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眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...态上。消退眼袋与黑眼圈:调理脾肾的智慧1.调和脾肾:食疗的力量要解决眼袋和黑眼圈的问题,单靠外部护理是不够的。中医强调内外调和,因此在日常饮食中加入对脾肾有益的食物至关重要。例如,黑豆、黑芝麻和核桃都是...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...医药调理在医生指导下,合理服用一些健脾和胃的中药或食疗方,如党参、白术、陈皮等,或是薏苡仁粥、山药排骨汤等,可补益脾胃,改善脾胃虚弱的症状。当然,选用中药时须根据个人体质差异进行,避免盲目进补。三、其...……更多
一位老人感叹:人人都说退休好,我却说退休后,苦日子才刚刚开始
...,吃的用的,塞了500块。这让方阿姨拒绝的话语,再也没法子说出口,只能接手帮忙带孙子。0302孩子来到家里后,方阿姨每天要起得很早地起来给孩子做饭,送孩子上学。回来了还得洗衣服,收拾屋子,整个不得闲。好不容易...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...当身体恢复到最佳状态后再进行性生活;此外,可以通过食疗来补充气血,如红枣、枸杞、黑芝麻等食物都是很好的选择;情绪波动大时情绪对人体健康的影响不容忽视;中医讲究心身一体,情绪的波动直接影响着气血的运行;...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...胃又解暑;与鱼类、海鲜同煮,能去腥增香,同时发挥其食疗作用。5、适量为宜生姜虽好,但过量吃可能导致上火、口腔溃疡等问题,一般建议每天食用量不超过10g。当然,除了吃生姜,夏天虽热,但许多人因空调、风扇过度...……更多
魔灭噬魂齿攻略3星
...义来保护他,但是随着舍生取义上限的修改,保护云雷的法子就只剩下了快速将主怪击飞。只要在3回合以内杀死主怪的话,云雷就不会死亡,从而可以完成这个紧急任务。2个毗舍童子都是物理系,封系门派可以封一下。打完后...……更多
《狂飙》热播,给茅台镇酒埋下了一颗超级大雷
...以“看透酱酒”为主题的系列,通过《2021酱酒大总结:虚火乱象藏危机!》《2022酱酒大展望,来自酱香产区的7个大“坑”》《2022,酱酒“暴雷”指数哪家强?》等系列文章,对酱酒热降温、酱酒市场出现暴雷趋势做出了判断...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...间气温升高,使人感觉烦躁。治秋燥最简单直接的方法是食疗养生。冰糖红枣银耳羹,粘稠的羹汁透着枣香味儿,即滋阴润燥,又祛斑养颜,喝靓汤养成华如桃李的容颜。食材:银耳15克、大枣30克、冰糖20克做法:1、银耳与红...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...不建议妊娠期选择。建议孕妇多喝水、多休息,可以采取食疗方法,蜂蜜对缓解咳嗽,盐蒸橙子对缓解“刀片嗓”都有循证医学证据。孕妇遭遇“水泥封鼻”怎么缓解?羟甲唑啉、赛洛唑啉能不能用?常见的羟甲唑啉、赛洛唑啉...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,处于疾病的后期,咳嗽时间比较长的儿童,也可以采用食疗的方法,比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,可以用陈皮、生姜炖梨。选新鲜的梨洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中隔水蒸,喝...……更多
公公大寿,我包的红包最少,婆婆的维护让我感动
...不得能立刻逃离此处。但大姑姐说的又确实是实情,她没法子反驳,她包的红包的确就是所有人里最少的。汪春明握住媳妇的手,轻轻捏了捏,正要大声反驳。公婆却听得脸色也沉了下来。就在这时,婆婆直接站起身,拿过大姑...……更多
布依族人家花色糯米饭背后的养身密码
...,千百载来,国人秉持“本草养生、食药同源”的智慧,食疗,作为我国璀璨的优秀传统文化之一,历经数千年,成为维护健康的必要手段。人们认识到,食物不仅能够满足机体正常生理生化能量需求,还能在疾病和亚健康的预...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...、高血糖等缓慢脂类疾病的不断爆发,中老年人逐渐寻求食疗和中医养生来改变病体。猪肚富含水溶性膳食纤维和维生素B12,维生素B6.钙、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“?在过去,...……更多
