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中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
叶酸是一种被广泛认可的营养物质,很多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...种营养素,特别是对于眼睛来说,这更是至关重要的。而叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效,为我们提供了宝贵的视力保护元素。在众多食材中,猪肝被誉为“补血佳品”,含有丰富的铁、锌、硒等矿物质,...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...出,其还要经过转硫化和甲基化两条途径,才能最终经过肝肾被机体排出,具体如下:①转硫化途径:此种途径主要发生在甲硫氨酸过剩时,Hcy将会和丝氨酸在相关合成酶的作用下生成胱硫醚,随后在胱硫醚酶作用下,降解为半...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
古籍记载,枸杞自古便被誉为长寿药草,其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日,保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
很多人对叶酸的第一印象,是它能预防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。...……更多
建议常吃这4种“天然青霉素”,隔两天吃一次,老人孩子身体好
...,里面藏着好多维生素和矿物质,像维生素C、A、K,还有叶酸、钙、铁这些好东西。更别说它还含有大量的植物蛋白质和纤维素了。吃韭黄对身体好处多多,能帮我们清热解毒、利尿消肿,还能健胃利肠。经常吃韭黄,肠胃蠕动...……更多
为什么中药不能长期喝,长期喝或许有一些副作用,建议了解
...人们就需要吃药治疗,还有的人会通过中药。因为中药对肝肾影响较小,所以也受到很多人喜爱,但是如果长期吃中药,身体也会出现问题。中药有什么优势?中医是一门古老的传统医学,它有自己一套完整的医学体系,主要通...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...材,5块钱可以买一袋子。洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾和膳食纤维。洋葱含有丰富的硫化合物,特别是硫化氢和硫代硫酸盐,这些成分具有抗菌和抗炎作用。推荐食谱:【洋葱炒肉】准备食材:洋葱、瘦肉、生姜、酱...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...的食物——银耳。你知道吗,跟其他食材比起来,银耳的叶酸含量可是山药的29倍呢!这个数字,真的是让人大吃一惊!所以啊,春天的时候,大家不妨多吃一些银耳,对身体可是大有好处哦!因此啊,这个银耳,真的是好东西...……更多
出牙的红薯还能吃吗
...功效与作用1.地瓜有利于心脏地瓜含有钾、β-胡罗卜素、叶酸片、维他命C和维生素b26,这5种成份均有利于防止心血管疾病。钾有利于组织细胞液體和电解质平衡,保持一切正常血压和心脏作用。β-胡罗卜素和维他命C有抗脂类空...……更多
「阿根廷牛肉助威世界杯」热血与美食齐喝彩!
...实力。它还富含钾、铁和锌,并提供B族复合维生素,如叶酸、B12、B1、B2和B5,以及维生素D和E,因此建议可以把阿根廷牛肉列入日常菜谱中,尤其是运动量较大的人。以阿根廷牛肉为能量之源,呼吁大家关注竞技比赛的同时,也...……更多
卡培他滨 肿瘤患者需要关注的核心问题
...血常规,动态监测骨髓抑制情况,以及时发现及时处理。肝肾功能。卡培他滨主要在肝中转化成有效成分并经过肾脏代谢,肝和肾的功能尤其重要,所以,在用药期间需要定期监测肝肾功能,在医生的指导下对指标进行解读。如...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...素和矿物质,而虫草花则被称为“草中之宝”,具有调养肝肾、增强免疫力的作用。将虫草花和乌鸡搭配炖煮,会使乌鸡肉质更加鲜嫩,味道更加醇香。此外,炖煮的过程中,乌鸡和虫草花中的营养成分可以充分释放出来,增加...……更多
女人常吃这些天然“雌激素”,远离妇科问题
...远离妇科疾病的困扰。菠菜:别看菠菜平凡无奇,它可是叶酸的丰富来源,这种维生素B群成员对于女性健康意义重大。叶酸不仅对孕期健康至关重要,能预防胎儿神经管缺陷,还被发现能有效预防卵巢衰老,减少妇科疾病的发...……更多
