡萄糖的产生和增加身体对胰岛素的敏理性来下降血糖。可是，即便服用了二甲双胍，血糖程度也或许不会马上或明显下降，这或许有以下几个缘由：药物剂量缺少二...……更多
2024-03-26 11:02:00血糖,症状,身体,血糖,糖尿,高血糖
...进入人体后转化为脂肪，堆积在内脏上。尤其是在我们的肝脏部位，若是大量脂肪堆积，很有可能会诱发脂肪肝，对人体的健康产生威胁，严重的还有可能会继续发展成为肝硬化，甚至是肝癌。总之，对于喜欢吃甜食的人来说，...……更多
2024-03-13 11:29:00甜食,典型,身体,甜食,糖分,身体
...哪里来，到哪里去人体内的胆固醇主要有两个来源：一是肝脏合成的，占70%～80%，另一个来源是饮食摄入的，占20%～30%。所以降低胆固醇水平也要从这两方面入手，即减少合成（主要通过服用他汀类药物）和减少饮食摄入（少吃...……更多
2023-11-28 09:36:00糖尿,胆固醇,糖尿病,患者,胆固醇,糖尿
导语：肝脏，这个默默无闻但又至关重要的器官，在人体中承载着不可或缺的功能，它不仅是人体代谢的中心，更是分泌和排泄胆汁的重要场所。肝脏的这些复杂而重要的功能使得我们的身体健康得以维持，因此，我们中国人...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...是苦夏“吃点苦”。俗话说：“夏日吃苦，胜似进补”，苦瓜堪称夏季时令菜蔬中最佳瓜菜，不仅营养丰富，还有助于增食欲、助消化、降血糖、解疲乏、清心明目、养血护肝等好处。苦瓜的做法有很多，下面分享给大家6种苦...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
导语：在很早之前就有相关研究发现，当肝脏被切除部分或者是存在严重损伤时，生育的肝细胞会迅速增殖，持续缓慢地进行再生。在正常状态下，即便是肝脏割掉了2/3，也可以恢复到原来的重量，基于这一点，肝脏移植以及...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...，亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。秋季，人体丢失大量的水分和盐，造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振，吃火锅能有效解决这些问题。秋天吃火锅，应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝...……更多
2023-01-07 21:43:00火锅,好处,火锅,食欲,蒲公,人体
对于男性来说，肾脏的健康至关重要。肾脏作为人体主要代谢器官之一，它不仅能够帮助人体排出体内多余的有害物质和代谢废物，更重要是，对于男性来说，肾脏功能的健康状况更是彰显男性个人魅力的重要标识，肾脏健康...……更多
2023-12-12 10:07:00肾脏,若是,食物,男性,最好,健康
...甚至影响身体的正常代谢。特别是一些添加剂可能含有对人体有害的化学物质。珍珠与消化：不易被忽视的肠胃挑战珍珠，即波霸，由木薯淀粉制成，其难以消化的特性可能导致肠胃不适，特别是在过量摄入的情况下，更是便秘...……更多
2024-03-12 12:16:00奶茶,珍珠,女孩,健康,奶茶,健康
...的摄入量，这样才能可以减少热症问题，帮助呵护健康。肝脏疾病患者榴莲，被誉为“果中之王”，因其浓郁的香气和独特的口感而备受人们喜爱，然而，这种美味水果却含有较高的蛋白质，对于肝功能不佳的人来说，却是一种...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...持原汁原味，对身体更有益哦！【需要去皮：】吃虾蟹、苦瓜这些偏寒的食物时，记得把皮去掉，这样能帮助调和食物的寒性，对身体更好。脾胃虚寒或手脚冰凉的人，最好把皮去掉，这样驱寒效果会更好。简单直接，不浪费文...……更多
2024-06-18 06:55:00一身,要不,苦瓜,枣茶,蟹肉,生姜
...然而，如果人们摄入低质量的碳水化合物过多，就会加重肝脏的负担，对于患有肝炎的人来说，这很容易诱发严重的肝脏病变。当然，这个观点的前提是糖分摄入过量。我们每餐食用的馒头数量有限，因此摄入的糖分也相对较少...……更多
2024-05-08 13:07:00发物,肝病,餐桌,馒头,食物,肝脏
...就可以关火，出锅装盘了，蟹味菇炒芹菜就做好了。三、苦瓜苦瓜具有清热解毒、祛湿化痰的功效，能够帮助身体排除湿气。可以将苦瓜切成薄片，加入鸡蛋一起炒制，味道独特。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋准备食材：苦瓜、鸡蛋、...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示，夏主心，人体顺应自然，宜养心保健，助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏，福州气温明显升高，雷雨增多。林娟介绍，此时自然界阳气高涨，阴气渐微，肝气渐弱，心...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
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