- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...天的到来，很多老年人却常常感到疲倦，精神不济，晚上睡眠质量下降，整体状态不佳。这可能是因为他们缺乏一些微量元素，因此在日常饮食中应该注重补充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱，帮...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...有其他疾病原因的原发性听力损失，常见的诱发因素包括睡眠障碍、熬夜、失眠、情绪激动、久处噪声环境，但也有些患者发病并没有明显诱因。王明明指出，以往突发感音神经性耳聋的高发人群，多为工作生活压力较大的中年...……更多
2023-10-10 09:06:00错过,小时,黄金,耳聋,王明,突发
...不只仅是一个关于饮食习气的问题，更触及了我们对食物营养认知的盲点。芹菜，作为我们餐桌上常见的蔬菜，其茎部因洪亮可口而广受欢送，但是，那些经常被遗弃的叶子，实践上躲藏着令人意想不到的营养价值和安康好处。...……更多
2024-03-13 10:12:00芹菜,叶子,芹菜,安康,营养,维生素
晚餐就吃这个，改善睡眠，减脂瘦身，一斤才3块钱，女人不要错过随着年龄的增长，我真的觉得做一个女人真的很不容易。我想要白、美、瘦、穿漂亮的衣服。而且随着年龄的增长，身体的新陈代谢减慢，很多毒素和污垢无法...……更多
2023-12-20 09:39:00晚餐,睡眠,错过,女人,生抽,沙拉
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激，从而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...。同时，压力过大，影响肝脏疏泄功能，肝郁日久会形成肝火，也会上扰心神。嵇波说：“最近，来医院治疗失眠症的中老年人逐渐增多，部分出现了担心、焦虑甚至恐惧等心理变化，此前有过失眠病史的患者也可能由于思虑过...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...是常见的吃法之一，不仅补水养颜，还具有清热解毒、降肝火的功效，是春季养生的好选择。（2）滋补鲜美的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤丝瓜鸡蛋丝滑肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，清淡可口，适合春季饮用。丝瓜的清甜味搭...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...了，总想吃点热量高的菜，但吃多了很难消化，还对身体不好，所以冬天再嘴馋，也要懂得调节，多吃些帮助消化的食物。被称为通便王的5种菜，建议：隔天吃一次，润肠排毒，健康 过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...月中下旬，南北方气温回升，春雨绵绵。春天百病入侵，肝火旺盛，肌肤易生斑。熬夜加班，滋养不良，肝脏提醒我们需要关爱。本文解析了荠菜炒春笋的制作方法，为您带来一道益肝护肝的佳肴。春季护肝重要性随着春天到来...……更多
2024-03-20 11:26:00家人,春笋,荠菜,肝脏,营养,佳肴
睡眠质量不佳可能对健康和外貌造成负面影响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...可能会影响到人的身体健康状况，比如说造成肝气郁结，肝火旺盛的情况。因此对于那些，肝脏功能不太好的人来说，希望你能够尽量保持平衡、稳定的情绪状态，千万不要任性妄为。关于养护肝脏，你还有其他需要补充的吗？...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...状的小伙伴们在睡觉前可以吃一个煮苹果，这样既能促进睡眠，还能提高睡眠质量。苹果不仅能够安神助眠，还能够美容养颜。尤其是煮着吃的苹果，里边的维生素C更容易被吸收，因此美白美容的效果也是非常好的。
吃苹果能...……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
芹菜，以其丰富的营养价值和多样的健康功效，被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜，芹菜不仅在菜市场上价格亲民，而且其内含的营养成分却十分丰富，被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...要养护好血管的人应该注意饮食的合理化。4.保证充足的睡眠时间
