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...甜食，吃巧克力、各种饼干和面包，然后就是淘宝买各种食物。她说原来喜欢的衣服包包现在都不想买，购买欲下降了很多，但是一箱箱囤食物反而会让自己有满足感和安全感，不然好像很容易饥饿和恐慌。赵孟告诉长江日报记...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...水润和健康，我们可以通过饮食来提供营养，以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤：1.鳄梨（牛油果）：鳄梨富含健康的脂肪和维生素E，这些成分可以滋润肌肤，提供保湿效果。你可以将鳄梨切成片或者泥状，加入到沙...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...也是不少人都把持不住的。小亨今天就要给大家推荐一种食物，只要在喝酒前吃这个，或者在酒局上点上这个，大家绝对都知道你是一位酒局的“老手”。吃后保证你喝酒千杯不醉，喝得过朋友喝得过亲戚，喝到别人都怕了你。...……更多
2023-10-22 06:15:00面汤,猪肝,街边,餐馆,食物,还是
...的效果？在中医理论中，药食同源是一条基本原则，强调食物和药物之间的共性和转换性。这一概念基于一个简单而深刻的观察：自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体，还具有调整和改善健康状况的能力。这并非巧合，而是...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表明，维生素C具有促进胶原合成、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗氧化和抗肿瘤的作用。如果缺乏维生素C会导致情绪不稳、易激惹、...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...来临，养阴是重要的保健方向。在此，我们为您介绍5种食物，它们具有润肺、养胃和滋肾的功效，可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材，富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...地壳中第四丰富的元素，人体却无法自行制造铁。因此，食物中的铁变得尤为重要。食物中的铁主要有两种形式：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来源于肉类，其吸收率远高于非血红素铁。非血红素铁则广泛存在于植物性...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内，忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等，这些食物只会加重体内的火气，女性肌肤状况如黑头、暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄，都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...化是身体内一个微妙而复杂的过程，它负责将我们摄入的食物转化为身体所需的能量。在现代快节奏的生活中，许多人经常面临消化问题，这不仅影响身体健康，还会降低生活质量。因此，了解如何改善和优化消化系统，确保肠...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...母亲会选择母乳喂养，因为母乳被广泛认为是婴儿最好的食物。然而，有时候母乳喂养也会带来一些困扰。最近，一项研究结果引起了广泛关注：纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状，竟然与母亲的饮食有着...……更多
2023-12-16 09:47:00喂养,母乳,呕吐,体重,婴儿,困难
...康和生活质量；因此，适当地调整饮食，增加一些高营养食物的摄入是非常必要的；6种中老年不可或缺的食物深海鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于保护心血管健康； 坚果类：如核桃、杏仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员，对有关蛋白质与食欲机制的相关文献展开了综述研究...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...气上升，此时饮食宜以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像，好像食物界的“双胞胎”，它们真的一样吗？今天我们就找出8组常见的食物，带大家健康吃起来。第一组：甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...的，但在中国古代确实是一个非常严重的政治问题，因为食物的品质与一个人的身份之间存在着对应关系。不同社会阶层的人吃不同的东西。如果超越身份，吃了不该吃的东西，就会受到法律的惩罚。《国语》中对周代的饮食有...……更多
2024-04-25 12:30:00阶层,食物,饮食,猪肉,食物,梁山
...重要诱因，却是再明白不过了。健康的身体是第一位对于肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌、肺癌、鼻咽癌以及脑瘤等患者，尤其要学会自我调控，切勿大怒或动则易怒，也应力戒长时期的郁闷，过分内向压抑情感。像平日...……更多
2024-01-31 10:48:00患者,肿瘤,心理,分化腺癌,治疗,胃癌
...上，寄生虫一直在我们身边，可能就藏在我们常吃的某些食物里。下面我们就来扒拉一下生活中有哪些食物可能含寄生虫。Part 1：哪些食物含有寄生虫？1、淡水虾蟹和肺吸虫人感染肺吸虫多是因为吃了生的或半生的溪蟹、蝲蛄...……更多
2023-12-01 14:03:00寄生虫,寄生,食物,方法,旋毛虫,寄生
...关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食物，可以帮助女性朋友们维持皮肤的弹性、光泽和年轻感，重拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物：虾皮、海参、猪蹄等食物...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...是以高精加工的白面粉为主要成分，这意味着它们是高GI食物，这种问题会迅速提高血糖水平，使血糖快速升高然后迅速下降，这可能导致血糖波动和饥饿感，不利于控制食欲和摄取适量的食物。蛋糕蛋糕常常被添加奶油以增强...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...至3不吃，吃了冬难安”，提醒我们在这一天要慎重选择食物，以养护身体。那么，“3不吃”指的到底是什么呢？让我们一起来了解一下。
一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季的干燥，增强...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...出现了问题。在中医理论中，脾主要负责运化水湿，转化食物精华供给身体。脾功能不足时，身体不能有效地转化和运输水湿，导致水湿内停，形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃，体重还是不断上升，同时伴有易出油、...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...来调节，以下是一些有助于补气补血，让肌肤红润亮丽的食物。1.紫菜紫菜富含碘和血红蛋白，可以提高血液中红血球数量和质量，从而增强身体的血液循环能力和免疫力。此外，紫菜中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B和...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...的雌性激素流失过快，就需要注意改善饮食，而少吃2种食物，或就有助于调整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如：鱼豆腐、蟹棒、...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
...南京市儿童医院急诊医学科主任医师葛许华指出，小朋友食物过敏与具体年龄无关。而对于过敏体质、有家族过敏史的小朋友来说，尝试新的食物一定要谨慎。河南安阳7个月大的宝宝宽宽原本是个拥有小圆脸、大眼睛的“萌娃...……更多
2024-02-07 01:42:00猕猴,猕猴桃,宝宝,猕猴,猕猴桃,食物
...的体验，但却鲜少深究其背后的原因。是不是自助餐中的食物不够诱人，还是我们的胃口突然之间变得小巧了？或者，是不是有其他一些我们没有注意到的“猫腻”在里面起作用？这一切似乎都在暗示着，自助餐背后的饱足之谜...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
...冠心病的饮食禁忌
冠心病人需要少食用或者不食用以下食物！尤其是冬季！1、动物脂肪，包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险，让脆弱的冠状动脉更加的淤堵，需要食用植物油，比如橄榄油、葵花籽油...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...2. 疼痛：新鲜溃疡通常非常疼痛，尤其是在吃辛辣或酸性食物时。3. 持续时间：单个溃疡通常在1至2周内自愈，但可能会反复出现。4. 没有全身症状：除了疼痛外，通常不伴随其他全身症状。1. 遗传倾向：家族中有口腔溃疡史的...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
想要长头发要多吃一些含铁质丰富的食物，比如如黄豆、蛋类、带鱼、胡萝卜、马铃薯等。其次是多吃一些富含植物蛋白的食物，比如黑芝麻、玉米、大豆等，这些食物都可以帮助长头发。再次多吃富含碘的食物，能增强人体...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,食物,帮助,头发,脱发,蛋白
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本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
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本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
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本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
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本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00