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春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...气候变化频繁,往往容易引发人体内部的不适应,尤其是肝火容易旺盛。肝火旺盛可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状,影响我们的身体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...血运作,以及产于胆汁的代谢作用。但是长期熬夜易产生肝火旺盛,容易使肝脏疏气产生影响,使胆汁形成往上逆的趋向,进而产生口臭问题。所以早晨起床口臭严重,营养师建议,多吃几样食物,养肝脏防口臭。 芦笋鸡蛋:...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象。在生活中,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡...……更多
肝好不好,看嘴就知道?
...常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况。这样的话,就会严重影响人体的健康,而且对于一些肝火旺盛的人群来说,在平时也可以通过嘴巴的一些表现来了解。肝好不好,看嘴就知道?若无“1...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...器,养肝、护肝十分重要。春分时节,人们相对容易出现肝火旺的现象,表现出来的症状就是口干、口苦、易上火,情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达,吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...容易感到困倦,如果失眠问题得不到缓解,那可能是因为肝火过旺。在日常生活中,除了需要调整饮食结构和生活习惯外,还可以通过食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
“睡眠不好,多是肝火旺”,建议多吃这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮。大家好我是傻姐美食,闲来无事跟身边朋友聊天就会发现,人到中年身体上多多少少都会出现些问题,比较普遍的就是睡眠变差了,进而...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...现,那是怎么一回事呢?半夜醒来口干口苦的原因:1、肝火旺盛中医认为,口舌干燥是由于体内的肝火旺导致了,肝火旺常常会出现头晕目眩、心情急躁、失眠、口干、口苦、口臭等等症状。2、口腔问题如果在晚上入睡前,没...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙,认为“失眠多是肝火旺”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么,如何通过饮食来调理,缓解这一症状呢?中医理论指出,通过平衡的饮食...……更多
肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!
...角区域会经常长出粉刺型的痘痘。那么,有人就会疑问,肝火旺到底要怎么办?特别是现在这个季节,本身夏季就很燥热,再加上肝火旺,真是让人苦不堪言!不急!小编这里有4种食疗法,帮你的肝降降火! 1.海带绿豆汤2.冰...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...对于肝郁的调理,饮食上应该选择一些具有疏肝解郁、清肝火作用的食物;绿叶蔬菜:如菠菜、油菜等,它们富含维生素和矿物质,有助于肝脏解毒; 水果:柑橘类水果富含维生素C,可以帮助清肝火; 坚果:如核桃、杏仁等,...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...始旺盛。同时,春季是肝气当令的季节,此时肝气最足、肝火最旺。而中医的肝是掌管人体情绪最重要的脏腑,情绪不当容易导致急躁易怒、肝火旺盛,从而引发口干口苦、目赤目干等上火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...那些辗转反侧的夜晚,仿佛在告诉我们,或许身体里的“肝火”正悄悄地燃烧。尤其对中老年朋友来说,一个好的睡眠质量比什么都重要。此时,不妨让一位春季的绿色小伙伴——茼蒿,来帮你平息这股火焰,带你进入甜美的梦...……更多
清肝火、排肝毒应该吃什么?