吃什么有助于卵巢
...就一起来看看吃什么有助于卵巢。吃什么有助于卵巢1、叶酸叶酸是一种水溶性维生素b物质,也可以用来保养卵巢,女性日常多注意补充叶酸,可以大大降低卵巢患病的几率。绿色蔬菜、柑橘类水果以及全谷类食物中的叶酸含量...……更多
2022-12-20 14:30卵巢
猕猴桃功效与作用营养价值
...压、降血脂的作用。5.预防胎儿畸形猕猴桃中含有丰富的叶酸,叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形,因此在孕妇怀孕期间可以适当的吃猕猴桃,来保证胎儿正常发育。并且猕猴桃中营养物质丰富,能够为孕妇的身体健康带来益处...……更多
白发吃什么预防好
...优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等3、医生指导下酌情使用维生素、叶酸药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物有助于防止或延缓白发生成和发展。4、坚持体...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...,茄子不能随便吃?医生:这5类人,为了健康,需少吃 肝肾功能不佳的人茄子是一种低热量、高纤维、高矿物质和高维生素的食物,但它也含有一定的茄碱,这种物质对肝肾功能有一定的影响。对于肝肾功能不佳的人来说,他...……更多
补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...、山萸肉等,味酸、涩,性微温,归肝、肾经,具有补益肝肾的作用,同时还能够起到收敛固涩的功效。山茱萸性温而不燥,补而不峻,既能益精,又可助阳,为平补阴阳之要药,对于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...。而后面的杜仲牛膝,是经典的强筋壮骨的药材,以强壮肝肾的手段,来达到强筋壮骨的目的,肝主筋,而肾主骨,这两味药有很好的滋补肝肾的作用。最后用上一味赤石脂,来涩肠止泄,有一部分人呢,身体太虚了,导致肠胃...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...显著的疗效,助您享受到更加甜美与安宁的睡眠。2.补益肝肾:桂圆与玫瑰花中所含的丰富维生素、葡萄糖等营养物质,能够滋养肝肾,促使肝肾功能的协调运作。对于因肝肾亏损而引发的腹部胀痛、食欲不振等症状,桂圆玫瑰...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...添加糖和游离糖的深入,从天然食物中获取糖。补充适量叶酸。叶酸有预防孕妇贫血,预防胎儿先天畸形,预防胎儿心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷,预防新生儿神经管缺陷的作用。叶酸能够促进胎盘发育,预防孕妇患先兆子痫等...……更多
它被誉为“植物黄金”,是强身健骨、补肝益肾的良药
...对肾虚引起的腰部疼痛,会有很好地缓解作用。一、补益肝肾,强筋健骨杜仲有着极强的补肝肾、强筋骨作用,尤其是肾虚引发的腰部疼痛,杜仲还有着扶本固正的功效,作为缓解腰痛的常用中药,杜仲在各类调理肾脏的方剂中...……更多
西药抗生素的危害主要有以下几个方面
...素虽然可以治疗疾病,但也会对身体造成一定的损害,如肝肾功能的损害、听力损失等。相比之下,天然抗生素具有以下优势:天然抗生素的副作用更小。由于天然抗生素的成分来源于自然,与人体更为亲和,因此其药效更为温...……更多
牛油果是热性还是寒性
...生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。2.补充叶酸牛油果中含有大量天然叶酸,而叶酸这种物质又是维持人体健康的重要存在。特别是那些怀孕以后的女性,多吃一些牛油果,不但能维持女性身体健康,还能促进腹中...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
