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高温肆虐，警惕“热射病”这个“高温杀手”！
鲁网8月8日讯近期，高温持续“炙烤”着北方大地，在这样的酷热环境下，中暑、热伤风、热中风、腹泻等疾病纷纷找上门来。当出现头晕、恶心呕吐、注意力不集中、乏力、大汗、口渴等症状时，这可能就是中暑即将发生的信号。而在这当中，“高温杀手”热射病更是来势汹汹。
近日，荣成市中医院重症医学科成功救治了一名热射病患者。这位患者侯某，现年 53 岁，因体力劳作后出现神志恍惚、恶心呕吐、二便失禁，体温高达 40℃，且血压偏低前来就医。鉴于病情危重，患者被收入重症医学科。姜涛主任仔细询问病史并评估患者病情，考虑诊断为热射病，随即给予了控制体温、呼吸支持、循环监测、脑保护及多脏器保护、纠正电解质紊乱等一系列治疗措施。令人欣慰的是，患者在入院 72小时后病情趋于平稳，顺利转入普通病房。
那么，究竟什么是热射病呢？通俗来讲，热射病是中暑中最为危险、严重的一种类型，它会给中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等带来全身性的问题，极易引发多脏器功能衰竭，病死率极高。
面对热射病的威胁，该如何预防呢？
一是在高温高湿的天气中，容易出汗，应穿着浅色、轻薄、宽松的衣服，这样更有利于汗液的蒸发。
二是尽量避开上午 10 点至下午 4 点这个高温时间段外出。倘若必须外出，一定要做好周全的防护，佩戴遮阳帽，并使用防晒霜。
三是保持充足的睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分的休息。
四是饮食要清淡，多吃果蔬，少吃高油高盐的食物，及时补充维生素及蛋白质。
五是要注意补充盐和其他矿物质。在高温作业下从事重体力劳动时，每小时饮用不含酒精的清凉液体 500ml，比如淡盐水或者电解质饮料。（通讯员 林雨晴）
责任编辑：苏盛凯
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快照生成时间：2024-08-08 20:45:04
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