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...要比苹果，葡萄等水果高，每100g草莓有47毫克。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓还有清热去火的作用。草莓虽然好吃，但在清洗时有很多方面需要注意的，洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，将草莓浸入淡盐水中3分钟，然后再...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...要讲究科学，而不是过度增加身体的负担。
5 别再大动肝火了控制情绪也是十分重要的，我们年轻的时候往往火气大，动不动就要吵架打架的，而到了60岁，如果你还是无法控制自己的情绪，动不动就大发雷霆，大动肝火，那就...……更多
2024-07-16 14:21:00老人,事情,时候,身体,老人,健康
导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...以改善肝脏功能，促进肝脏排毒，而且还能够有效地降低肝火，去除体内的火气，因此，经常饮用这种茶可以维护肝脏健康，预防和改善各种与肝脏相关的疾病。金银花+菊花菊花和金银花是中药领域的两位重要角色，它们单独...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...公英，蒲公英另外的名字叫作“婆婆丁”。特别适合本身肝火旺，火气大，消化不良以及便秘患者。先把蒲公英洗干净，可以不用焯水，直接放调味料就可以搅拌食用，也可以蘸酱汁，最大程度地保留了蒲公英的营养成分。荠菜...……更多
2024-05-29 17:39:00野菜,毒素,家人,医生,野菜,蒲公
...，皆可导致人体肝气不舒。肝气不舒的分类：肝气郁滞和肝火旺肝气不舒之人大致可以分成两类的：一类是肝气郁滞，一类是肝火旺。# 肝气郁滞气郁这一类，就是气机郁滞在你体内，人是一种郁闷、压抑的状态的，这种情况，...……更多
2024-08-30 14:32:00肝郁,情况,肝气,肝火,之人,情况
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期，对于青少年来说，因学业压力大、不良刺激，从而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
一般情况下，鼻子火气大可能是饮食不当、环境干燥、感冒、内分泌失调、肝阳上亢等原因。如果上述情况引发不适，应立即就医处理，避免情况加重。具体分析如下：1、饮食不当：饮食中辛辣食物、油腻食品、烟酒等容易导...……更多
2024-05-01 13:00:00火气,鼻子,原因,火气,肝阳,干燥
...意保护眼睛，又会耗费大量肝血，加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血，肝血不足时，体内的肝火往往都处于比较旺的状态，体内的水不克火，火气会变得比较大，会出现容易上火的情况，心情会变得异常烦躁，脾气比较大，...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点，就能润肺腑，清肝火，让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿，是一种传统的冬季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生素A、维生素C、维生素K等，还富含多种矿物...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...清热去火食物。建议中老年，常吃5道清火菜，去心火、肝火、肺火，健康度夏。5种可以祛火的蔬菜：一、苦瓜——去肝火中医认为，肝火旺盛是由于肝脏功能失调，导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷，...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...过程可控浓稠度，还可以加糖调味。生姜虽好，但如果有肝火旺、便秘的情况，可以生榨莲藕雪梨汁喝，不加姜汁，先把内热火气清一下，再根据情况加姜汁饮用。 ……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...期进行清补，为您提供有效的饮食建议。一、清淡饮食降火气在处暑交替的时期，天气虽然有所凉爽，但炎热依然存在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...异。“临床上常见的类型有四种，肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。所以，饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、疏肝健脾入手。”李钢表示。肝血不足，宜养血柔肝。肝血足而濡养筋、爪、目等，肝血不...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...而且也属于一种寒凉性的食品，一般在吃了以后能够改善肝火旺盛所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄，大便干燥的状况，能够降低身体中的火气。2、润肠通便：紫生菜当中含有大量的膳食纤维，一般在吃了以后能够有效...……更多
2023-02-22 21:30:00生菜,解毒,效果,生菜,肠道,微量元素
小孩肝火旺可以吃草莓、西红柿、大豆等食物。草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质，能够滋阴、去火...……更多
2024-02-19 05:00:00肝火,小孩,食物,肝火,宝宝,西红
...有清热解毒的功效，可以帮助降低体内的火气，缓解因为肝火过旺而导致的眼睛干涩、红肿等问题。对于经常用眼的中老年人来说，适量食用苦瓜，能够让眼睛感觉更加舒适明亮。现在正值秋季，气候干燥，人容易上火，这时候...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...，口腔溃疡等等，因此，饮食调整非常重要，“秋吃碱，火气减”，秋燥时期多吃4种碱性菜，清热润燥防上火，顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱：蒜香芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...疑惑：为何总在半夜醒来？中医理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较寒，除肝火比较旺盛经常上火的人以外，其他体质的人不建议长期喝。痛经者、体质虚寒者尽量避免服用。另外，咽喉痛的人多属于虚火，金银花以治疗实火为主，所以，这类人...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期，而通过食疗来滋养肝脏，既能润燥去火，又能促进身体健康。今天，...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
解读春天肝火问题春天是一个多事之春，但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来，会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题，给人的生活带来不便。因此，中医强调春季要注重养肝护肝，避免肝火过旺带来的...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
夏季高温易使人体内火气上升，容易出现口干、喉痛、烦躁等不适症状。在这样的季节里，清热降火的食物成为了人们追求的首选。而鸭肉作为一种滋补养生的食材，不仅口感鲜美，而且具有清热解暑、滋阴润肺的功效，被认...……更多
2024-07-26 06:50:00老鸭,鸭肉,鸭汤,鲜笋,切成,备用
...人的烦躁，中医认为肝有调畅情志的作用，人不顺心就会肝火旺，继而会出现眼干、眼痒等眼睛症状，沈阳市中医院主任魏棣介绍，在饮食保健上，这时就应“省酸增甘”，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固...……更多
2023-01-10 20:25:00荠菜,效果,荠菜,甘味,补益,食物
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...用枸杞无益于火中浇油。尤其是对于长期出现心火旺盛、肝火旺盛、胃火旺盛，以及肾火旺盛的人群来说，如果超量服用枸杞，或者是长期喝枸杞水就会导致体内的火气加重，很容易引起比较严重的口腔溃疡、牙龈肿痛，以及反...……更多
2024-07-30 12:09:00枸杞,催化剂,催化,养生,疾病,枸杞
...器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...果翻倍！1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...，不仅补充了身体所需的营养，还能中和掉羊肉的一部分火气，适合冬天滋补身体。油焖大虾——富含优质蛋白的健康选择油焖大虾是一道营养丰富的菜品，大虾富含优质蛋白，能够为身体提供所需的营养。首先，将大虾清洗干...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00