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“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
...这其中极有可能就是湿邪和热邪,在中医里,也被称为“肝胆湿热”,在此情况下,肝气和肝血同样会也受到影响,以至于肝气难以升发,肝血也不容易补益,那么,对于这种情况,我们究竟该如何缓解呢?今天要跟大家分享的...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...中归属脾胃,舌尖归属心肺,舌根归属肾,舌两边归属于肝胆,因此肝不好的人会从舌头两侧体现出来,一般来说舌两侧会发红,是由于肝火旺盛所引起的。由于肝阳上亢、水不含木、气火上炎,则会出现舌红的症状,舌两边发...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...发泄的作用。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝,春天在各个季节里,对应的肝脏负担较重,而所相生的脏腑得到补益。比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理身体多余...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们的日...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...陈代谢循环。顺应自然作息规律中医认为,23时开始血循肝胆经,这时候入睡能让“静卧血归肝”,肝脏得到了充分休息,有助于体内排毒,利于提高免疫系统功能,增强抵抗力,所以春季要保证在23时前睡觉。多进行户外活动...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...需要依靠胆汁来分解消化,如果摄入过多,就必然会加重肝胆的负担,而无法被胆汁及时消化的脂肪就会在体内积聚,久而久之,就会造成“肝胆湿热”,并出现“反感”油腻食物的症状。4.抑郁寡欢《黄帝内经》中曾说过,“...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...、茯苓能够健脾利水,消肿止痛,消除乳房水肿。 调理肝胆:逍遥丸能够调节肝胆的功能,改善肝胆疾病,如慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等。当归、白芍能够养血护肝,保护肝细胞,促进肝细胞再生;柴胡、薄荷能够疏肝利胆...……更多
五脏养生——养肝护肝
...火上升、肝血不足等问题。中医认为,23点到凌晨1点是养肝胆的最佳时间,我们应该在这个时间段内入睡,让肝脏得到充分的休息和恢复。不要酗酒。酒精是一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损伤肝细胞,引起脂肪肝、酒精...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...友倾诉等,切勿生闷气。保证充足的睡眠口苦的病因多是肝胆湿热、胆气不畅所致。23点至3点是肝胆经当令的时间,肝脏要解毒、要造血,就是在这个时候进行的。建议大家在23点前务必进入睡眠状态,保证充足的睡眠,提高机...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预防疾病、增强体质的目的。春季,万物复苏,是养生调养的黄...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...发,不只是瞬间破坏了家庭的和谐,更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到,但是大怒之后,我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中,肝脏不仅负责血液的储存与解毒,还与我们的情绪...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...络和输血是中医养生的重要方法,春季养肝可以通过刺激肝胆经脉及穴位方法。举例:敲打肝胆经:腿上内外裤缝分明对应肝经和胆经,内侧从下向上敲,外侧从上往下敲;运木调肝法:身体平坐,轻轻闭目,均匀呼吸(鼻吸口...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去,造成脂肪肝。千万不要小看脂肪肝,一旦形成脂肪肝,肝脏的功能就会直线下降,后面会衍生出胆囊的各...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...眠可能并非单纯因为压力或生活习惯不当,它可能是您的身体在向您发出的一个信号,尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态度和生活方式的体现。在中医理论中,眼睛不仅仅是...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...人的常见问题。不清楚是怎么回事,轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官,食物进到是人体后必须经过肝部吸收代谢。经常食用高热量食物,高热量食物,高糖分的食物...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...实上,许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏,这个我们身体中最辛勤的工作者,每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量,却常被我们忽视。“确实如此,”我回答,“肝脏的健康直接关系到我们的生活质量。...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...经成了现代生活的一大特点。众所周知,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去,造成脂肪肝。想要肝脏健康,首先要杜绝以上不良饮食习惯,同时增加对肝脏好的饮食。蒲公英对动物急...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...暖,万物复苏,人们也开始关注身体健康,特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...学有“春夏养阳”的观点。轻至中等强度的运动,可以使身体保持温热、亢奋、趋于动向的状态,有利于机体的新陈代谢。在春天充足的阳光下进行户外活动,如慢跑、散步、太极、打球等还有助于合成维生素D,促进钙的吸收...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...害怕,不知道这到底是什么?严不严重?肝囊肿属中医之肝胆病证,属于积聚、癥瘕的范畴。多由肝气不达,疏泄不利,导致瘀血、痰湿凝聚而成囊肿,治疗以涤痰活血、软坚散结为原则。今天就以“医圣”张仲景的一张3味药...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...之王”的称号。《本草新编》记载,薄荷,药食同源,入肝胆经。肝火旺盛的人,可以用薄荷泡水,疏解肝郁、调和气血,很好的降内热,同时使情绪条达,避免肝火旺盛现象加重。4、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰,被誉为“养肝第一...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...腹胀,腹泻,消化不好,可以参考一个逍遥丸。第二种,肝胆不宁,这种人呢,虚烦不眠,睡着了会做噩梦,一惊一乍的,很容易醒,口干口苦,气短乏力,可以参考一个温胆汤。第三种,肝肾阴虚,中医认为肝肾同源,肝阴太...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
随着冬季的脚步悄然临近,我们的生活和身体都不可避免地进入了一种更加静态的模式。在这个季节,天气变得寒冷,白昼缩短,人们的活动量相应减少,整个世界仿佛都进入了一种沉睡状态。在这样的环境下,我们的身体也...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
在一个寒冷的冬夜,您蜷缩在温暖的被窝中,期待着身体的每个角落都能感受到温暖。但是,尽管被窝暖和,您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉?为什么即使在最舒适的环境中,我们的手脚还是冷冰冰的?...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...达了1亿人次,并且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系,身体的疾病大多是吃出来和喝出来的,我国肝脏疾病的发病率在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...要物质,并调节血糖和脂肪代谢。保持肝脏的健康对整个身体的健康至关重要。2.健康饮食习惯良好的饮食习惯是保护肝脏健康的基础。年轻人应该均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...肝病可能,应及时就医检查。常见的肝病筛查项目包括:肝胆B超、肝功、乙肝两对半、甲胎蛋白;曾经输过血的人士可再检查一下丙肝抗体。【肝胆B超】检查肝脏是否存在炎症、占位性病变等情况。【肝功检查】急慢性肝炎、...……更多
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杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
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天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
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本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
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重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
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