清肝火、排肝毒应该吃什么?1、胡萝卜胡萝卜味甘、辛,性平,入肝、脾经,具有清热解毒、滋肝明目的功效,适当食用有助于缓解视物昏花、腹痛、雀目、咽喉肿痛等症状。2、菊花菊花味甘、苦,性微寒,入肺、肝经,具有...……更多
口苦肝火旺 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等
口苦#肝火旺# 的人群可采取饮食调理、生活调理以药物调理等。1、饮食调理患者可适当进食绿豆、冬瓜、西瓜等食物,有助于达到清热解毒、降肝火的效果,可以缓解肝火旺引起的口干、口苦等不适症状。2、生活调理患者还需...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
中医认为,肝火旺盛是指肝脏的气机失衡,导致体内的“火气”过盛。这种状况通常伴随以下六种典型症状,若您发现自己符合其中三条或以上,应予以足够重视并及时调理,以维持身体的内在平衡:1.情绪波动频繁,易怒或感...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...时候,或者是心情急躁的时候,你就容易睡不着,这就是肝火在作祟,也就是肝火过旺了!因为肝火会上行去扰乱心神,导致心神不安,而心神又和睡眠质量挂钩,心神安则睡眠安,所以当肝火过旺时,同样会出现失眠、睡不着...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...中医的帮助;中医通过望闻问切,发现小张的燥热症状与肝火旺盛、心肾不交有关;中医认为,肝主疏泄,肝火旺盛会导致情绪烦躁;而心肾不交则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...效,味苦,有强心的作用,还可以有效的降低血压。2、肝火失眠肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,容易受惊。肝火旺会导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节,也是养肝的好时机。在这个时候,可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果,来帮助强壮肝脏。·首先,可以多吃一些柑橘类的水果,比...……更多
胃火口臭,肝火脾气差、肾火盗汗失眠,5盒中成药浇灭一身之火
...们的体内最常见的就5种火,胃火口臭牙肿,烧心胃痛,肝火是脾气暴躁,失眠容易醒,口苦眼干,心火是口腔溃疡,翻来覆去睡不着,心悸心慌,而肺火是咳嗽吐痰,口渴咽干,肾火是盗汗健忘,失眠耳鸣,手脚发热,那为什...……更多
“养肝圣品”,清热、利湿、退黄,巧搭配通杀一切肝病!
...肿疼痛、苔厚腻、发黄或发白、舌尖红赤的症状,可能是肝火旺盛了。夏枯草苦辛,清散兼养,专入肝经,主清肝火、散郁结,兼养血平肝。与夏枯草相配可谓是强强联手,再厉害的肝火都不怕。2.朝鲜蓟搭配穿心莲如果有出现...……更多
长脂肪瘤的人,体内都有3种邪气,重用这4味药驱邪,化瘀又散结
...而肝属木,肾水涵木,肾火没有了,就会制约肝阳,防止肝火的产生,可以抑制住脾气,解决肝郁气滞的问题。三七呢,散瘀活血的效果很好,可以防止脂肪瘤长大增多;牡蛎呢,味咸,入肾,可以把凝聚的痰火给收敛住,同时...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季降肝火这几种蔬菜不要错过
夏季降肝火这几种蔬菜不要错过天气炎热,人体容易出现上火现象,生起肝火,进而表现为心烦气躁,坐立不安,此时可进食清热养肝之品,以缓解外界高温引起的肝火盛旺。那么,什么食物能清热、养肝?长治圣爱妇产医院...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒。1、菊花茶菊花入肝经,具有平抑肝阳、清肝、清热解毒的功效,患者在生活中可以适当饮用菊花茶,有助于清肝热、排毒。2、蒲公英茶蒲公英为解热凉血之要药,具有...……更多
心浮气躁肝火旺按“四关穴”
本文转自:今晚报为您支招心浮气躁肝火旺按“四关穴”心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适,可以尝试按摩“四关穴”。四关,即合谷穴(将右手拇指横纹放在左手虎口处,拇指指尖落下的地方就是合谷穴)与太冲穴(位...……更多
夏季如何养肝?夏天是人体肝脏最容易上火的季节,肝火过旺会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发生,所以在夏季要特别注意养肝降肝火。多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...绿豆等清心去火的食物,帮助平息心火,安神助眠。二、肝火上炎型1、表现肝火旺盛的人,情绪波动大,容易发脾气,伴随眼干、眼涩,甚至头痛、耳鸣。面部或出现痤疮,口苦咽干,小便黄赤。2、调理方法保持情绪稳定,避...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...冷反而容易上火?冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。01 饮食不当:冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对...……更多
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南繁育种培育一批小麦新品系
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哪吒的黑眼圈是天生的吗?(医点就通)
本文转自:人民日报海外版这是位于成都高新区的哪吒雕像。新华社发开栏的话健康路上,您是否遇到过这些时刻:感冒该吃抗生素吗
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小伙过年“减肥”10公斤却后怕不已 青壮年要小心这些“重症陷阱”
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钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任,博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长,中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
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十个宝宝九个黄?如何认识新生儿黄疸
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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抗癌男子药物过敏全身长满红疹险象环生 专家:立即停药及时就诊
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尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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