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七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...肝脏健康和眼部舒适。为了保护肝脏,我们可以采取一些中草药调理的方法来达到清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒的目的。下面就为大家介绍七味常用的中草药,它们都具有养肝明目的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...能提供一种愉悦的饮用体验。菊花药膳:杭菊可以与其他中草药相结合,制成药膳,既可口又有益健康。注意事项:虽然杭菊对大多数人来说是安全的,但仍建议在开始任何新的草药疗法之前咨询医生,特别是对于那些正在服用...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...眠质量。金银花+茵陈金银花和茵陈的组合是一种经典的中草药配方,其功效主要包括改善肝脏功能、清热解毒、利湿退黄等,这种配方的运用可以追溯到古代中医理论,被广泛认为是一种有益于肝脏健康的天然疗法。金银花以...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...公英 蒲公英又有蒲公草、凫公英等别称。是一味珍贵的中草药,蒲公英很适合用于各种热毒疾病上,其中清除肝毒的效果非常的不错,我们将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,蒲公英有保肝利尿的作用,如果遇到身体水肿的...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...和内分泌道所富含的湿寒之气以及毒素。黄芪泡水达到的中草药和养生价值主要来源于根据自身的体质状态,综合选择黄芪泡水的剂量和时间,合理运用才更利于身体的健康。如有身体不适建议及时就医。 ……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...补肝肾、明目的功效。它含有丰富的营养成分,如多糖、黄酮类化合物等,可以保护肝脏细胞,促进肝脏健康。抗氧化枸杞中的活性成分具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...传统的名贵中药材之一。它富含多种营养成分,如多糖、黄酮类化合物等,具有养肝明目、补肾益精、润肺止咳等功效。春季正是枸杞采摘的季节,新鲜的枸杞果实饱满、色泽鲜艳,泡水喝既方便又实用。在春季养肝护肝方面,...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...重要作用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和绿原酸。这些物质具有强大的抗氧化作用,可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防慢性疾病的发生。酚类化合物金银花还含有多种酚类化合物,这些物质具...……更多
这3种“水”平时可以多喝,能降肝火
...,还有药用价值,干制荷叶是一味中药。荷叶中有大量的黄酮类物质,能够减少身体中的自由基,减少身体细胞老化,进而延缓衰老。同时荷叶中的荷叶碱能够排除油脂,减少身体中多余的脂质,能够减轻肝脏代谢负担,从而保...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...,清肝毒、疏肝又护肝!1、决明子决明子是一种常见的中草药,其性凉味苦,有很好的清热解毒、清肝明目的效果,肝不好的人,可用决明子来泡茶饮水,助你降低肝火、排出肝毒、润肠通便,也可以用菊花和金银花一起泡水...……更多
哪三种甜食要少吃?哪三种苦味食物要多吃?一文说清楚
...而对糖尿病有一定的缓解作用。因为这种食物当中有一种黄酮类物质,能够使微血管容积变大,促使血糖保持稳定,从而减轻肝脏的运行负担。3、苦荞米这是一种没有加工的食物,含有大量的营养物质,比如蛋白质、维生素以...……更多
秋天多喝菊花茶,对梅杰综合征的恢复到底有什么好处?
...。然后可以喝菊花茶,可以养肝。因为菊花中含有丰富的黄酮类、维生素A等物质,多喝菊花茶可以帮助修复肝细胞,提高肝细胞的活性,清除体内的自由基,促进肝脏排出毒素。其次,菊花茶具有很好的清热解毒功效。人们喝...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...和热量过盛的问题。绿豆中的抗氧化成分,如维生素C和黄酮类化合物,能有效抑制肝脏中自由基的生成,降低肝脏炎症,对肝火过旺有直接的调节作用。2.冬季适宜的绿豆食谱在冬天,人们可以通过多种方式食用绿豆。例如,绿...……更多
肝不好怎么办?一味中草药,可保肝护肝,辅助治疗多种肝病!
仙鹤草是一种很常见的植物,是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物,但它的功效远不止止血。中医认为,仙鹤草味苦、涩、微甘,性平,入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现,仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...。山楂是一种具有代表性的酸味食物,它富含维生素C和黄酮类化合物,能够增强肝脏的解毒功能,促进新陈代谢。适量食用山楂可以缓解肝气郁结,改善食欲不振、消化不良等症状。乌梅也是一种具有酸味的食品,它富含有机...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...服用三七粉,有助于清干活,维护肝脏健康。三七,作为中草药的代表之一,其提升肝细胞活性的功效备受瞩目,然而,其用法用量却需谨慎,不可过度服用,以免引起不良反应。4、丹参:活血化瘀的古老秘药丹参富含丹参酮...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...的进阶了。决明子是植物决明的种子,是一种比较常见的中草药,归经入肝经和大肠经。养肝的作用也是比较显著的,但相比前面提到的茶,决明子茶不太为人所熟知。因为它的味道属甘、咸,略苦,并不是所有人都能够接受的...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...物。它不仅是一道美味的野菜,更是一味具有神奇疗效的中草药。它的绿色叶片和那洁白无瑕的花朵,是春天的象征,是大地的温暖,也是生命的活力。蒲公英富含维生素C、维生素E和多种矿物质,这些是我们身体所需的营养素...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常功能。菊花中富含的黄酮类化合物、维生素C等活性成分,可以清热解毒,降低肝火,减轻肝脏的负担,保护肝脏健康。此外,菊花还具有明目的作用,可以改善肝脏疾病引起的眼部问题,如...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
