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春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...议去掉莲心,但如果有心浮气躁、入睡困难、舌尖发红等心火旺盛的情况,可以把莲心保留,一起煲汤。以上这些,搭配上降火的咸骨,营养丰富,口感佳,效果好。我喜欢自行购买猪颈骨来腌制咸骨,猪颈骨的肉质细嫩,略带...……更多
失眠,烦躁,头晕,肝郁气滞,一味中药,疏肝理气,解郁安神
...眼白发黄,视物模糊,烦躁失眠等症状,这多半是你体内肝火过于旺盛了,今天就给大家分享一味药泡水,疏肝降火,赶走疾病。中医讲肝属刚脏,容易化出火气,所以常见肝火旺盛,那为什么肝火旺,一身病呢?肝主疏泄,肝...……更多
市北妇幼中心科普:吃樱桃的季节,小朋友要少吃
...应五色青-赤-黄-白-黑(如苦-心-红色,莲子味苦,可以泻心火,樱桃色红,入血分,入心易烦),如果孩子睡觉躁扰不宁,就可以选择莲子心熬粥,来起到泻心火的目的。因此,我们通过这种方法简单地选择一些水果食物,结合孩...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...就适合参考养心汤。 不过养心汤里的药物比较温热,像心火旺盛或者是阴虚火旺的人并不适合参考。经常容易上火的人,饮食上要清淡,多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果,可以稍微吃一些寒冷性的食物,但是不要贪多。好了,今...……更多
心不任物是肾性蛋白尿病机关键
...”心为人一身生命活动的主宰,不论因何种因素产生诸如心火偏亢、心血不畅、心水困阻、心阴血或阳气不足的病理状态,导致心主神明不利,心任物功能失常,心肾关系不和,精微物质不安其位,均可形成蛋白尿。认识到心在...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...目、散结消肿的效果,但除此之外,夏枯草实际上还是清肝火的要药。而若是大家在生活中出现了以下症状,那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位...……更多
总是半夜醒,很可能是这个地方堵了,应该怎么调,一次讲清楚
...间,这个时间段肝经经气旺,肝脏比较活跃,如果你还有肝火,那这个火往上,就会扰动心神,中医讲心藏神,心神不宁,晚上就很难睡得好,到了这个时间,也就会醒过来了。中医讲肝主情志,现在很多人生活工作压力大,心...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...平常多喝一点,对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火,明目,滋养肝血,对于阴虚烦躁的人来说,无疑是舒服的选择。菊花也入肝经,和枸杞不同的是,它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足导致的虚火,头...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅...……更多
治病从“母病”上调
...况下,五脏是相互滋生的关系。比如,木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血,脾主运化,心主血脉功能正常,血能营脾,脾才能发挥主运...……更多
“口味”透露健康预警信号
...。偏嗜苦味者则注意心脏问题。苦入心,嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。而苦味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状...……更多
降火用清热的药没用? 教你3招 彻底灭掉身体的火
...都不得劲,特别干涩,还发痒,老想揉一揉,这是我们的肝火太旺了,咱们说肝开窍于目,这烧的太旺了,就影响到了眼睛。另外,肝火除了会导致眼睛不舒服,还容易感觉眼皮里有沙粒的感觉,硌得慌,而且夜间可能会出汗,...……更多
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
...旺盛的情况。也就是说在日常生活中,如果我们的心火,肝火,胃火都是较为旺盛的。这个时候如果超量的服用了一些枸杞,那么就可能会让自身的火气加重,很容易造成口腔溃疡,小便发黄等。严重的话还会影响自身的睡眠。...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...德辉,广东省第二中医院针灸康复科主任中医师口腔溃疡心火旺:掐按手指尖口腔溃疡,舌尖红或起泡,伴有焦虑、烦躁、多梦、失眠、小便短赤发黄者,多为心火旺。此时可以用拇指指甲掐按中冲穴(中指尖正中间稍离开指甲...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...味道甘淡,养脾胃,并且小米是黄色的,黄色入脾。春天肝火旺盛,很多人一点就着,喝点小米,降一下肝火,疏肝理气,健脾胃。其他搭配推荐:小米+桑葚=保护心血管健康小米+红糖:红糖益气补血,小米健脾胃、补虚损,两...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...裂。肝开窍于目,若肝血不足,则两目干涩,视物不清,肝火上炎,可见目赤红肿疼痛等。肾 肾的生理功能是主藏精,在体合骨,其华在发。骨为人体的支架,人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。若肾精不足,...……更多
