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揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...菜即可。海带豆腐鸡蛋汤食材准备:海带、豆腐、鸡蛋、枸杞子、姜丝、葱花。做法流程:1.海带提前泡软,然后清洗干净切好,再热锅烧油,油热以后,放入两个鸡蛋煎熟,接着盛出切成小块备用。2.豆腐切小块,然后另热锅...……更多
帕金森患者必看如何让你吃得安心又健康
...血管健康,减轻疾病负担。中医认为帕金森病可能是由于肝肾功能减退、气血不足、肝风内动筋脉失养所致。因此,治疗时注重调节患者的整体机能,以养肝补肾、益气养血、舒筋活络为主要原则。经过四十多年的研究和总结,...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...么评估减肥是否适度?王琛:一个是生理生化指标,评估肝肾功能、血脂等;一个是减重者的精神状态,有的人体重虽然降低了,但社会活动受到抑制,不想运动、怕冷、喜欢的东西不爱了,甚至饭都不想吃,只想一动不动,这...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...以通过饮用养胃茶来保护胃部健康,例如可以饮用红枣、枸杞、桂圆等中药材所熬制的养胃茶,或者饮用含有这些中药材的袋泡茶。 ……更多
梅杰综合征病情波动的主要原因
...脾,痰热内阻,肝风内动;治疗以解痉、清热祛湿、滋补肝肾、健脾养血、化痰通络、调和阴阳为主。神农解痉汤基于多年的临床经验和丰富的知识储备,结合对古代经典理论和方剂的研究,帮助了众多梅杰综合征患者恢复健康...……更多
...角怎么吃1、棱角粥食物:小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米流程:准备好棱角,清洗,放盐、生姜片煮开;煮开后,剥出菱角肉,切割成小块,大拇指尺寸;在熬汤的锅中,放进水、大枣、枸杞子、桂圆干,准备好小...……更多
明明古人也长智齿,为何我们的智齿就需要拔掉?古人牙痛怎么办?
...。同时,也应多吃一些有滋阴清热的草药,比如石菖蒲、枸杞子、天花粉、枇杷叶等。热盛是指体内气血循环不畅通,体内热量过多,导致口腔患上牙龈炎、牙周病、牙齿变色等,造成严重的牙痛。古人提倡以中药治疗,提高体...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...滋阴降火。通过食用具有滋阴作用的食物,如银耳、梨、枸杞等,可以有效补充体内阴液,缓解虚火症状。此外,保证充足的睡眠和避免过度劳累是恢复体内阴阳平衡的重要措施。在生活中实施适当的放松和休息策略,如深呼吸...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...。远志枣仁粥:远志10克,炒酸枣仁10克,粳米50克。补益肝肾,养血安神。 ……更多
野生菌中毒怎么预防
...肠炎外,可有贫血、黄疸、血尿等溶血病症,严重者可致死;肝肾损害型。毒素主要损害肝细胞,对肾也有损害。潜伏期数小时至数天,病程较长。该型中毒病情凶险,如不及时治疗,病死率很高。食用野生菌后出现恶心、腹痛、头晕、...……更多
...孕不育。2.结合中医外治法,如以“调冲任,安情志,补肝肾”为主要治疗原则的“调经促孕十三针”,以“固本培元,调理冲任”为原则的脐灸、任脉灸等。3.通过中药内服、中医外治结合,从而达到改善排卵、提高卵子质量...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,为什么这样说呢?脾肝肾和三高又有怎样的关系呢?今天我就一次给大家讲清楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝在五行中属木...……更多
创办“爱心家园” 6年多帮助2000多个病患儿童困难家庭
...谢这些好心人。她这里其实需要一些花生、红枣、红豆,枸杞、红糖等物品,因为每天都要给孩子们熬制五红汤,这有助于他们尽快恢复,然后进行下一阶段的治疗。家园的一角还放着一些玩具,常向阳说,这都是以前住过的家...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...:将新鲜百合与排骨或鸡肉一同炖煮。加入适量的姜片和枸杞,以增强汤的滋补效果。健康益处:这种汤能有效润肺,对抵御秋冬干燥气候特别有益。百合的清甜与肉类的鲜美相结合,既美味又养生。百合蒸蛋:简单营养的家常...……更多
杭州两万多名环卫工九成留杭过年
...还收到了爱心企业赠与的饮品“大礼包”,礼包里有双柚枸杞汁、枸杞胶原蛋白肽益生菌等健康养生饮品,“聚餐的时候刚好可以用上。”张兵笑着说。据悉,除拱墅区外,杭州市、区城管部门和爱心企业共同为全杭州的环卫工...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...食,可能导致胃肠蠕动减慢,容易引起便秘等胃肠疾病。肝肾负担加重长期不吃主食,身体需要分解脂肪和蛋白质以提供能量,而蛋白质主要在肝脏进行分解代谢。同时会产生尿素、肌酐、尿酸等物质,这些物质需经肾脏代谢,...……更多
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