一般情况下,蒲公英属于药食同源的中草药。如果遵医嘱正确食用蒲公英,通常可以起到保肝作用,但如果滥用或者大量食用,则可能会伤肝。若食用蒲公英后出现不适症状,建议及时就医治疗。具体分析如下:1、保肝蒲公英...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...具有清热、解毒的功效,而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒,从而起到保护肝脏的功效。青椒青椒富含维生素C,可以协助肝脏解毒排毒,有利于保护肝细胞。葡萄葡萄汁和葡萄籽富含抗氧化剂,...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...珍贵。”这段话深奥且意义深远,透露出三七这味神奇的中草药的珍贵和重要价值。在中医药的领域中,被誉为“活血化瘀,止血定痛”的良药。在中国的传统医药中,三七的应用非常广泛,许多大众熟知的中成药,如“云南白...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...以备受人们的喜欢。枸杞子既是食材,又是有补益作用的中草药,可以滋补肝肾,清肝明目,在我们平时的生活当中用枸杞子泡水,可以有助于治疗头昏目眩耳鸣,腰膝酸软,等症状。并且对于保持视力,治疗视力模糊也是有一...……更多
三七粉泡水饮用,对肝脏好还是不好?注意:这四类人平时少喝
...自大自然的健康秘密\"三七粉,源自一种名为“三七”的中草药,主要在中国西南地区生长。这种植物的根部经过研磨成粉末状,被广泛使用于多种健康产品。三七的名字来源于一个传统说法:种植三年,放置七年后方可使用。...……更多
用中草药治癌别轻易尝试,建议遵循这3个原则
...试验来评估蒲公英在人体癌症治疗中的效果和安全性。用中草药治癌别轻易尝试,建议遵循这3个原则寻求专业医师指导:在考虑使用中草药治疗癌症之前,务必咨询专业医师,特别是肿瘤学专家或中医师,他们可以根据您的具...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤,不仅能增加汤水的鲜美度,还能够使药效充分溶解在汤水中,更易被人体吸收。这道汤水既滋补养颜,又有助于...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...,对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药,之所以被称为车前草,是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效,包括利尿消肿、清热解毒、止咳化痰等,因此在中医药方中得到广泛应用。除了在...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...四、艾草:艾草被认为是一种具有清热解毒、降火消肿的中草药。它含有丰富的挥发油和芳香物质,有助于调节肝火过盛引起的不适症状,如易怒、失眠等。常食用艾草还有利于保护肝脏健康,改善肝火旺盛导致的消化不良等问...……更多
睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...好的发汗解表、增强身体免疫的作用,艾叶中含有挥发油黄酮类物质,可能帮助消炎杀菌、抵御外来病毒侵袭。现在冬天天气较为干燥,有的人可能在使用了艾叶泡脚之后出现燥热上火的情况,这时不妨在热水泡脚之后,坚持搓...……更多
肝脏不好的人群可以通过和以下的茶类来保肝
...药泡茶可以去肝火?1、决明子决明子属于生活中常见的中草药材,性凉,具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶还具有减肥排毒、清肝泻火的作用,特别适合于电脑族的人群。具体的做法是需要十克决明子,五...……更多
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本文转自:钱江晚报玻尿酸隆鼻后,女孩视物不清了整形美容迎来暑期小高峰,专家:急于求美的学生更要小心虚假营销孙焱为求美者面诊中
2024-06-26 06:23:00
吃方便面到底健不健康?营养师告诉你
在这个快节奏的时代,方便面作为一种便捷的食品,受到了许多人的喜爱。但是,关于方便面是否健康的问题,一直是人们讨论的热点
2024-06-26 06:24:00
椰子汁的营养与食用注意事项有哪些?
在遥远的热带岛屿上,有一位名叫阿尼的渔夫。每天清晨,当第一缕阳光穿透薄雾,阿尼就会驾着他的小船出海捕鱼。海风带着椰子树的清香
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揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
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扮靓乡村需“两全”(纵横)
本文转自:人民日报朱浙萍“听不见鸡叫,还是农村吗?”近日,据报道,一些地方在推进农村人居环境整治过程中存在走偏现象。比如对蔬果种植
2024-06-26 06:27:00
你的睡眠质量如何?如何拥有好睡眠?营养专家:1个营养素易忽略
如今我的睡眠质量应该是还行的,晚上11点前要就寝,早上6点起床,比较的有规律。不太容易醒,一般能睡到大天亮,偶尔当中会上一次厕所
2024-06-26 06:37:00
健康饮食从选食盐开始,细盐还是粗盐,你选对了吗?
说到调味,盐可是必不可少的。厨房里常见的细盐和粗盐,你平时会用哪种呢?别以为它们都是一样的,其实大有不同呢!那么本文,和健康管理师营养师媛的小口袋我
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起酥油的真面目:揭开反式脂肪酸的神秘面纱
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2024-06-26 06:39:00
奶油界的营养大比拼!植物奶油和动物奶油,你选哪一种?
在烘焙的世界里,奶油扮演着不可或缺的角色,为蛋糕、饼干和糕点增添着香浓的滋味。想象一下,在一个阳光明媚的周末早晨,你决定为家人制作一顿丰盛的早餐
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开心果虽然营养,但食用时也需要注意
你知道吗,开心果这不仅仅是个下午茶的好伴侣,它还是个营养小宝库呢!那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说说开心果的营养和食用注意事项
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海参的营养与食用注意事项
作为传统的海洋珍贵食材,海参营养价值丰富,一直被多部经典中医典籍列为滋补保健佳品。传说在辽东的一片海域,渔民李老伯以捕捞海参为生
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漫步在一个温暖的春日午后,微风中夹杂着花香和果香。一转头,原来是水果店里面的店员,正在麻利地削菠萝皮,露出了淡黄色,清甜的菠萝
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水,生命的源泉,健康作用大揭秘
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在大自然的神奇宝库中,有一种低调的果实和一种不起眼的树木,却蕴含着令人惊叹的养生功效。它们就是核桃和分心木。当它们相遇
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