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经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...疑惑:为何总在半夜醒来?中医理论中,这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄,当肝气郁结或肝火上炎时,就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急,今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法,帮助大家缓解肝火过旺...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...肠经的原穴。按摩合谷穴能疏风解表、通络镇痛,对于因肝火上炎导致的头痛、牙痛、咽喉疼痛等“上火”症状有明显的缓解作用,同时也能帮助平复因肝火旺盛引发的烦躁、易怒情绪。3、曲池穴曲池穴具体位于人体肘横纹外...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...给人带来尴尬和不自信。口臭的原因多种多样,其中包括肝火、胃火和心火等内在因素。正确地分清口臭的具体原因是调理的第一步,只有找到引起口臭的内在原因,才能采取相应的措施来调理口臭。首先是肝火口臭症状包括口...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...上火等不适症状。02教你如何辨别,肺火、心火、胃火、肝火、肾火?肺火旺盛时,常表现为干咳无痰、口鼻干燥、咽喉疼痛等症状。这是因为肺主气,开窍于鼻,与天干相应,因此肺火上升时,常常导致呼吸系统的不适。心火...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...药物治疗。为什么你总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
随着生活节奏的加快,现代人的压力愈来愈大,导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题,其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后,感觉疲惫不堪,眼睛干涩,口苦口干,似乎一夜未合眼,...……更多
夏季如何养肝?夏天是人体肝脏最容易上火的季节,肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生,所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...气都易使肝气郁结,导致气郁化火,也就是人们常说的“肝火”,引发血压升高、头痛、头晕、中风、神志不清等肝火上扬的症状。春季更要学会释放,在遇到不满意或不开心事情时,要勇于表达或向别人倾诉出来,不要把事情...……更多
肝火眼红肿、胃火牙龈肿、心火舌生疮,一味药煮水,灭尽五脏火
...热泻火、解毒消肿、止痛止痢。因此,黄连可以用于治疗肝火眼红肿、胃火牙龈肿、心火舌生疮等症状。黄连煮水的方法很简单,只需要将黄连洗净后放入锅中,加入适量的水,煮沸后改小火煮20-30分钟即可。黄连煮水的剂量可...……更多
...疏导,以防肝阳上亢引起心脑血管疾病。疏达肝气,清泄肝火有两个较好的保健穴。第一个穴位是太冲穴它是肝经的原穴,太冲定位在足背侧,第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引...……更多
...外感引起,如风热、暑热;而火邪则常由内生,如心火、肝火。两者虽有程度之分,却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状,需要清热解渴。而虚热是阴血不足,表现为潮热盗...……更多
心浮气躁肝火旺按“四关穴”
本文转自:今晚报为您支招心浮气躁肝火旺按“四关穴”心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适,可以尝试按摩“四关穴”。四关,即合谷穴(将右手拇指横纹放在左手虎口处,拇指指尖落下的地方就是合谷穴)与太冲穴(位...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...。另一方面,如果您的眼睛发红甚至有血丝,这很可能是肝火旺盛的表现。长期熬夜、不良习惯以及烟酒过度等都可能引发肝火旺盛。当肝火旺盛时,眼睛就会发红并伴有眼屎,有的还会出现耳鸣、胸口胀痛、头晕头胀等症状。...……更多
肝火旺盛如何解决?这5种方法帮助你泄走火气
...刻,如果这时候还没有睡觉的话,肝脏负荷就会增大,对肝火旺盛的人来说是非常不利的。2.运动降肝火一旦出现肝火旺时现象,那么每天一定要定时定量的进行一些有氧运动为主。适当进行一些有氧运动,能够提升整体免疫力...……更多
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
...据中医的观点,癫痫病可以分为多种类型,如痰风痰浊、肝火痰热、瘀血内阻、心血不足、肝肾阴虚、脾虚痰盛等因素。每种类型都对应着不同的病理机制和临床表现。例如,痰风痰浊型的癫痫可能伴有痰浊内扰,导致神志不清...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...绿豆等清心去火的食物,帮助平息心火,安神助眠。二、肝火上炎型1、表现肝火旺盛的人,情绪波动大,容易发脾气,伴随眼干、眼涩,甚至头痛、耳鸣。面部或出现痤疮,口苦咽干,小便黄赤。2、调理方法保持情绪稳定,避...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状:孩子眼屎多...……更多
成都青羊喜世堂中医医院:中医看甲亢疾病好不好?
...亢疾病好不好?中医看甲亢属于瘿病范畴,病因病机是心肝火旺,痰瘀阻络所致。那么,针对甲亢的心肝火旺,需要从源头上清肝火、祛痰化瘀、疏通脉络,这样才能有好的恢复。中医调理,讲究辨证论治,一人一方。中医治甲...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...穴上,这是心包经上的一个穴位,刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固,经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸,放松心情春天是一个充满生机的季节,但也是一个容...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...持身体健康,远离上火的困扰。 02肺火、心火、胃火、肝火、肾火,要怎么治?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,这些都是中医理论中的概念,指人体内部不同部位的火气过旺,治疗这些不同部位的火气过旺,需要采取不同的...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...,而血液又是循环全身的,如果过滤不好就会引起色斑,肝火旺,睡眠不好,经期乳房胀痛导致小叶增生,而且有污垢的血液循环到哪里,那里就会堵塞,所以要经常调理,减轻肝胆负荷,强化肝功能。只有疏通肝胆,才能让身...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...憋屈、生闷气、心里堵得慌。肝气郁滞久了,积热化火,肝火变得旺盛,气性大、脾气暴躁,肝气郁结通常伴随着紧张、焦虑、担忧。这种焦虑哪天一旦触及某个爆发点,焦虑症很有可能发展成为抑郁症,而且肝气郁结也是很多...……更多
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
...一分析这些可能性。嘴里发苦的第一个原因,可能是你的肝火过于旺盛。中医认为,“肝主筋”,筋就是连接肌肉和骨骼的桥梁,肝火旺盛时,容易导致筋络失养,从而出现口苦的现象。此外,肝火旺盛还会让人容易烦躁、失眠...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...表现。生活中,有些人点火就着,脾气很暴躁,这可能是肝火过旺的表现。“肝火”容易让人发怒,而发怒反过来又助长肝火。人在动怒之时,大脑神经会高度紧张,肝火横逆,气促胸闷等。所以,平时少生气、少发怒,实在有...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...仅是一处皮肤的问题,嘴唇的干燥起皮可能与脾胃不和、肝火旺盛、肾阴不足等因素有关。脾胃,如同身体的“粮仓”,负责将食物转化为气血,滋养全身。当脾胃功能失调时,气血的生成便会受到影响,嘴唇自然也难以得到充...……更多
五脏养生——养肝护肝
...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...口干而苦,面红目赤,舌红苔黄,脉弦数的患者,辩证为肝火扰心,常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗,其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、栀子等中药。(二)针灸治疗针灸作为中医的独特疗法,通过刺激特定穴位,疏通经络,促...……更多
...扰,凝韵听息,半小时左右即可。可以使心境平和,调理肝火,从而达到养肝护胃的目的。 ……更多
2022-12-21 17:09养生,呵护
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有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
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中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
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从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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