...作为常见药物也有一定的毒副作用。滥用抗生素可能会对肝肾、造血系统、肠胃系统以及神经系统造成损害,比如滥用头孢可能会导致头晕呕吐、腹痛、肝肾功能受损。因此在服用抗生素时,切不可盲目乱用或自行长期服用。·...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...时值小雪节气,《随息居饮食谱》载鲍鱼:“甘咸温,补肝肾,益精明目,开胃养营,止带浊崩淋,愈骨蒸劳极。壳入药,名石决明。”咸温补益的鲍鱼肉搭配质重沉降、引药性下行的鱼壳,滋阴补肾的熟地、黑豆,辟腥和中、...……更多
问止中医 | 于素丽医师:慢性腰酸腰痛10余年,伴脾虚乏力
...大便次数减少,停药后大便黏。二诊时,在首方中加了补肝肾、强筋骨的续断10g和酒黄精10g。二诊后随访,患者早起口酸消失,身体乏力消失,腰疼缓解,大便次数基本正常,有精神。后续,继续调理这位先生身体不适的其他症...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份:菊花,蒜,杏仁,枸杞1、茼蒿洗净后,剪去根部最粗的部分,切成约5cm的段。2、锅里烧开一锅水,放盐和食用油,放入菊花烧开30秒钟,放盐是为了提味,放油是为了让菊花颜色更绿。过水...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...型不同,可分为肝郁脾虚型、湿热内蕴型、瘀血阻络型、肝肾阴虚型和脾肾阳虚型5种证型。临床上应当根据患者的体质,给予辨证治疗,选用相应的药物。故而个体化治疗尤为重要。6.中医药治疗乙肝的优势与特色有哪些?中药...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...妇女、儿童等,应在医生的指导下使用。此外,老年人和肝肾功能不全的患者在使用逍遥丸时应谨慎,应在医生的指导下使用。总结:逍遥丸是一种治疗肝郁、肝气不疏等症状的中药方剂,但在服用时需要注意一些事项,以避免...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...起锅。春笋排骨汤准备食材:排骨,春笋,姜片,葱花,枸杞子。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、春笋剥掉外壳,清洗干净后切成滚刀...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...大家都认为早上喝一些养生汤,加入一定的红枣、桂圆、枸杞、西洋参、黄芪等可以有效的养生保健,帮助延长寿命。食用味精和盐少大家都知道上海人对饮食有着非常大的研究,平时在做菜时不像其他地区那样会加入大量的调...……更多
...一种类型,它会给中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等带来全身性的问题,极易引发多脏器功能衰竭,病死率极高。面对热射病的威胁,该如何预防呢?一是在高温高湿的天气中,容易出汗...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...肺部的伤害。此外,经常吃一些桑椹,这也可以起到滋补肝肾的作用,而且对身体健康很有好处。白菜含有丰富的粗纤维、维生素,食用后可以促进肠胃消化,加速新陈代谢,能够预防便秘,女性常吃白菜,还能够滋润肌肤,而...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
...制脾,影响脾胃的运化,则有腹胀,恶心,干呕,便溏;肝肾同源,肝气受损,则影响肾的封藏。肝变硬,身上有2处发痒,今天给大家介绍一个药方帮你柔肝通络!身上两处发痒1.眼睛痒如果经常觉得眼睛发痒,不停地揉眼睛,...……更多
韭菜加醋能补肾壮阳吗
...中韭菜性温,味辛,入肝、胃、肺、肾、脾经,具有温补肝肾、壮阳固精的功效,可用于缓解肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等病症。醋性温,味甘、酸,归肝、胃经,具有散瘀消积、安蛔等功效,常适用...……更多
牡丹区吴店镇卫生院开展中医防治肝炎健康知识讲座
...医的角度分析了肝炎的病因,指出湿热内蕴、脾虚湿困、肝肾阴虚等是肝炎的常见病因。针对这些病因,中医提出了多种防治方法,包括中药治疗、饮食调理、针灸治疗、推拿治疗等。最后,在肝炎的预防与保健方面,医生强调...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...脾经、足厥阴肝经,双手轮流轻拍此处,有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于腹部正中,总揽全身的阴经脉气,负责人体的精血和津液。如果任脉不畅,泌尿生殖系统就会出现问题,如月经不调、阳痿、疝气、盆腔肿块等。经...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
2025-02-07 09:22:00
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
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本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
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2025-02-07 05:53:00
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6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00