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这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!鸡骨草是一种常见的食材,别称黄头草、大黄草、猪腰草等,多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强,一年四季均可采摘,具有清热利湿,益胃...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...维,颇有咬头,从而深受人们的喜爱,经常食用还能增强免疫力呢!2.将焯烫处理过的猪横脷、猪腱肉分别切小块,备用。3.鸡骨草是晒干的,先将它拆散开来,放入清水中浸泡15分钟,再彻底清洗处理干净,尤其是要注意根部,...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛,跌打损伤可以外敷使用,治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...助改善贫血功效的眉豆,以及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜,还有调和脾胃的无花果和生姜,既能清热利湿,又不伤脾胃。再来一块瘦肉,瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配,我这次选用的是猪护心肉...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对其“毒性...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...助清除体内的自由基,减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力,提高肝脏的抵抗力,预防肝病的发生。抗炎枸杞还具有一定的抗炎作用,可以缓解肝脏的炎症反应,减轻肝脏的负担。...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...伽,打乒乓球,羽毛球等,这些锻炼方式可以提高患者的免疫力,增强体质,对于萎缩性胃炎的康复,也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐,避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物 尽量不进食...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...寒发热、脱腹胀痛、跌打损伤,预防肝硬化,提高人体的免疫力,促进胃肠道的功能。金钱草:性平,味淡、微咸,归肝、胆、胃、膀胱经,可预防结石和利胆排石,对结石有非常好的治疗和预防效果,而且还有利水通淋、清热...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤,不仅能增加汤水的鲜美度,还能够使药效充分溶解在汤水中...……更多
这“五大原材”,用心造就一碗好汤,除烦安神助眠,一觉睡到天亮
...险因素后,睡眠不足或睡太多都会增加心脏病风险。降低免疫力伤口一般在睡觉的时候愈合,红肿炎症等也是在睡觉时消退的,很少是在白天。睡眠不足会降低白细胞的吞噬能力,免疫系统无法工作,身体就无法对细菌、病毒、...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾养胃,增强身体免疫力。最是一年春好处,在如此绚烂多彩的季节,可别因为上火扰了情志。如何“灭火”?吴山提出了以下几点建议:1.食用凉性去火的食物中医认为青色入肝,有助于...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...肿的作用,可帮助排出体内多余水分,预防水肿。5.提高免疫力:蒲公英中的营养成分有助于提高人体免疫力,增强抵抗力。6.抗氧化:蒲公英含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。7.护眼:蒲公英含有丰富...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...适度的运动可以帮助我们保持身材,同时也能提高身体的免疫力。保持良好的生活习惯良好的生活习惯对头发的健康至关重要,建议平时早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳和熬夜。此外,还要保持心情愉悦,避免过...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...补肾养血、滋阴润燥,解毒消热、排除胀气、增强人体的免疫力等诸多功效,同时,还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用,其次呢,还有预防心脑血管疾病等作用。 煲肉骨头萝卜汤,也是有讲究的,首先在选材方面,肉骨...……更多
黄疸型肝炎退黄,常喝这4种茶!
...代茶频频饮用,当日饮完,每日1次。可清肝利胆退黄。鸡骨草红枣茶鸡骨草50g,红枣5枚。将鸡骨草、红枣洗净,入砂锅,加水适量,煎煮30分钟,取汁即成。代茶频频饮用,当日饮完,每日1次,可清肝利胆退黄。 ……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...明目美容养颜方面有非常强大的效果,增强自身抵抗力和免疫力,维持身体内环境稳定。枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝,两者也是最佳搭档,能够疏通血管,促进血管内部毒素垃圾排除,预防血管堵塞,保持血管畅通无阻,还能...……更多
蒲公英泡水有这几个好处,若能加入这4样东西效果更好,值得收藏
...英泡水饮用,慢性肝炎的情况就会好转哦!2、增强身体的免疫力我们都知道,如果我们的身体出现了状况的话,发烧、感冒等各种病症就会找上我们,这都是我们自身的抵抗能力被削弱才会产生的,但是蒲公英有着可以增强我们...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内,秋不食姜”,是真的吗?秋天真的不适合吃姜吗?其实这个说法是有一定道理的,但也不必过于绝对。秋天天气干燥,人体容易缺乏...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...纠正肠道功能紊乱,有改进便秘和养护肠道的效果。增强免疫力。雪莲果有20多种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,有助于提升人体的免疫力,促进人体内B族维生素的组成,进一步增强机体推陈出新水平。养颜美容...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...其是煲汤,喝汤不仅可以补充营养,还能温暖身体,提高免疫力,让我们度过一个健康的秋季。煲汤也是秋冬进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美,口感鲜美,除了能够滋...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...;还可以使人体气血通畅、筋骨舒展,以增强体质、提高免疫力;同时有助于畅达心胸,怡情养性。【食】春季饮食宜甘减酸。脾胃之气健壮,人可延年益寿。春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏盛,损伤脾胃,且酸性收...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...道和延缓衰老的作用。因此,适当食用一些木耳对于提高免疫力和促进睡眠都有很好的效果。下面,我将为大家介绍一道简单而美味的木须肉的做法。首先,将适量的木耳放入冷水中浸泡半个小时,然后将其清洗干净。接下来,...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...大量的维生素C,比很多的蔬菜含量都要高,有助于增强免疫力;西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先;多吃西蓝花具有补肾益精、强健脾胃、促进消化等功效,秋季常吃益处多多。 推荐菜谱【蟹味菇炒西蓝花】...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...可以增强肝脏的抵抗力,有利于保护肝脏的健康。第三种鸡骨草,说到鸡骨草大家应该都会感到非常的陌生,我们只是不太了解到它,但是平时饮用的汤类里面会有它的存在,鸡骨草可以起到很好的健脾养胃的功效,可以有效地...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...血生津之功效。现代药理研究表明,党参还具有增强机体免疫力、保护胃肠道黏膜及抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药理作用;同时,党参也是保健品,可入膳食。党参可做茶也可制酒,与紫苏用开水冲泡便...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰富的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分能够促进人体新陈代谢,保持皮肤健康。而钙、...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...的补充充足的蛋白质,恰当的摄入蛋白质,不只能够加强免疫力和抵御力,还能够促进毛发安康,滋养毛发。除此之外,常按2个穴位,疏经固发,或能改善青丝问题角孙穴角孙穴位于折耳廓向前耳尖直上发际线处,适当的按摩...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...无机盐、元素以及多种维生素,可以加强细胞活力,提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉,有很好清热解毒的功效,特别适合在炎热的夏季来服用,起到清热解暑,利尿止渴的作用,能够及时补充人体丢失的水分。据调查,绿...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、...……更多
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