长期睡眠不足，大脑便处于过度疲惫状态，血管老化的速度也会加快。而且熬夜还容易促使人体分泌较多的肾上腺激素和去甲状腺激素，进而使得血管异常收缩...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...客。还有网友调侃说，芹菜能进剧组，是因为导演组拍剧肝火大、血压高，剧组买芹菜用来平肝降压用的。在电视剧《家有儿女》中，也谈到了芹菜降血压的剧情。从蔬菜到演员到后期，芹菜还能当“医生”？（图/电视剧《家...……更多
2024-03-19 20:06:00芹菜,电视剧,电视,芹菜,研究,蔬菜
...以充分吸收牛奶中的营养物质，牛奶除了补充钙质，促进睡眠以外，还能够预防骨质疏松，尤其适合于中老年人。对于生长发育期的儿童能够达到增高的目的。晚上喝牛奶的好处1.补钙夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛...……更多
2024-04-16 19:31:00牛奶,好不,牛奶,睡眠,物质,一杯
...如很多老年人是肾精亏虚型的，就会用补法，一些年轻人肝火旺盛的，就会用泻法。选穴上也有讲究，医生会选取耳周穴位耳门、听宫、听会作为主穴，这里的得气感很重要，即患者会有酸、麻、胀、重等感觉。同时根据辨证情...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
...个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩芽：源生命活力
春天，大地苏醒，生机勃发。在这个季节里，各种植物开始萌发嫩芽，这些嫩芽不仅是植物生长的象征，更是大自...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题，精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”，养好脾胃就意味着...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...时候，有些人就经常的容易上火，其中一些人上火是因为肝火太旺。生活中治疗肝火旺，要注意多休息，保证睡眠充足，保持好心情，同时我们还可以采用一些食疗来治疗肝火旺。下面就为大家介绍肝火旺吃什么可以降肝火。肝...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,西红,西红柿,苦瓜,豆芽
...餐桌上常见的一种蔬菜，它的茎部鲜嫩多汁，口感清脆，营养丰富，深受人们喜爱。然而，很多人在食用芹菜时只吃茎部，而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢？让我们一起来了解一下真相，并告诉父母正确的吃芹菜的方式...……更多
2024-01-21 10:48:00肠道,纤维素,芹菜,纤维,叶子,健康
...现因人而异，不一定对每个人都有效。但很多食物还是对睡眠有一些好处的，这里给大家列出了推荐食物、最差习惯，还有包含了40种食物的超市购买清单，赶快拿出小本本记下来吧！失眠最主要原因是紧张、焦虑、压力大等情...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...上9-11点入睡，早晨7-8点起床，尽量保证足够的8–9小时的睡眠，周内做不到，可以在周末多睡一会。
气温越来越冷了，很多父母习惯整天关着窗户，害怕冷风入侵，总是把窗户紧闭。但其实越是冬季越要开窗，因为人经过一晚...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...食用，有补肾、利水、利尿的作用。年龄大的人血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。燕麦：含有丰富β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。芹菜：含丰富的钾和芹菜...……更多
2024-02-24 07:26:00血管,食物,芹菜,豆豉,作用,海带
芹菜是一种常见的蔬菜，具有清爽的口感和丰富的营养价值。下面是五种常见的芹菜做法：凉拌芹菜：将芹菜洗净，去掉老筋，切成细条或小段。加入适量的盐、醋、糖、生抽和香油，拌匀即可。可以根据个人口味加入蒜末、...……更多
2023-11-18 06:09:00芹菜,口感,清爽,蔬菜,营养,常见
...数男性的脾气都非常火爆，动不动就会因为一些小事大动肝火，殊不知如果长期如此不仅会影响人际关系，而且还会对身体健康造成一定危害。但对于平时经常饮茶的男性来讲，由于茶叶中的茶氨酸具有安定情绪的作用，所以他...……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...易醒或梦多。晚上，当人体应进入休息和恢复的状态时，肝火的上扰会使心神不宁，难以安稳下来。此外，肝火还可能导致夜间出汗、情绪烦躁加剧，这些症状进一步恶化睡眠质量。应对策略针对肝郁化火引起的失眠，采取调和...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
