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如果我开甜品店,这个一定是王牌!糯叽叽,快手又营养
...”。这款甜品不仅口感糯软,香甜可口,而且快手制作,营养丰富,绝对能满足甜品爱好者的味蕾需求。首先,让我们来谈谈“糯叽叽”的口感。这款甜品的主要原料是糯米,经过精心挑选和处理,确保了其优质的品质和口感。...……更多
鸡蛋小的比大的更有营养?养殖户透露秘密,看完后别再瞎买了!
...食品,它含有丰富的“蛋白质、多种维生素、矿物质”等营养物质,每天吃上1-2个鸡蛋,对身体有很多好处!而随着生活条件越来越好,大家买各种食物时,都会精益求精。比如买鸡蛋时,有不少人认为小鸡蛋比大鸡蛋更有营养...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减肥...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
...道美味佳肴,更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先,我们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要准备一些中药材,如当...……更多
榛子的营养价值
...为“四大坚果”,且有“坚果之王”的称号。那么榛子的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。榛子的营养价值榛子营养丰富,果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛...……更多
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
...月1日是第25个世界牛奶日,6月5日至10日是第27个全国乳品营养周,牛奶在日常生活中越来越重要。如今,不少人几乎每天都要喝一杯牛奶,一些家长为了孩子长得更高,甚至让孩子把牛奶当成水喝,这样的做法在想要补钙的成年...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...健康产业分会副会长仝其根、教育部全国学校食品安全与营养健康工作专家组秘书长/中国农业大学食品科学与营养工程学院教授车会莲、北京工商大学食品与健康学院副教授李妍、京东集团-京东零售-大商超事业部-洁护母婴业...……更多
西芹和芹菜有啥区别,在外形、口感、营养价值和用途等方面有差异
...和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜,但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先,从外形上来看,西芹的茎部较粗,叶子较少,颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细,叶子较多,颜色为深绿色。此外,西...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...单而美味。通过食用这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作猪肚汤之前,需要对猪肚进行彻底的清洗,以去除异味。首先,...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...此,为了保持肝脏的健康,早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐可以提供身体所需的营养成分,促进新陈代谢,提高免疫力。在中老年人中,为了保护肝脏健康,我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜...……更多
在疾病面前,到底是谁在战斗?
...,开始战争总动员,开始征兵,免疫大军就会踊跃冲杀,营养就是制造士兵的原材料,它使得身体免疫大军兵源充足,战斗力充沛。在治疗疾病过程中,有时光靠免疫大军的肉搏战和短兵相接是不够的,药物就是那些装甲坦克甚...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...菜,北方也一样。在众多绿色蔬菜中,有一种蔬菜有着“营养模范生”之称,它有丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素K以及辅酶Q10等多种营养,它比荠菜营养,是因为它还含有Ω-3脂肪酸和叶酸,它们不仅能给我们的身体肌肉合...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...瘦肉就制作完成了。 油麦菜炒瘦肉不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。蔬菜和瘦肉的搭配,能够满足身体对于营养的需求。油麦菜的清爽口感能够解腻,增加食欲,同时瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此,全家人都非常喜欢这道菜...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
在民间传统中,花生一直被视为一种营养丰富且有益健康的食材。它的口感独特、适用性广泛,使其成为许多家庭厨房的常客。然而,关于花生对健康的具体影响,特别是对胃部健康的作用,往往存在不同的看法和理解。有的...……更多
怎么喝粥更健康?喝了这么久,却不当回事
...前,但是粥真的这么万能吗?一、白粥没有你看起来那么营养白粥相对于其他种类的粥可能在营养成分上相对较低。白粥主要由大米和水制成,因此缺乏蛋白质、脂肪和纤维等营养物质。但是,白粥可以提供碳水化合物和少量的...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...新鲜的春季蔬菜。在这个季节里,有四种菜被誉为春天的营养宝藏,它们不仅价格亲民,而且富含天然叶酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养,增强免疫力,让我们健康度过这个美好的季...……更多
“增豆控油”知识问答
本文转自:农民日报农业农村部食物与营养发展研究所中国疾病预防控制中心营养与健康所大豆为什么被称为“豆中之王”和“田中之肉”?大豆营养丰富且健康益处较多。大豆含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,...……更多
细胞营养过剩会加速衰老
...研究中心等机构的研究人员发现,如果细胞“认为”自己营养过剩,将会加速动物的衰老并缩短其寿命,即使后者遵循正常的进食。这项研究表明,对炎症的干预可以减轻衰老症状并提高生存率。报道称,该研究由目前在马德里...……更多
儿童矮小症的营养管理:哪些食物有助于增高
儿童矮小症的营养管理是支持孩子健康成长的重要部分。虽然没有任何食物可以直接导致孩子长高,但是均衡的饮食可以确保孩子获得必要的营养,支持他们的生长发育。以下是一些有助于孩子增高的营养素和食物:1.蛋白质:...……更多
男童重度营养不良 肠菌移植来帮忙
近日,贵阳市妇幼保健院儿童消化科收治了一名重度营养不良的男童明明,走进诊室的明明面黄肌瘦,精神也很差,不能自主活动。据家长介绍,孩子虽已满3岁,可是体重却仅有8公斤,存在严重的饮食不耐受,只能用特殊奶粉...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
蛋白质是我们身体所需的重要营养之一,它在构建肌肉、修复组织、维持免疫系统健康等方面起着关键作用。许多人都知道蛋白质的重要性,但如何获得足够的高质量蛋白质常常被忽视。今天,我们将分享五种高蛋白食物,让...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...紫米,是一种色泽深紫的稻谷,因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...弊大于利。有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...食用冰糖金桔,有很好的润肺生津的功效。2、和胃利尿脾胃不和导致的食少气逆、恶心、呕吐、小便短赤、腹水浮肿的人,适当食用冰糖金桔有很好的和胃利尿、缓解症状的功效。金桔冰糖哪些人不能吃1.糖尿病、高血糖患者冰...……更多
大寒日是哪天
...米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效。 ……更多
舌头淡白是阳虚还是血虚?
...比较淡白,一般是因为长期吃一些寒凉性的食物,损伤了脾胃的功能所引起的,或者是长期住在阴冷潮湿的地方,导致阳气不足,这类人呢还经常怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、浑身无力、小便频繁等症状,这个时候调理上就需...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...便宜还很耐储,囤下来的白菜放一冬天都没问题。白菜的营养如何,不同的白菜营养上又有什么区别?这篇文章来聊聊白菜的营养和吃法。白菜Vc含量是37.5毫克/100克[1],比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...且吃得很单一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...有什么大问题。猪肠最应该担心的是脂肪含量高,一般从营养健康角度上来说并不推荐经常食用。 ·猪肾猪肾也就是我们常说的腰花,相较于其他的内脏来说,它的硒含量多了不少,其中的维生素B1、B2和铁含量也比其他内脏高...……更多
...认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生活中,熟吃水果很常见,如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭、木瓜鲫鱼汤等。水果经加热处理后,...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00