...种中草药材,偏性热中药材,发烧感冒的人是因为身体的虚火旺盛,假如你挑选了枸杞子泡水或干吃枸杞得话便会使发烧病况加剧。经常腹泻的人也不能吃,它是因为气血虚导致的腹泻,假如挑选吃枸杞得话,会使这类腹泻状况...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...心的绝佳食材,具有补脾利水、补心养阴、养血补虚,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。推荐做法:【黑鱼豆腐汤】准备黑鱼、生姜、香葱、食盐、豆腐、料酒、食用油。1、黑鱼处理干净,清洗后切成鱼块,沥...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...度劳累等。如果出现了肝血不足的情况,也可以通过一些食疗方法进行调理,比如喝枸杞、红枣泡水、吃猪肝等。 ……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...基础理论、体质调理、慢病防治、穴位理疗、正确用药、食疗养生等方面,采用灵活的线上直播讲课+课后社群答疑的授课模式,让大众可以不受时间地点限制,随时随地都能学到正确、全面、实用的中医养生知识。御君方云端...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...让我们一起探究,如何根据肾的不同状态,选择最适合的食疗方案!一、肾精不足,固本培元肾精,是生命之根本,与生殖、发育密切相关。肾精不足,常表现为精力不济、记忆力减退、头发早白、性功能下降等。补肾精,应注...……更多
夏天要多喝此汤,比猪牛羊汤健康,还营养丰富,极其适合全家老少
...下如果经常食用一些油腻腻的美食不利于健康。此外一些食疗效用比较猛的调理食谱,更加不适合夏天。夏天,临近饭点时很多亲们的表现通常都是口干舌燥、毫无食欲。甚至只想喝水睡觉完全不想动,在食欲很低的情况清淡多...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...研究还证实,异多糖能抑制癌细胞,对肿瘤患者有一定的食疗作用。3氨基酸种类齐全竹荪含有19种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,其中谷氨酸高达1.76%,可补充人体必需的营养物质;而且其中还有维生素D、维生素E、钾、钙...……更多
当“传统中医”遇上“现代养老”
...行了比较详细的论述。唐代的《千金方》创立了多首养生食疗方,以及通过中医独特的运动方法调摄养生,延缓衰老,延年益寿。此外,宋代的《养老奉亲书》和清代的《老老恒言》等古籍,对于中医药在养老方面的作用也做了...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥,适当的吃些莲藕,可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...常讲要因时而食,顺时而养。选对并且适合孩子的食材和食疗方法,用心养出一个顶呱呱的棒身体也不是那么的难。在寒冷的天气,都离不开进补这项工作。咱们适当地给孩子吃一些补益人体的暖身食物,可以更好地御寒避阴。...……更多
中医建议:“秋老虎”来袭,4种食材换着吃,清热润燥,增强免疫
...强机体抵抗力。为此,中医建议在这个时期内,可以通过食疗来调整体质,特别是增加一些特定的食材,这些食材能够帮助清热解暑,润燥护肺,从而增强免疫力。我将为您介绍四种在“秋老虎”期间特别适宜食用的食材。这些...……更多
宣城市宣州区:强化协同发力,着力打响长三角康养宣州品牌
...挖掘宣木瓜特色农产品资源,在生态优良的乡镇集中发展食疗、医疗等业态,以农耕文化园项目为龙头,大力发展以康养为主题的民宿经济,创建宣州区域性的康养示范品牌。突出宣传带动,加快构建宣传推广网络,充分利用互...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...预防呼吸道疾病的作用。例如,百合炖雪梨是一种常见的食疗方,不仅味道清甜,而且对缓解咳嗽、润肺有良好效果。值得一提的是,百合也适合作为长期保健食品。它的温和性质意味着大多数人都可以安全食用,而且长期使用...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
...一定好处的,但对于有胃病的人来说,烤馒头片只能起到食疗作用,并不能起到药物作用。要注意的是:烤馒头片时,不要烤煳,烤成金黄色即可。也不要贪多,每次吃1-2片即可。意想不到的三大伤胃习惯1.空腹吃粉丝粉丝原料...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...了中医,大夫说是肾虚,目前还不是很严重,建议回家用食疗调理。肾为先天之本,肾气决定气血。特别是女性朋友们,我们的一生都受到肾的主宰,无论是牙齿、骨骼、头发的健康,还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容...……更多
何建波:“业务小白”进阶戍边“多面手”
...、鸡毛蒜皮的小事何建波都一一记在了走访日志中,想着法子解决。在驻村走访过程中,何建波了解到不少群众对国家的户籍政策和相关法律法规一知半解,就和所里的户籍民警开展送证上门、户籍政策宣传等活动,尽力为群众...……更多
70 岁后谁是最亲的人?明白时或许已晚,你知道吗?
...明人是故人亲 爱情里总有没劲的时候,这时候就得想点法子破冰。互相了解下,找点话题聊聊,啥问题都能搞定,感觉也会稳定些。当然,俩人想越过越好,还得多学多练,一起进步。大脑的反应:亲密关系的特殊性猜个事儿...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00