在中医理论中，肝火旺盛往往表现为口干口苦、易怒烦躁、失眠等症状。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人容易出现肝火旺的情况。而饮食调理是缓解肝火的有效方法之一。以下是五种常见的食物，它们具有清热...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...摄取各种蔬菜。而在众多蔬菜中，芹菜以其共同的口感和营养价值备受喜爱。但是，关于芹菜叶子能否能吃，很多人却持有不同的见地。今天，我们就来讨论一下芹菜叶子的营养价值及其不为人知的安康成效。芹菜，作为一种常...……更多
2024-02-26 10:25:00芹菜,叶子,功效,医生,芹菜,叶子
...准备适量的尖椒和韭菜花，比例为1：1。韭菜花要把口感不好的长梗剪掉、枯叶去掉，冲洗干净后放到淡盐水中浸泡10分钟，目的是杀菌杀虫卵。2.尖椒洗净后，把辣椒蒂去掉不要。然后起锅，不需要加油也不需加水，把整个尖椒...……更多
2023-11-13 06:00:00芹菜,菠菜,冰箱,韭菜,尖椒,冰箱
更多关于健康的资讯：
糖尿病是一种慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说，控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而，不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
2024-08-30 14:21:00
“你的血压太高了，要好好注意饮食啊！”医生的话让陈大叔顿时警醒，坐在诊室里，他思绪万千。就在前几天，他还在电视上看到一则新闻
2024-08-30 14:23:00
王大爷今年刚过60岁，身体一直挺好，唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食，特别是少吃米饭，可王大爷从小就爱吃米饭
2024-08-30 14:23:00
在现代生活节奏加快的背景下，很多人开始重视健康饮食，尤其是蔬菜的摄入，你也许听说过“吃绿色食物，身体更健康”的说法，但如果我告诉你
2024-08-30 14:24:00
导读：俗话说：“出伏一碗汤，不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去，我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际，身体的调养尤为重要
2024-08-30 14:25:00
在当今社会，糖尿病患者的数量不断攀升，而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一，更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
2024-08-30 14:25:00
有多少次，我们在听说某种食物可能对健康不利时，就立刻决定将其从日常饮食中剔除？比如对于糖尿病患者来说，总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
立秋后，随着气温的降低和空气湿度的减少，人体的肝脏功能也会受到一定的影响，尤其是在昼夜温差较大的情况下，肝脏更容易受损
2024-08-30 14:26:00
导读：常听老人言：“一日食三枣，青春不显老。”红枣，以其甘甜的口感和温补的特性，长久以来被视为补血佳品，深入人心。然而
2024-08-30 14:26:00
牛黄解毒片是一种常放于家中以备不需的药品，牛黄的功效对于清火、止疼有着非常好的功效，就连长疮牙痛都可以服用适量的牛黄解毒片来进行抑制
2024-08-30 14:27:00
导读：秋风起，落叶黄，转眼间，又是一年换季时。老话说得好：“春生夏长，秋收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律，也是咱们中老年人养生保健的黄金法则
2024-08-30 14:27:00
导读：人老腿先衰？建议中老年，少喝牛奶，多吃3菜，双腿有劲，精神足在人生的长河中，40岁以后就逐渐步入中老年了，它标志着身体机能从鼎盛逐渐走向平稳乃至微调的阶段
2024-08-30 14:28:00
甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其病情的发展往往伴随着淋巴系统的广泛转移。当甲状腺癌转移至多处淋巴结时，患者面临的治疗挑战尤为严峻
2024-08-30 14:30:00
“老袁，这肚子疼得厉害啊，咋回事呢？”为了让讲解更贴近实际，我将通过临床案例来解释这些医学问题。他是一位颇受欢迎的运动主播
2024-08-30 14:30:00
在肺癌的诊断与治疗过程中，穿刺活检作为一项重要的检查手段，能够为医生提供关键的病理信息，指导后续治疗方案的制定。然而，穿刺后患者往往面临一定的身体创伤与不适
2024-08-30 14:31:00