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南昌大学二附院开展肿瘤防治义诊科普活动
...家讲座、健康宣讲等系类防癌抗癌公益活动,围绕公众及患者关注的热点话题、健康热点、困惑误区,组织肿瘤防治领域权威专家进行分层次、多形式的系列科普活动。活动中,南昌大学第二附属医院肿瘤科科主任刘教授围绕“...……更多
去年营收250亿美元!默沙东K药成全球新药王,能守住减肥神药的攻势吗
...财报的同时就宣布,Tirzepatide在代谢功能障碍相关脂肪性肝炎(MASH)的2期临床试验中获得积极结果:近74%的入组患者在该药的帮助下52周后不再患有MASH,而安慰剂组的这一比例约为13%。2023年10月,诺和诺德曾宣布。提前终止司...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...客,更是营养丰富的健康饮品。它包含的钙质、蛋白质和维生素D是维持骨骼健康的三大支柱。钙质:构筑骨骼的基石牛奶是最佳的天然钙源之一,为人体提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来,而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了,多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧。但是,当我们在冲动的购买和摄入大量维生素...……更多
病媒生物防制科普知识(一)
...常的生产生活,更可以通过多种途径传播登革热、病毒性肝炎、疟疾、流行性乙型脑炎等一系列严重传染病。病媒生物防制指的是通过采取有效措施,清除病媒生物孳生地,防止病媒生物孳生、繁殖和扩散,控制病媒生物密度,...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学,将香菇与上海青一起炒制,保持了蔬菜...……更多
肝不好的人,晚上睡觉时,很可能会出现这3个“症状”!
...张,肝火旺盛等原因有关系。其中肝火旺盛就是因为日常饮食经常食用辛辣刺激的食物,导致体内热毒积聚太多,进而使人晚上出现磨牙问题。很多人反映,在晚上2-3点左右时总是容易惊醒,而且醒了之后很难睡着。其实从中医...……更多
...用来煮粥的杂粮,一般不需要研磨加工,谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都可以全部保留下来,避免了营养物质的流失。 ……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...因为这可能预示着糖尿病病情的加重。对于已经是糖尿病患者的老年人来说,更要注意自己的血糖控制情况,以免出现这种不良体味。这种老年体味通常是由于患者体内大量脂肪在肝脏里氧化后产生酮体并在血液中扩散所导致的...……更多
肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
...照顾你的肝脏。多吃养肝的食物。要保护肝脏,首先要从饮食入手。平时可以多吃一些养肝的食物,如鸡蛋、枸杞、葡萄、柠檬等。这些食物不仅营养丰富,还能清除肝脏周围的毒素,增加肝脏活性,提高肝脏的解毒功能,对养...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...克以内的肉类、禽类和鱼类等优质蛋白食物。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源,每天应保证摄入不少于300克的新鲜蔬菜,其中深色蔬菜应占一半。另外,主食要适量,多选择杂粮类主食,每天摄入量可在平时量...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...红枣:红枣被广泛使用于中医养胃方剂中。红枣富含多种维生素和抗氧化物质,具有补气养血、调理胃肠的功效。可以将红枣煮成汤,或者泡水喝,也可以作为一种健康的零食。饮食是维持胃部健康的重要因素,适量摄入上述食...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...的丰富,含有非常丰富的蛋白质,蘑菇醇,磷脂,烟酸,维生素a维生素b族有机酸的物质,虽然说实物非常的好,但是患有甲状腺结节的人群一定要根据自身的病情,尽量的少吃又或者是不吃,另一种就是痛风患者一定要限制高...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...量加工而成的糖,保留了更多的营养成分,包括铁、钙、维生素B等。对于女性而言,红糖不仅是甜蜜的来源,更是气血双补的良方。经期食用红糖水可以帮助缓解痛经,促进血液循环,而且它温暖的特性对冷性体质的女性尤为...……更多
晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了
...意好2个方面:在日常生活当中,我们一定要养成良好的饮食习惯,尽量的去少吃一些对肝脏有害的物质,比如说腌制食品,油炸食品等等,竟然可能会有效的避免脂肪肝和肝癌等外贴,而且在平时应该要坚持多吃一些清淡的食...……更多
冬季常吃“它”:虽不起眼,但可抑癌。
