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来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...时,5件事尽量不要做,不妨了解下女性月经刚结束时,身体仍处于一个相对虚弱的状态,此时需要特别关注和呵护自己的身体。以下5件事情,建议尽量避免在月经刚结束时进行:1、剧烈运动:月经刚结束时,身体还未完全恢复...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...受到影响。2.肝火旺盛的健康影响肝火过旺可能引发多种身体和情绪问题。身体层面,可能表现为头痛、眼干、咽喉不适等症状;情绪方面,则可能导致易怒、焦虑、情绪波动等。长期肝火旺盛不仅影响日常生活质量,还可能引...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...时期,女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯,以保持身体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物,并详细阐述...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...衰老速度密切相关。在寒冷的冬季,一杯好茶不仅能温暖身体,还能呵护肝脏,让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧!**茶饮一:菊花枸杞茶**材料:菊花、枸杞、冰糖适量功效:菊花具有清肝明目的功效,枸杞则有助...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...起的?一般在生活中喜欢熬夜,或者饮食不注意,都会在身体中留下或多或少的毒素,当这些毒素在身体中“堆积”过多,如果没有办法排出去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
...易被忽视的器官,因为肝脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已经变得严重了。所以,当身体出现这6个症状时,八成是肝病的征兆,千万不要忽视。症状1:小便浓黄平时早...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...轻度脂肪肝,建议进一步检查。当时刘先生并没有感觉到身体有任何不舒服的症状,并且看了看其他同事也有好几个体检单上显示有脂肪肝,询问之后都说没什么症状,刘先生也就没想着再去医院了。直到半年前李先生在一次同...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...注意事项1.鸡内金虽然营养丰富,但是食用过量可能会对身体造成一定的负担,尤其是对于肝脏和肾脏功能较弱的人来说,更需要注意控制食用量。2.鸡内金的烹饪方式很多,但是为了保持其营养成分,最好是选择清炖或者蒸的...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...被消化不了,就会堆积在肝脏里面,从而诱发脂肪肝或者肝胆湿热。因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,做好荤素和粗细搭配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...阶段,肝脏是不会产生特别明显的异常的,但是它会通过身体其他器官发出预警信号。如果大家在平时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦...……更多
...文转自:重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题,对身体的伤害是非常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气...……更多
33岁女子肝脏上长拳头大肿瘤 医生从肚脐开小孔取出肿瘤 看看
...完整切除并顺利取出。日前,武汉市中心医院南京路院区肝胆胰外科专家团队为患者精心设计了单孔腹腔镜手术,将唯一的手术切口隐藏在肚脐中,为年轻女士实现了术后“腹壁无痕”的愿望。肝胆胰外科专家团队在查房。通讯...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺,何以知?——揭秘...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...着体内20%的血液,发挥着重要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
...睡的习惯,但是从中医上来讲,晚上11点到凌晨3点肝脏为身体排毒解毒的时间,如果在此时还没有进入深度睡眠状态,便会导致毒素在肝脏内部大量堆积,加重肝脏负担。此外长时间熬夜还会导致体内内分泌紊乱,肾上腺素分泌...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...勃的生机,消除心中的悲观抑郁情绪。在饮食方面,专家建议宜“减甘增辛,补精益气”。这是由于体内的肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响。建议多吃一些“柔肝”的食物...……更多
清肝利胆排石法治胆石症验案一则
...状的描述。中医认为胆石症是由于情志不遂,饮食失节,肝胆气机不畅,肝失疏泄,郁久化热,湿热蕴蒸于肝胆,湿热浊毒与胆汁互结,日久成砂石,阻塞胆道而成;或因久病耗阴,劳欲过度,引起肝阴不足,疏泄失常,累及胆...……更多
逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...。同时,应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于身体康复。第三,注意药物相互作用。逍遥丸与其他药物可能存在相互作用,如抗凝血药、镇静药等。患者在服用逍遥丸时,应告知医生自己正在使用的其他药物,以便医...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...反常,在前期也不会特别显着,因而更简单被忽视。一旦身体出现严重不适,可能会错失中晚期的最佳医治时间。因而,这也提醒您,在日常日子中,咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外,咱们还应该愈...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...了,这种情况一次二次还好,若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降,对疾病的抵抗能力减弱,同时还会使人过早的衰老。从中医角度来看大多数是由于肝气郁结所致。中医认为肝主疏泄,喜条达,恶抑郁。若长期情绪不舒...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...况,若没有得到及时治疗,还会出现肝纤维化,危害患者的身体健康。因此,平时要注意观察肝脏部位的变化,加强对肝脏的保护。二、健康的饮食习惯对肝脏的重要性(一)均衡饮食在生活中,饮食与肝脏的养生保健有着密切的联...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...种常见的食材,富含植物纤维和多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的体质。3.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于滋补...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...络止痛的作用。秋天多吃小白菜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平,归肝、脾、肺经,具有补肝明目、清热解毒的作用。秋天多吃胡萝卜,有助于养肝阴、润燥热。 3.海带:海带性味甘咸,...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...损伤头皮。这个过程不只刺激头部的血液活动,还能激活肝胆相关的经穴,从而缓解由慢性肝病惹起的头痛、头晕和耳鸣。手掌碰撞练习将双手举至肩膀高度,手臂与身体呈90度角。伸直手指,手掌分开,然后用力拍击对方的手...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
中医上的“火”指的就是身体内不正常的热气,也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。比如肝火旺在中医上又称之为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。人之所以上火,除了外感火邪,大部分还...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
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原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00