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这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜,...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...矿物质等成分,具有多种保健功能。经常食用,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力,对于现代人忙碌的生活节奏,无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...明目的好时机。在这个季节,为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤,无疑是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富,更有多种药材的滋补功效,让人在品尝美味的同时,也能感受到身体的舒适与放松。首先...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...的功效。与鸽子一同炖煮,不仅汤色诱人,更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼过度、肝肾疲劳的人群,枸杞鸽子汤无疑是理想的滋补佳品。党参,这一传统的补益药材,与鸽子搭配...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人,都可以从中受益。此外,黑芝麻还有乌发养颜的功效,对于美容养颜的作用也非常显著。扩展:黑芝麻的脂肪主要...……更多
家常美味,黄豆焖猪蹄的古法传承,炖至酥烂入味,暖心滋补一锅好
...维生素和矿物质等多种营养成分,具有提高免疫力、滋补肝肾、补充能量的功效。猪蹄肉含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有一定的保养作用,同时富含蛋白质、矿物质等。5.结语:黄豆焖猪蹄,不仅是一道美味佳肴,更是家常营养...……更多
桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...有很高的药用价值。在中医理论中,桑葚被认为具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效。它还可以用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、心悸失眠等症状。因此,人们常常将桑葚作为保健品来食用,以达到滋补身体、提高免疫力的...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”,以其补益肝肾,收涩固脱之效而著称,故常用于治疗年老体虚,腰膝酸软,小便频数,虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温,归肝、肾经,常用于治疗腰膝酸软,筋骨无力。杜仲树的...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素,具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃,美容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...,与山药的补肾功效相得益彰。二者共同食用,既能补益肝肾,又能健脾养胃,对改善肾虚、肝郁、脾胃虚弱等症有显著效果。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等,都是美味又养生的搭配选择。二、枸杞+黑豆黑豆...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,如枸...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...果比较单一,学会正确搭配养生效果会翻倍保护血管,给肝肾洗洗澡。黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,血管畅通,给肝肾洗洗澡枸杞是常见的养生佳品,在养肝明目美容养颜方面有非常强大的效果,增强自身抵抗力和...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
...验鸽子肉的滋补功效。鸽子肉在冬季的养生好处 1.补益肝肾:鸽子肉可入肝、肾经,具有补益肝肾的效果,对于中老年人以及肠道功能不好的人来说尤为适宜。适量食用鸽子肉可以改善老人体虚、腰膝酸软等症状,有助于提高...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...带来健康的福祉。而枸杞,被誉为“中华宝药”,它滋补肝肾的功效深受养生爱好者的推崇。再加上陈皮这一醒脾开胃的良药,三者相得益彰,共同构建了一幅养生保健的画卷。想象一下,当玫瑰花的芬芳与枸杞的甘甜、陈皮的...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...,养肝明目。枸杞不仅富含多种维生素和矿物质,还能补肝肾、明目益智,是女性及阴虚火旺者的首选药材。红枣:补气养血,健脾益胃。红枣的甘甜不仅能提升汤品的口感,还能增强猪肚鸡的滋补效果,适合大多数人群食用。...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
天然“强肝王“被发现,提醒45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝更护肝
...—枸杞叶,自然的恩赐在中医的宝库里,枸杞早已是滋补肝肾的佳品,而它的叶子——枸杞叶,同样不容小觑。枸杞叶性凉,味甘苦,入肝、肾经,具有清热除烦、滋阴明目、养肝护肝的神奇功效。《本草纲目》虽未直接提及枸...……更多
酸甜可口的桑葚冰糖饮,补肝肾阴血、养心安神
...日,一杯酸甜可口的桑葚冰糖饮不仅能解暑降温,更能补肝肾阴血、养心安神,为身体带来丝丝清凉与舒适。桑葚,又称桑果、桑枣,是桑树的成熟果实。它富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、花青素、白藜芦醇等,具有...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...火的独特香气,令人回味无穷。此外,黑鱼汤还具有滋补肝肾、养血益气的功效,是春季养生的绝佳选择。关于黄鳝,这款春季限定美食,它的肉质如丝般柔滑,味道极其鲜美,且含有丰富的微量元素,对人体大有裨益。春季,...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇厚,还能帮助你补肾益气、增强体力。想要拥有好身体,不妨试试这对黄金搭档吧!山药真是个宝藏食材,搭配不...……更多
美味儿童鸽子汤:丰富营养,呵护脾胃健康
...铁含量较高,可预防儿童贫血。枸杞一小把:枸杞有滋补肝肾、明目等作用,其富含的胡萝卜素对儿童视力发育有益。山药半根:山药具有健脾益胃、助消化的功效,其中的黏液蛋白能保护胃黏膜,促进消化吸收。姜片适量:可...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
年龄大了,这三种肉要舍得吃,养好骨骼,增强体质,身体少病痛!
...一道开胃养生的佳品。 三、鸽子肉鸽子肉性平,具有补肝肾、益气血的功效,常被用于滋补调养。鸽子肉不仅富含优质蛋白,还含有多种维生素和矿物质,能够增强中老年人的体质、提高免疫力,尤其适合体虚怕冷、容易疲惫...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...寿果”。富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有滋补肝肾、明目润肺的功效。在中医理论中,枸杞被认为是滋补肝肾的佳品。能调节人体内环境,增强免疫力,延缓衰老。枸杞的用途非常广泛。它可以作为一种药物或作为一...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...富含丰富的营养成分,不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效,还具有滋补养生的特殊效果。因此,我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来,我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法,让大家在滋...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...过于劳累,注意保暖,避免风寒。补血佳品:桑葚03滋补肝肾、养血滋阴中医认为桑葚味甘、酸,性寒,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、养血滋阴之功效,用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴、便秘等病症。桑葚含有丰富的活性蛋白...……更多
红薯银耳羹,冬季养生必备,赶快学起来!
...增添一丝清甜。枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益气养血的功效,是冬季滋补的好选择。将枸杞洗净后放入锅中,再煮几分钟即可。现在,一锅香甜可口的红薯银耳羹就做好了!将它盛入碗中,细细品味那浓浓的...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质,有润肺止咳,健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体,补气养血的作用。制作这道汤品,首先将猪肚清洗干净切片,焯...……更多
哪些食物补肝
...麻性味甘平,具有滋阴补肾,养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥,便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富的营养,在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的情况下可以...……更多
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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