...适量吃些白菜,能刺激肠道蠕动,促进排便。02富含多种维生素从维生素含量来看,白菜高出苹果、梨数倍,甚至与富含维生素C的柑橘类水果“旗鼓相当”。而且,多吃白菜还有助于防癌。大白菜中有一定的微量元素钼和丰富的...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...皮属于温热性食物,热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之,适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助,但在食用前应根据自身情况咨询医生或中医师的建议。 ……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...风险如果被查出患有心脑血管疾病的话,医生往往会建议患者“回家戒酒”,可是很多酒瘾比较大的人并没有改掉喝酒的习惯。医生之所以建议患者戒酒,是因为喝酒真的会给心脑血管造成伤害和刺激,比如酒精会损伤血管导致...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...保持身体水分平衡,促进肠胃蠕动,缓解便秘。5)补充维生素和矿物质:新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,可以做成蔬果汁或果泥,方便食用。6)增加菌菇摄入:可以加一些菌菇类,如香菇、平菇等,它们不仅味道鲜美...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...的分子,它们可以损害眼睛内部的组织,导致眼部问题。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂对眼部健康非常有益,这些抗氧化剂可以在新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷食物中找到。 橙子是维生素C的绝佳来源,每个橙子都...……更多
年轻人口腔溃疡,无法言说的痛苦!让它拯救你的嘴巴
...调整饮食结构,减少辛辣和刺激性食物的摄入,增加富含维生素和蛋白质的食物,以促进口腔黏膜的健康。不良口腔卫生习惯年轻人忙碌的生活往往导致口腔卫生习惯的忽视。不正确的刷牙方式、不定期的牙医检查以及不使用适...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。吃富含维生素 C 的食物:如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,维生素 C 有助于增强血管弹性,预防血管硬化。吃富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降...……更多
轻断食有学问
...的原因很多,比如进食量过低等等。除此之外,还有一些患者因为控制饮食不当,轻则出现脱发、闭经、焦虑、无力、精神不集中等症状,重则出现低蛋白血症、贫血,严重的甚至出现电解质紊乱,进而危及生命的情况。还是想...……更多
止泻的水果有哪些
...菌作用。3、香蕉香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。4、石...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致皮肤失去光泽,而铁质缺乏则可能引起贫血,进一步影响面色。这部分内容将具体分析各类营养素对皮肤健康的影响。2.荷尔蒙波动:女性特有的挑战...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...长是必不可少的。婴儿在成长过程中需要充足的蛋白质、维生素和矿物质来支持正常的发育。4.生理发育的自然过程值得注意的是,婴儿在生长发育的过程中,头发的生长模式会发生变化。枕秃可能仅仅是这一自然过程的一部分...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...蔬菜,它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外,韭黄中还含有丰富的纤维素,具有良好的抗氧化作用,能够清除体内的自由基、减轻细胞氧化损伤。纤...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...要,保护眼睛也是如此。要均衡摄取营养,适当补充富含维生素A和B族维生素的食物,有益于缓解视疲劳。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、绿色蔬菜及水果等。维生素A是人体必需营养素,但也不能过量补...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...蔬菜:南瓜 南瓜是一种非常营养丰富的蔬菜,富含各种维生素和矿物质,有助于提高身体的免疫力和抵抗力。同时,南瓜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。在冬天,我们可以多吃一些南瓜,它不仅可以补...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
维生素B是一个庞大的营养家族,包括多种维生素B族成分。这些成分在人体内发挥着至关重要的作用,参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题,因此保持足够的摄入量对...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00