...、钙、铁等营养成分。具有良好的杀菌作用,还具有温补肝肾、助阳固精。1、韭菜浸泡10分钟,准备蒜末,小米椒,葱花,淋上一勺热油,激发出香味,接着往里面加入食盐,生抽,香醋,白糖提鲜,油辣子,搅拌均匀。2、韭...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题;中医认为,这与肝肾不足有关;肝主筋,肾主骨,肝肾不足会导致筋骨不健,从而引发疼痛;为了缓解这种状况,我们可以从饮食和生活习惯两方面入手;饮食上,可以适当增加一些补肝...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...处的。冬天来临,我强烈推荐大家多吃一些南瓜!南瓜的叶酸含量可是苹果的42倍呢!不仅如此,南瓜还有化痰排脓、降血糖的神奇功效,实在是一款特别养人的食材。错过了可就太可惜了,所以,大家一定要抓紧机会,尽情享...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...自身的免疫力,我们除了合理地调整饮食,还要多吃一些叶酸高的食材。叶酸是女性都非常熟悉的一种水溶性维生素,不仅对胎儿,对成人提升身体的免疫力有很积极的影响,中老年人补充叶酸有助于提高记忆力。日常生活中,...……更多
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执着担当  不遗余力为父老乡亲造福
本文转自:内蒙古日报李国良 从最初的个体收粮户,发展到如今集电子商务、物流配送、农副产品检验检测、调味品、水产果蔬等八大功能于一体的超大型现代化农副产品批发市场
2024-05-24 05:19:00
指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
本文转自:扬子晚报指甲上“月牙”变小,身体出问题了?还有白点、竖纹、发紫、黑线又意味着什么?“最近工作压力大,感觉月牙变小了
2024-05-24 05:19:00
蓟州桑梓西瓜“抢滩”北京市场
本文转自:北京日报本报记者 韩梅眼下,正是西瓜大量上市的季节。在连接北京和天津蓟州的京哈高速公路上,一辆辆满载桑梓西瓜的大货车从东向西直奔北京
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于都富硒蔬菜直供大湾区
本文转自:赣南日报本报讯 (张盛)“现在气温在慢慢升高,果子摘晚了会太软,影响口感。”日前,在于都县禾丰镇现代农业产业园
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女子腹痛呕吐 抽出“牛奶血”
本文转自:生活报女子腹痛呕吐 抽出“牛奶血”原是血脂严重超标 医生换血治好生活报讯 (见习记者李晓航 记者王秋实) 近日
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深耕细作,景美人和
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2024-05-24 05:39:00
“党建+”助力乡村依法治理效能新提升
本文转自:新华日报昆山周市镇“党建+”助力乡村依法治理效能新提升近年来,昆山市周市镇珠泾村深入践行全过程人民民主,坚持党建引领基层治理
2024-05-24 05:35:00
匠心传承 擦亮“苏味”金招牌
本文转自:新华日报遇见“苏字号”③匠心传承 擦亮“苏味”金招牌江苏,作为中华农耕文明的重要发源地,素有“鱼米之乡”的美誉
2024-05-24 05:35:00
老兵种蘑菇  变身“新农人”
本文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员陈思彤、李婷婷)近日,湖北耘蓬农业生物科技限公司总经理、退役军人王皝受邀来到了神农架景区
2024-05-24 05:49:00
三斗坪镇:打造美丽乡村“高颜值”  助推旅游发展“大步走”
本文转自:三峡日报夷陵区三斗坪镇石牌村是“湖北省旅游名村”,近年来,三斗坪镇积极争取湖北省财政厅美丽乡村建设试点村项目
2024-05-24 05:48:00
“多网合一”焕新乡村颜值
本文转自:新华日报苏州高新区浒墅关镇“多网合一”焕新乡村颜值本报讯 (陆雨桐) “环境自治以后,大家打扫卫生更勤快了,还主动拆除鸡鸭棚
2024-05-24 05:39:00
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本文转自:生活报李娜在5200米大本营报平安:身体状态特别好首谈冲顶初衷:继承我省攀登珠峰英雄刘连满精神李娜在5200米大本营李娜(左三)下撤到大本营后与队友曹峻(李娜右侧)等合影生活报讯 (记者赵政府)23日15时许
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无人机助复垦,12分钟播1亩
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百余商家云集董市抢购开园甜瓜
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