每天喝蒲公英茶,坚持一段时间,身体可能会收获5个“喜人”变化
...一段时间的蒲公英茶,皮肤会变好,人也会显年轻。2、肝火不旺了,睡眠质量也提高了有很多人由于饮食的不当,常常食用油炸的食物,再加上平时工作的原因会经常应酬,喝酒比较多,还有工作的压力,常出现了脾气暴躁的...……更多
心火旺盛,失眠、烦躁、心慌,分享4味药,清热泻火、巩固心神
...醒。如果你也有上述这些情况的发生呢,这多半就是体内心火旺了。中医认为,心属火,主神志。心火旺盛就会扰乱心神,使神志得不到安宁,所以在睡觉时就会出现各种各样的问题。而心肾相交,心火需要靠肾水的制约才能保...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...会首先知道长时间的熬夜,加班用眼过度的行为都会导致肝火旺盛,从而使眼睛出现赤红肿胀的情况,另外眼球中也会布满血丝,如果说长期熬夜加班的话,就会导致肝血不足,从而眼睛就会受到一定的影响,这个时候就会经常...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
中医认为,肝火旺盛是指肝脏的气机失衡,导致体内的“火气”过盛。这种状况通常伴随以下六种典型症状,若您发现自己符合其中三条或以上,应予以足够重视并及时调理,以维持身体的内在平衡:1.情绪波动频繁,易怒或感...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...们就从上到下,说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心,心火太旺,是大多数上热的原因。心火太旺,不能跟肾阴互相制衡,造成上半身整体偏热。其次是脾胃,上下焦心肾互相沟通的前提不仅是心肾阴阳平衡,还需要中焦这个...……更多
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
...舌苔尖红如草莓状,颗粒十分明显,脾虚积食化热引起,肝火肺火旺、肺热、心火盛,多见于猩红热。调理方法:补充维生素C,提高免疫力,清热解毒。 4.裂纹舌:舌重有裂纹,脾胃气虚。调理补血、补脾,饮食清淡。5.舌苔...……更多
冬季当心“寒包火”,中医教你灭火妙招!
...去心的莲子30克煮水喝(酌加冰糖)。 咽干口苦面色红肝火太旺的人,遇事易怒、头痛、头晕、面红耳赤、咽干、口苦、胸闷胁痛,可用决明子10克、白菊花 15克 (用纱布包好)、粳米一把煮粥喝。牙龈肿痛大便干冬季饮食不...……更多
阿胶不适合哪些人群吃
...继续服用。哪些人不能吃阿胶1、爱上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果用阿胶,就会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。2、体内湿邪重的人表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...难道只是因为压力大吗?这种现象,在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可...……更多
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
...、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现。中医里的“百病源于肝”。这可不是空穴来风,肝在中医里就像是一个交通枢纽,负责调节身体内的气机流动和血液的储藏。一旦这个“交通枢纽”...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...主任医师赵鲁卿介绍,小满过后天气渐热,容易导致人体心火旺盛,出现心烦易怒、失眠多梦、头晕目眩、口腔溃疡、口干舌燥等症状。如果情绪剧烈波动,可能会诱发高血压、心脑血管疾病,此时要注意调节情志,保持恬淡宁...……更多
哪些人群不适合吃阿胶
...血过多。哪些人不适合吃阿胶1、易上火体质的人心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果食用阿胶,会出现虚不受补的情况,内火会越来越重。2、体内湿邪重的人表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大...……更多
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
...应该根据上火的类型,选择适合自己的药物。如果是由于肝火旺盛导致的嘴上长脓包现象,那么患者一般还会伴有情绪异常、胸部胀痛、口腔溃疡、大便干燥等现象,那么可以适当的服用一些龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物,能...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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